喬恩·卡巴金博士

（Jon Kabat-Zinn, Ph.D.）

科學家、作家和正念冥想老師。馬薩諸塞大學醫(yī)學院名譽醫(yī)學教授，創(chuàng)立了正念減壓課程、減壓門診以及醫(yī)學、健保和社會正念中心。

在諾貝爾獎得主薩爾瓦多·盧里亞的指導下，他于1971年獲得麻省理工學院分子生物學博士學位。他的研究生涯專注于身心相互作用的療愈力量，以及正念冥想訓練在慢性疼痛和壓力相關(guān)疾病患者身上的臨床應用。卡巴金博士的工作促進了正念運動的發(fā)展，把正念融入主流社會和其他不同機構(gòu)，諸如醫(yī)學、心理學、保健、學校、企業(yè)、監(jiān)獄和職業(yè)體育等。現(xiàn)在世界各地的醫(yī)院和醫(yī)療中心都有正念干預和正念減壓課程的臨床應用。

卡巴金博士是費策爾研究所的創(chuàng)始人，也是行為醫(yī)學學會的成員。1998年獲得了加利福尼亞舊金山太平洋醫(yī)療中心健康與康復研究所的藝術(shù)、科學和心靈治療獎；2001年因在整合醫(yī)學領(lǐng)域的開創(chuàng)性工作獲得加利福尼亞州拉霍亞斯克里普斯中心的第二屆年度開拓者獎；2005年獲得行為與認知療法協(xié)會的杰出朋友獎；2007年獲得布拉維慈善整合醫(yī)學合作整合醫(yī)學開拓者先鋒獎；2008年獲得意大利都靈大學認知科學中心的思維與腦獎；2010年獲得禪學促進協(xié)會的西方社會采納佛學先鋒獎。

他是多部暢銷書的作者，其著作以35種語言出版，包括《多舛的生命：正念療愈幫你撫平壓力、疼痛和創(chuàng)傷》《正念：此刻是一枝花》《不分心：初學者的正念書》《正念父母心》（與麥拉·卡巴金合著）以及《穿越抑郁的正念之道》（與威廉姆斯、蒂斯代爾和西格爾合著）等。

譯者簡介

童慧琦　

博士，臨床心理學家（美）。睿心｜加州健康研究院聯(lián)合創(chuàng)始人，牛津正念中心訪問學者，上海醫(yī)學會行為醫(yī)學分會正念治療學組顧問，正念認知療法國際顧問委員會成員，正念分娩及養(yǎng)育基金會顧問（中國）。在中國的醫(yī)學、心理學、教育、分娩及養(yǎng)育領(lǐng)域的正念開啟和推廣中起到關(guān)鍵作用，被譽為中國國際正念推廣第一人。譯著有 《正念父母心》《穿越抑郁的正念之道》等。

高旭濱　

醫(yī)師，心理咨詢師，正念減壓和正念自我關(guān)懷教師。1983年畢業(yè)于第三軍醫(yī)大學。長期從事環(huán)境適應的科學研究和醫(yī)學教育。近年主要從事正念培訓和身心健康教育。曾任醫(yī)學科普雜志總策劃和電視節(jié)目主持人，主持醫(yī)學科普節(jié)目400余期，主譯《母嬰關(guān)系創(chuàng)傷療愈》。