2012 年，我讀過(guò)一本心理學(xué)圖書，叫《少有人走的路》。閱讀的過(guò)程非常愉快，這本書不像其他書一樣需要我努力去理解字里行間的關(guān)系，我只是很自然地被書中的故事吸引進(jìn)去，然后就像坐上了滑梯，不知不覺便讀完了。讀完后的感受也很有趣，雖然書里的故事忘得差不多了，但是我清晰地記得讀書時(shí)產(chǎn)生的那種被愛包圍的感覺。后來(lái)每當(dāng)我回想起這本書的時(shí)候，那種溫暖還會(huì)像披在雙肩的毛毯一樣，熱乎乎的感覺從我肩頭涌上來(lái)，像是自己又一次被治愈了。后來(lái)，我就轉(zhuǎn)專業(yè)去學(xué)心理學(xué)了。

　　入行之后我才發(fā)現(xiàn)，心理學(xué)和我本來(lái)想的不太一樣。它分為不同流派和研究方向，不同流派之間矛盾也很多，經(jīng)常爆發(fā)激烈的沖突。比如，100 年前提出“性是人類一切行為的動(dòng)機(jī)”的心理學(xué)家弗洛伊德，就因?yàn)榕c自己的摯友榮格觀點(diǎn)不合而分道揚(yáng)鑣。后來(lái)，隨著科學(xué)實(shí)證流派的興起，在歐洲一些大學(xué)里甚至將弗洛伊德從心理學(xué)史的教學(xué)中抹除了。這也許是因?yàn)樵诂F(xiàn)代科學(xué)體系下，弗洛伊德的理論只是無(wú)法證偽的“故事”，而科學(xué)最重要的特點(diǎn)就是可以被“證偽”，因而在很多學(xué)者的口中弗洛伊德就成了“偽科學(xué)”的代名詞。但是心理學(xué)又是這樣一門獨(dú)特的學(xué)科：雖然領(lǐng)域內(nèi)的學(xué)者們用科學(xué)的方法對(duì)人類的心理進(jìn)行探秘，尋找著知識(shí)。但是在實(shí)際生活中，普通人卻對(duì)心理學(xué)有著不一樣的期待。

　　曾經(jīng)有一個(gè)朋友問(wèn)我：“你們心理學(xué)里是不是有個(gè)特別有名的理論叫‘吸引力法則’，意思是如果你總是想一件事，這件事就會(huì)發(fā)生。我最近總是有一些消極想法，我好擔(dān)心它們會(huì)發(fā)生，你說(shuō)怎么辦呀？”她話音還沒落，我就激動(dòng)地說(shuō)：“吸引力法則可不是心理學(xué)，那種東西沒有科學(xué)依據(jù)，我給你推薦一本書叫《這才是心理學(xué)》。心理學(xué)是一門實(shí)證科學(xué)，吸引力法則可能是玄學(xué)，不在我回答的范疇之內(nèi)�！闭f(shuō)完這些話，我才意識(shí)到自己好像反應(yīng)過(guò)激了，其實(shí)她想問(wèn)的不是吸引力法則，而是她最近的消極情緒。那個(gè)朋友讀完了《這才是心理學(xué)》，然后跑來(lái)和我說(shuō)：“這里沒有我想要的答案�！�

　　這件事如鯁在喉，卡了我好久。后來(lái)我才發(fā)現(xiàn)對(duì)于產(chǎn)生心靈困惑的人而言并沒有耐心聽你客觀地列舉科學(xué)證據(jù)，然后給出一個(gè)沒有定論的研究現(xiàn)狀。迷失的靈魂渴望被理解，也渴望一個(gè)有意義的答案。人類是如此渴望找到意義的一種動(dòng)物，而故事便是串起意義的火車，有著治愈心靈的力量。它可以輕柔地拍拍你的肩膀，呼喚你同行，你拉起故事的手進(jìn)入它的世界，當(dāng)你再次睜開眼睛時(shí)，它就帶你到了另一個(gè)地方。然后你就會(huì)發(fā)現(xiàn)，世界不一樣了，你也不一樣了。

　　但是故事本身有一種弊端，它的背后藏著作者對(duì)世界和人生的獨(dú)特解釋。特別是心理學(xué)故事，它的背后必定有著作者想傳達(dá)的他自己對(duì)人生的看法。但是每個(gè)讀者都有不一樣的人生，適合自己的道路也各不相同。按照作者的定義和視角來(lái)觀察世界，也許并不適合獨(dú)特的你，更無(wú)法解決你的問(wèn)題。所以，我在故事之外又加入了知識(shí)。

　　我的研究方向是人類創(chuàng)造性，這也是本書用來(lái)理解自我成長(zhǎng)的主要科學(xué)視角。在跟隨兩位優(yōu)秀的導(dǎo)師研究創(chuàng)造性的五年時(shí)間里，我慢慢明白創(chuàng)造性不是天才的專屬，它是進(jìn)化賦予我們每個(gè)人的基本能力，它流淌在我們的血液里。你只需了解自己獨(dú)特的處境和問(wèn)題，鼓起勇氣走上一條“少有人走的路”，就能成為獨(dú)特的自己。

　　在這本書中，我會(huì)先寫一些有趣的故事，這些故事里或許會(huì)有你和你身邊人的影子。故事結(jié)束后，我會(huì)用科學(xué)知識(shí)對(duì)故事進(jìn)行解釋，為了不使你感到枯燥，我將科學(xué)知識(shí)也編成了有趣的故事。比如，在解釋“如何理解自己與他人的不同”時(shí)，我會(huì)化身為一個(gè)單細(xì)胞生物，弱小無(wú)助地訴說(shuō)脆弱的“我”的心路歷程，從而帶出來(lái)自進(jìn)化和基因的知識(shí)。把科學(xué)知識(shí)編成故事會(huì)在某種程度上喪失嚴(yán)謹(jǐn)性，所以我會(huì)在每一章的結(jié)尾加入自我批評(píng)和對(duì)必要知識(shí)點(diǎn)的解釋，以供業(yè)內(nèi)人士批評(píng)和指教。

　　最后，我不得不強(qiáng)調(diào)，這本書面向的主要讀者是每一個(gè)在戀愛和成長(zhǎng)中感到失控和痛苦，并渴望獲得掌控感的人。本書從失控講到掌控，后面還會(huì)出現(xiàn)一個(gè)新階段，就是在掌控的狀態(tài)中渴望失控，希望這些人也能在書里找到答案。

　　總之，這本書里有各種不同的故事，希望你也能像我讀《少有人走的路》時(shí)一樣，可以順著故事情節(jié)毫不費(fèi)力地讀完這本書。讀完后，或許你會(huì)產(chǎn)生一種刻在身體里多年不會(huì)忘記的感受，也許是豁然開朗，也許是驚訝，也許是因?yàn)橹斡�而涌上胸口的溫暖�?/p>

　　很高興與你在書中相見。