《網球/大眾體育系列》介紹了網球運動的起源、發(fā)展、特點、基本技術、快樂速成等內容,內容體現(xiàn)了如下特色:
1.圖文并茂,讓青少年更形象、更輕松理解每一個技術動作,變抽象的文字解釋為形象的圖片展示,有助于提高學生的學習興趣。
2.加強了快樂速成練習。《網球/大眾體育系列》針對技術學習采用快樂入門的方法,圖文并茂,講述了簡單、易行、有趣的速成途徑。
3.精選對學生有影響的網球運動員進行介紹,介紹他們取得的榮譽及其感人事跡,為中小學生樹立良好的學習榜樣,提高他們參加排球運動的興趣。
4.補充了運動生理衛(wèi)生及健康常識部分。針對網球運動過程中可能出現(xiàn)的運動損傷,介紹了有效的預防措施及其簡單的治療方法,這對學生安全、可持續(xù)參與排球運動以及技能的提高,都具有重要意義。
5.增加了技術動作的英文名稱。學生在學習網球動作的同時,能夠知道該動作的英文名稱,豐富了學生的專業(yè)英語詞匯。
網球作為一項經典的奧運運動項目,由于其時尚、健身、休閑等諸多功能價值,在學校體育教學及課余活動中受到青少年學生的青睞。
《網球》介紹了網球運動的起源、發(fā)展、特點、基本技術、快樂速成等內容,內容體現(xiàn)了如下特色:
1.圖文并茂,讓青少年更形象、更輕松理解每一個技術動作,變抽象的文字解釋為形象的圖片展示,有助于提高學生的學習興趣。
2.加強了快樂速成練習。本書針對技術學習采用快樂入門的方法,圖文并茂,講述了簡單、易行、有趣的速成途徑。
3.精選對學生有影響的網球運動員進行介紹,介紹他們取得的榮譽及其感人事跡,為中小學生樹立良好的學習榜樣,提高他們參加排球運動的興趣。
4.補充了運動生理衛(wèi)生及健康常識部分。針對網球運動過程中可能出現(xiàn)的運動損傷,介紹了有效的預防措施及其簡單的治療方法,這對學生安全、可持續(xù)參與排球運動以及技能的提高,都具有重要意義。
5.增加了技術動作的英文名稱。學生在學習網球動作的同時,能夠知道該動作的英文名稱,豐富了學生的專業(yè)英語詞匯。
青少年是國家的未來、民族的希望,他們身心健康、人格健全是每一個家長和老師的愿望,也是素質教育所追求的重要目標。我們把此書獻給廣大青少年,衷心地希望本書能夠提高他們參與網球運動的興趣,使他們體驗到網球運動的快樂,為他們的學習生活增添一道亮麗的風景線。
第一章 網球運動概述
第一節(jié) 網球運動的起源、沿革及奧運發(fā)展史
第二節(jié) 網球運動的特點
第三節(jié) 網球運動的發(fā)展態(tài)勢
第二章 網球運動基本技術及戰(zhàn)術
第一節(jié) 網球運動的基本技術
第二節(jié) 網球運動的基本戰(zhàn)術
第三章 網球訓練快樂速成途徑與方法
第一節(jié) 培養(yǎng)球感的練習方法
第二節(jié) 握拍、發(fā)球技術與接發(fā)球技術快樂速成途徑
第三節(jié) 正手、反手截擊技術快樂速成途徑
第四節(jié) 挑高球與放小球技術快樂速成途徑
第五節(jié) 底線抽球、反手削球及高壓球技術快樂速成途徑
第六節(jié) 攻防技戰(zhàn)術快樂速成途徑
第七節(jié) 網球專項身體素質訓練方法
第四章 網球運動綜合知識
第一節(jié) 網球運動的價值
第二節(jié) 世界著名網球賽事
第三節(jié) 網球運動名人簡介
第四節(jié) 網壇家族的其他成員
第五節(jié) 網球運動欣賞
第五章 網球運動生理衛(wèi)生與健康常識
第一節(jié) 常見運動損傷
第二節(jié) 常見運動損傷預防措施與臨場處理方法
第三節(jié) 網球運動營養(yǎng)與恢復
第六章 網球運動競賽組織與裁判工作
第一節(jié) 網球運動競賽組織
第二節(jié) 網球運動的主要競賽規(guī)則
附錄
專業(yè)詞匯中英文對照
參考文獻