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健身流行風(fēng)：健身防身柔道 定 價(jià)：23 元
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《健身防身柔道》介紹了柔道基本知識(shí)和基礎(chǔ)動(dòng)作，可供讀者閱讀參考。柔道運(yùn)動(dòng)是現(xiàn)代奧林匹克運(yùn)動(dòng)會(huì)的正式比賽項(xiàng)目，起源于日本，由日本柔術(shù)演變發(fā)展而來。柔道運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)可以增強(qiáng)人們體質(zhì)、錘煉人們精神、提高人們警覺和應(yīng)變能力、增強(qiáng)人們自信和意志力的體育運(yùn)動(dòng)，是一種具有自衛(wèi)和防御技能的運(yùn)動(dòng)。
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