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青少年健康體能教學(xué)與訓(xùn)練指導(dǎo)手冊(cè)
《青少年健康體能教學(xué)與訓(xùn)練指導(dǎo)手冊(cè)》遵循青少年的生長(zhǎng)發(fā)育、身心成長(zhǎng)規(guī)律,密切聯(lián)系走、跑、跳、投擲、攀登、爬越、懸垂和支撐等身體基本活動(dòng)能力,以各項(xiàng)發(fā)展身體功能、身體素質(zhì)為重點(diǎn),同時(shí),結(jié)合學(xué)校體育田徑、體操、武術(shù)、籃球、足球、排球等項(xiàng)目教學(xué)實(shí)際,貼近學(xué)生、貼近課堂,實(shí)用性強(qiáng)。
本手冊(cè)的主題內(nèi)容,按照練習(xí)名稱、練習(xí)功能、場(chǎng)地器材、起始姿勢(shì)、練習(xí)步驟、指導(dǎo)提示、拓展練習(xí)等幾個(gè)部分呈現(xiàn),力求做到格式一致、圖文并茂。
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