應(yīng)季麥芬和司康,花式面包和餅干,可口的派和蛋糕,還有好玩的烘焙主題派對(duì)!
當(dāng)新鮮烘焙的糕餅香味彌漫在整間屋子里,陰霾一掃而光,這就是廚房療法的魔力!
《給孩子的烘焙實(shí)驗(yàn)室》全彩圖文編排,簡(jiǎn)潔而高效地呈現(xiàn)了30款糕點(diǎn)所需的食材、工具、操作步驟,以及區(qū)別于其他烘焙書(shū)的內(nèi)容小手來(lái)參與。作者依據(jù)自身豐富的開(kāi)設(shè)兒童烘焙班的實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn),從各款糕點(diǎn)的制作過(guò)程中精心揀選出適合5歲以上孩子參與的環(huán)節(jié),并予以細(xì)致周到的說(shuō)明。
2019年上海市優(yōu)秀科普?qǐng)D書(shū)!
30個(gè)適合全家一起玩的烘焙實(shí)驗(yàn),測(cè)量、混合、攪拌、烤制,*后把實(shí)驗(yàn)成果吃掉吧!
★讓孩子參與烘焙,學(xué)會(huì)應(yīng)對(duì)廚房里的挑戰(zhàn),收獲的不僅是健康的食物、積極的用餐態(tài)度,還有獨(dú)立生活的自信與能夠?yàn)橐簧鷰?lái)幸福感的廚房療法!
★測(cè)量、混合、攪拌、烤制,廚房也是實(shí)驗(yàn)室,打破孩子 廚房=搗亂的傳統(tǒng)觀念,在廚房里享受親子互動(dòng)的樂(lè)趣。
★跟著200多張?jiān)敱M精美的步驟彩圖與食譜秘方,用常見(jiàn)的當(dāng)季食材、健康的烹飪方法,一步一步做出讓大人小孩都驚艷的糕點(diǎn)。
★美國(guó)式細(xì)膩成熟的安全意識(shí),以看似傻瓜卻極具操作性的方式呈現(xiàn)出來(lái),對(duì)兒童身心的關(guān)懷以及節(jié)能環(huán)保的關(guān)注貫穿于字里行間。
一直以來(lái),廚房都是我的快樂(lè)寶地。記得十來(lái)歲的時(shí)候,我常常在下午放學(xué)回家時(shí)心情沮喪,學(xué)校里的不如意總讓我心生挫敗。
那時(shí)候人很單純,頭發(fā)剪壞了,或者衣服上的背帶沒(méi)整好,都會(huì)讓人覺(jué)得天快塌了。而我的自我慰藉辦法就是躲進(jìn)廚房做巧克力豆曲奇。
我照著同一份食譜做了無(wú)數(shù)遍,最后終于爛熟于心。我發(fā)現(xiàn)稱重、攪拌、烘焙的過(guò)程有著完美的可重復(fù)性,讓人心生寬慰。只要照著步驟去做,就能源源不斷地做出美味而溫暖的曲奇,這種感覺(jué)簡(jiǎn)直太治愈了!我把它稱為廚房療法。
用這種辦法款待自己不僅讓我本人心情大好,還能與家人分享曲奇帶來(lái)的快樂(lè),還記得我媽媽向她的朋友夸耀,她女兒做的巧克力豆曲奇天下第一,這話讓我備感榮光與自信。雖說(shuō)在學(xué)校取得好成績(jī)也讓我的父母驕傲并帶給我自信,但烘焙卻是我個(gè)人獨(dú)享的自豪,能把學(xué)校里的種種陰霾一掃而光。
在我執(zhí)教的課后烹飪興趣班中,我的目標(biāo)很明確:幫助孩子們找到每個(gè)人自己的廚房療法。其實(shí)大部分學(xué)生走進(jìn)烹飪課堂時(shí),倒也不會(huì)經(jīng)常面帶沮喪,但總會(huì)有人心情不佳,當(dāng)我看到他們沉浸在食譜中勞作,然后在把成品端出烤箱的那一刻露出笑容時(shí),這種感覺(jué)實(shí)在太美妙了。
希望這本書(shū)能夠給你和家人提供一些必要的方法和工具,創(chuàng)造出屬于你自己的廚房療法。在家烘焙或許看起來(lái)耗費(fèi)時(shí)間,但這種活動(dòng)不僅富有趣味,還能做出較糕餅店更為健康營(yíng)養(yǎng)的糕點(diǎn)。你會(huì)在書(shū)中找到許多小秘訣,例如怎樣和孩子一起動(dòng)手做烘焙,如何將烘焙的時(shí)間嵌入繁忙的家庭日程表等。開(kāi)始也許有點(diǎn)難,但當(dāng)新鮮烘焙的糕餅香味彌漫整間屋子時(shí),你會(huì)發(fā)現(xiàn),這份力氣花得值!
使用指南
孩子們?cè)趶N房里表現(xiàn)出的能干,總是讓我驚喜連連,刮目相看。年幼的孩子總以為自己需要大人的幫助,或是習(xí)慣了直接由大人包干廚房里的事。雖然家長(zhǎng)們也習(xí)慣了照顧孩子并替他們做這做那,但是我還是建議:鼓勵(lì)孩子自己去嘗試,就算是那些看似頗具挑戰(zhàn)性的步驟,也不妨放手。一旦孩子們發(fā)現(xiàn)自己確有能力,就會(huì)變得獨(dú)立,自信心也會(huì)隨之提升。
在本書(shū)名為小手來(lái)參與的環(huán)節(jié),你會(huì)讀到和年幼孩子(5~7歲)一起玩烘焙的小秘訣。這些技巧都是我在自己的兒童烹飪課上實(shí)踐總結(jié)出來(lái)的,能讓看似困難的任務(wù)變得較為容易。
有些任務(wù)對(duì)孩子來(lái)說(shuō)難度較大,這種時(shí)候,與其大包大攬幫孩子完成,不如嘗試換個(gè)深入淺出的辦法,讓孩子最終學(xué)會(huì)本領(lǐng)。用不了多久,他們就會(huì)向你證明:他們也一樣行!在每份食譜里,你都會(huì)看到一張所需材料與工具的清單。在照著食譜動(dòng)手前,不妨先把所有的材料和工具準(zhǔn)備到位,這會(huì)讓你更有條不紊、從容不迫地完成所有步驟。法語(yǔ)里將這種方法稱為mis en place,意思就是所有東西各就各位。如果發(fā)現(xiàn)缺了某種材料,你也許能用其他東西來(lái)替代。當(dāng)食譜中需要某種不常見(jiàn)的材料時(shí),一般都會(huì)列出替代材料。但如果不常見(jiàn)的食材很重要,就不能省略或用替代品,比如膨大劑就是一種不能替代的關(guān)鍵材料,因?yàn)榕虼髣⿲?duì)于食譜成敗有著舉足輕重的作用。
而食譜中需要的不同類型的面粉,就屬于可以替代的常見(jiàn)材料,比如全麥白面粉就可以用中筋面粉替代,不會(huì)有任何負(fù)面影響。希望你們能大膽嘗試新事物,在廚房里玩出樂(lè)趣!
和孩子一起烹飪時(shí),切記的一點(diǎn)是:犯錯(cuò)是避免不了的。這并不意味著和孩子一起下廚時(shí),你就得準(zhǔn)備好時(shí)不時(shí)面對(duì)麻煩,而是意味著,對(duì)于最終成品要保持開(kāi)放的心態(tài)。有些成品也許在你看來(lái)不怎么樣,但在孩子看來(lái),他們興許還挺得意的呢!
我照著這本食譜與學(xué)生、朋友和家人一起下廚時(shí)樂(lè)趣多多,也希望你在使用這本食譜時(shí),得到一樣多的樂(lè)趣。烘焙快樂(lè)!
利亞·布魯克斯(Leah Brooks)前言
單元1 給孩子的廚房安全提示:敬畏廚房
單元2 實(shí)用的廚房工具和常備的食材
單元3 烘焙的技巧和術(shù)語(yǔ)
單元4 健康的烘焙早餐
應(yīng)季麥芬
? 春季: 烤草莓麥芬
? 夏季: 藍(lán)莓麥芬
? 秋季: 南瓜香料麥芬
? 冬季: 檸檬奇亞籽麥芬
應(yīng)季司康
? 春季: 咸味切達(dá)干酪香蔥司康
? 夏季: 黑莓司康
? 秋季: 蘋(píng)果派司康
? 冬季: 香橙石榴司康
滴面軟餅
單元5 面包和點(diǎn)心
面包
? 活力蘇打面包
? 簡(jiǎn)易法式長(zhǎng)棍
點(diǎn)心
? 蜂蜜芥末紐結(jié)餅
? 脆皮干酪泡芙
? 切達(dá)干酪方餅干
? 酥脆橄欖油餅干
? 養(yǎng)生全麥餅干
單元6 可口的甜品
? 外婆樂(lè)派皮
? 迷你手工派
? 自制摜奶油
? 無(wú)面粉牛奶巧克力蛋糕
? 簡(jiǎn)易迷你芝士蛋糕
單元7 派對(duì)美食:如何策劃好玩的烘焙主題派對(duì)
餅干烘焙派對(duì)
? 花生果醬曲奇
? 巧克力豆曲奇
? 思尼克涂鴉餅干
披薩派對(duì)
? 披薩面團(tuán)
? 純手工番茄醬
? 單人份披薩
紙杯蛋糕派對(duì)
? 香草紙杯蛋糕
? 簡(jiǎn)易奶油糖霜
? 裝飾紙杯蛋糕
關(guān)于作者
致謝
譯后記
畢業(yè)于美國(guó)西雅圖藝術(shù)學(xué)院烹飪班,在當(dāng)?shù)馗S兩位比爾德美食大獎(jiǎng)的獲獎(jiǎng)?wù)吖ぷ髁似吣辍D壳熬幼≡谂f金山灣區(qū),在都市新銳廚師(Y.U.M.Chefs)開(kāi)設(shè)以小朋友為對(duì)象、專注本地新鮮食材的烹飪課堂,并受到廣泛好評(píng)。
這個(gè)烹飪課堂的重點(diǎn)是改變孩子們看待食物的方式,讓食物變得平易近人、健康有趣。
她的作品曾被刊登在《華爾街日?qǐng)?bào)》的專欄和多個(gè)灣區(qū)的本地親子資源網(wǎng)站上。
前言
單元1 給孩子的廚房安全提示:敬畏廚房
單元2 實(shí)用的廚房工具和常備的食材
單元3 烘焙的技巧和術(shù)語(yǔ)
單元4 健康的烘焙早餐
應(yīng)季麥芬
? 春季: 烤草莓麥芬
? 夏季: 藍(lán)莓麥芬
? 秋季: 南瓜香料麥芬
? 冬季: 檸檬奇亞籽麥芬
應(yīng)季司康
? 春季: 咸味切達(dá)干酪香蔥司康
? 夏季: 黑莓司康
? 秋季: 蘋(píng)果派司康
? 冬季: 香橙石榴司康
滴面軟餅
單元5 面包和點(diǎn)心
面包
? 活力蘇打面包
? 簡(jiǎn)易法式長(zhǎng)棍
點(diǎn)心
? 蜂蜜芥末紐結(jié)餅
? 脆皮干酪泡芙
? 切達(dá)干酪方餅干
? 酥脆橄欖油餅干
? 養(yǎng)生全麥餅干
單元6 可口的甜品
? 外婆樂(lè)派皮
? 迷你手工派
? 自制摜奶油
? 無(wú)面粉牛奶巧克力蛋糕
? 簡(jiǎn)易迷你芝士蛋糕
單元7 派對(duì)美食:如何策劃好玩的烘焙主題派對(duì)
餅干烘焙派對(duì)
? 花生果醬曲奇
? 巧克力豆曲奇
? 思尼克涂鴉餅干
披薩派對(duì)
? 披薩面團(tuán)
? 純手工番茄醬
? 單人份披薩
紙杯蛋糕派對(duì)
? 香草紙杯蛋糕
? 簡(jiǎn)易奶油糖霜
? 裝飾紙杯蛋糕
關(guān)于作者
致謝
譯后記