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大學(xué)體育(含涉海類)(普通高等教育通識類課程“十三五”規(guī)劃教材)

大學(xué)體育(含涉海類)(普通高等教育通識類課程“十三五”規(guī)劃教材)

定  價:45 元

        

  • 作者:主編 劉洋 吳愛民 副主編 侯文志 王平洋 李明基 秦紅兵 王孟義 馬鳳強 殷偉星 畢永輝
  • 出版時間:2019/6/1
  • ISBN:9787517076896
  • 出 版 社:中國水利水電出版社
  • 中圖法分類:G807.4 
  • 頁碼:
  • 紙張:膠版紙
  • 版次:
  • 開本:16開
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本書是根據(jù)《全國普通高等學(xué)校體育課程教學(xué)指導(dǎo)綱要》,結(jié)合交通院校教學(xué)體系設(shè)計的,集理論與實踐于一體,針對普通高校公共體育課程的現(xiàn)狀和教學(xué)的需要編寫而成的。

本書全面地闡述了體育的本質(zhì)、體育運動的生理運行機制、部分體育項目的具體內(nèi)容以及運動與健康的基本理論知識,全面地介紹了各個運動項目的技能,使學(xué)生在了解基本體育運動理論的基礎(chǔ)上,科學(xué)地進行體育鍛煉,提高自身運動素質(zhì)與自我運動能力,掌握常見運動損傷的預(yù)防與處理方法,為學(xué)生樹立終身體育鍛煉的理念作出努力。

通過對本書的學(xué)習(xí)與實踐,學(xué)生將了解體育鍛煉過程中的相關(guān)問題及解決方法,掌握測試和評價體質(zhì)健康狀況的基本知識。其可以幫助學(xué)生改善參與體育活動的心理狀態(tài),克服心理障礙,掌握運動中相關(guān)不良生理現(xiàn)象的解決方法與手段,使學(xué)生在鍛煉中體驗運動的樂趣和成功的喜悅。本書在編寫過程中從教學(xué)實際出發(fā),力圖做到內(nèi)容新穎、簡單易學(xué)、圖文并茂。編者既考慮了教材的深度,又照顧到教材的廣度,使之不僅可以作為高校公共體育課程的教學(xué)用書,而且適合廣大體育工作人員及體育愛好者閱讀。

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