提起“心理治療”,大家都會想到一個場景:躺在長沙發(fā)上,向一個全神貫注、安靜傾聽的心理治療師講述自己的私密生活。有時人們在一起也經(jīng)常竊竊私語,說某人“在接受心理治療”或者“在看心理醫(yī)生”。
心理治療這個話題有時使人無所適從,有時使人無從入手,有時甚至使人心生偏見。這些偏見有:“心理治療師都不愛說話”、“接受心理治療后比治療前更難受”、“患者都會愛上他的心理治療師”……
作者在《俗見新解譯叢(第1輯):心理治療》中通過向讀者介紹心理治療的方方面面幫助讀者更好地了解心理治療。書中內容從一般到特殊,從理論到實踐,就如下內容進行了論述:心理治療師的培訓、心理治療的實施、“心理治療師”、“精神科醫(yī)生”和“精神分析師”三種身份的區(qū)別、如何找到好的心理治療師、心理治療如何進行以及心理治療的費用與效率等等。
貝爾納·格朗熱(Barnard Granger),精神科醫(yī)生和心理治療師,法國認知與行為治療協(xié)會會員,巴黎笛卡爾大學教授,塔爾尼耶-高善醫(yī)院精神科負責人。他在Cavalier Bleu出版社出版的著作有《抑郁癥》和《精神分裂癥》。
瓦萊里·雅勒弗爾(Valérie Jalfre):法國塔爾尼耶-高善醫(yī)院執(zhí)業(yè)精神科醫(yī)生,心理治療師。
鐘震宇,全職法語譯員,新浪微博知名博主。1997年畢業(yè)于北京外國語大學法語系,后在非洲幾內亞和馬里常駐四年,擔任翻譯工作。2004年獲得巴黎第一大學企業(yè)管理碩士文憑。全職從事法語口譯、筆譯工作已近十載,其間在北京外交學院完成國際關系專業(yè)研究生課程班學習。已出版多部譯著,涉及歷史、哲學、政治學、心理學等領域。
引言:“心理治療是富人和學究的事”
心理治療師的不同類型
找到一位優(yōu)秀心理治療師猶如作戰(zhàn)歷程之艱難
心理治療師不是醫(yī)生。
好的心理治療師自己應該接受過精神分析。
心理治療師要具備特殊才能。
各種心理治療方法概覽
精神分析可洞悉一切。
認知行為療法就如同馴獸法。
在團體心理治療中,人人都毫無隱私。
有多少心理治療師,就有多少心理治療法。
心理治療是純粹的腦力勞動。
所有心理治療方法背后都隱藏著某種哲學觀。
心理治療的適應癥與過程
所有人都應該接受心理治療。
“并非在所有年齡段都能進行心理治療!
心理治療使人關注自我,成為自我中心主義者。
心理治療師都寡言少語。
患者會愛上他的心理治療師。
接受心理治療后比治療前更難受。
各種心理治療方法的成本與療效
想要見效就得破費。
心理治療有助于深度治療,祛除病根。
不用吃藥也能痊愈。
心理治療就是浪費時間。
結語