本書(shū)是從心理學(xué)、社會(huì)學(xué)的角度解讀孤獨(dú)的一本書(shū)。
作者金珽運(yùn)在50歲時(shí)辭去大學(xué)教授的工作,孤身一人前往日本學(xué)習(xí)繪畫(huà)。到了日本他發(fā)現(xiàn),孤獨(dú)死是這個(gè)國(guó)家的一種流行現(xiàn)象,很多人脫離家人和朋友,一個(gè)人生活,一個(gè)人老去,一個(gè)人寂寞地迎接死亡,死后很長(zhǎng)時(shí)間才被發(fā)現(xiàn)。
這些人究竟是如何一步步失去人際關(guān)系的?又是如何一點(diǎn)點(diǎn)喪失了社會(huì)交往的欲望?
這本書(shū)囊括了作者在日本4年的留學(xué)生活中對(duì)人生和藝術(shù)的思考。在這4年中,他首先深刻體會(huì)了孤獨(dú),異國(guó)他鄉(xiāng),孤身一人,形單影只,但他也逐漸發(fā)現(xiàn)徹底孤獨(dú)帶來(lái)的好處:拿到藝術(shù)學(xué)位,出版了4本書(shū),在報(bào)紙上寫(xiě)專欄,畫(huà)插畫(huà),翻譯日文書(shū)。本書(shū)的出版也是他4年孤獨(dú)的結(jié)晶。
于是他開(kāi)始用藝術(shù)思維來(lái)辯證看待孤獨(dú)這件事,也派生出一系列的感悟,涉及夫妻關(guān)系、父子關(guān)系、中年危機(jī)、退休后的精神空虛、終身學(xué)習(xí)、自我省察等多個(gè)方面。書(shū)中還附有多幅作者親自創(chuàng)作的藝術(shù)畫(huà)作和攝影作品。
長(zhǎng)期占據(jù)暢銷書(shū)榜單,韓國(guó)知名文化心理學(xué)家的代表作只有學(xué)會(huì)管理孤獨(dú),才能實(shí)現(xiàn)幸福的進(jìn)化
也許別人看不出來(lái),但你自己清楚,你是否對(duì)現(xiàn)有工作不滿卻沒(méi)有勇氣做出改變,一有空就到處看別人的朋友圈瘋狂點(diǎn)贊,頭發(fā)越來(lái)越少、小腹越來(lái)越凸、心事越來(lái)越重,一個(gè)人在家夜不能寐,擔(dān)心有一天就這樣孤獨(dú)死。
我們每天都過(guò)得忙忙碌碌,感覺(jué)那樣活著才是成功的人生,直到意識(shí)到人是無(wú)可奈何的孤獨(dú)的存在。
其實(shí),你可以這樣生活。
本書(shū)教你:只有享受孤獨(dú)才能不孤獨(dú)!做15個(gè)俯臥撐,便能神清氣爽。放慢生活的步調(diào),幸?偸呛芫徛V挥袛[脫焦慮才算成功的人生,睡得香笑得燦爛才是真正的成功。
這是中年大叔的真情告白,也是文化心理學(xué)家的人生智慧。以繪畫(huà)思維的角度開(kāi)始的日常觀察,滲透?jìng)(gè)人生活及社會(huì)現(xiàn)象,反觀東亞及歐洲社會(huì)文化,以風(fēng)趣質(zhì)樸的語(yǔ)言解鎖日常生活的哲學(xué), 讓自己成為人生主人的文化心理學(xué)。
金珽運(yùn)
韓國(guó)知名文化心理學(xué)家,曾任大學(xué)的研究所所長(zhǎng),研究許多五花八門的社會(huì)問(wèn)題。
畢業(yè)于高麗大學(xué)心理系,自德國(guó)柏林自由大學(xué)心理學(xué)系取得碩士和博士學(xué)位。作為大學(xué)教授活躍在韓國(guó)文化界,先后出版了多部暢銷書(shū)。
2012年,滿50歲的新年那天,他帶著從現(xiàn)在開(kāi)始只做自己想做的事的計(jì)劃,離開(kāi)教職前往日本京都嵯峨藝術(shù)大學(xué)短期大學(xué)部學(xué)習(xí)日本畫(huà),開(kāi)始投入夢(mèng)想已久的繪畫(huà)生活,并埋首于創(chuàng)作活動(dòng)。2015年畢業(yè),這張畢業(yè)證書(shū),是他引以為豪的學(xué)位。
《偶爾也需要強(qiáng)烈的孤獨(dú)》這本書(shū)回顧了他在日本生活的4年,是在孤獨(dú)之下的結(jié)晶。2016年作者回到韓國(guó)麗水生活,畫(huà)畫(huà),寫(xiě)作,偶爾乘小船去捕魚(yú)。
PART 1. 焦慮就看不見(jiàn)森林
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做15 個(gè)俯臥撐就能解決一切
女人化妝不是為了男人
日歷、透視法與心理學(xué)
再睡會(huì)兒吧,晨報(bào)還沒(méi)送到呢
焦慮就看不見(jiàn)森林
這個(gè)秋天,要么庸俗,要么孤獨(dú)
PART 2. 被別人改變是很痛苦的
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一年開(kāi)始的真正理由
被別人改變是很痛苦的
不能具體化,一切都是假的
買一把可以往后靠的椅子
幸福具有音樂(lè)性
盡量多去看看
不要嘲笑模仿
PART 3. 禁止禁止
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禁止禁止
韓國(guó)是嫉妒型社會(huì)
糟糕的二分法
俄狄浦斯、阿阇世王與洪吉童
啊!日本應(yīng)該分裂
軍隊(duì)足球、德國(guó)足球和韓國(guó)足球
你的步調(diào)快嗎?
你怎么跟爸爸一樣!
PART 4. 意義是如何產(chǎn)生的?
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人類因出生時(shí)不成熟而偉大
坐上火車后,我們變得不幸
晚上對(duì)著鏡子玩剪刀石頭布
意義是如何產(chǎn)生的?
沖水坐便器、手紙和鼠標(biāo)
錯(cuò)把瑪姬當(dāng)鯰魚(yú)
活到老學(xué)到老
幸福總是很緩慢
后記
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忽然有了養(yǎng)馬的需要