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288道懷孕餐,養(yǎng)胎瘦身兩不誤
定 價:35 元
作者:孫晶丹
出版時間:2016/9/1
ISBN:9787537266383
出 版 社:新疆人民衛(wèi)生出版社
中圖法分類:
TS972.164
頁碼:
紙張:膠版紙
版次:
開本:16開
9
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8
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5
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內容簡介
編輯推薦
序 言
作者介紹
根據(jù)懷孕月份的不同,本書為媽媽們量身定做288道專屬食譜,依據(jù)食材類別、營養(yǎng)及特性,精心挑選出各個時期適合食用的食材,兼顧孕媽媽味覺上的享受。
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很多孕媽媽在懷孕期間經常會感到不適,追根究底可能是吃錯了食物,孕媽媽相較一般人身體更為金貴,如何吃得健康?兼具各個孕期所需營養(yǎng)?這兩個問題常是孕媽媽及家人心中的疑惑。
孫晶丹,碩士,高級營養(yǎng)師、國際藥膳師。畢業(yè)于白求恩醫(yī)科大學及華中科技大學碩士研究生班、深圳市營養(yǎng)培訓創(chuàng)始人之一。從事臨床營養(yǎng)、學生營養(yǎng)工作多年,在營養(yǎng)、運動、心理、藥膳及養(yǎng)生等綜合自然療法上有著獨特的見解和豐富經驗。
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