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棉花糖的誘惑:我們?yōu)楹问Э,又如何自?/p>

 棉花糖的誘惑:我們?yōu)楹问Э,又如何自? name=

定  價(jià):49.8 元

        

  • 作者:(德)尤阿希姆·鮑爾(Joachim Bauer) 著
  • 出版時(shí)間:2017/9/1
  • ISBN:9787122294982
  • 出 版 社:化學(xué)工業(yè)出版社
  • 中圖法分類:H31 
  • 頁碼:198
  • 紙張:膠版紙
  • 版次:1
  • 開本:32開
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       自控力不是節(jié)食禁欲,不是拒絕享樂。自控,是為了自由。擁有自控力,我們可以達(dá)成人生的很多目標(biāo),活出完全屬于自己的人生,而不必受制于一時(shí)沖動(dòng)和短期獎(jiǎng)賞!睹藁ㄌ堑恼T惑:自控力的心理學(xué)解讀》由德國心理學(xué)家和腦神經(jīng)學(xué)家尤阿希姆·鮑爾執(zhí)筆,全面深入剖析你所不知道的自控力。自控力能發(fā)掘自我真正的需求,管理自我的情緒,進(jìn)而強(qiáng)化內(nèi)心的力量,面對現(xiàn)代生活的種種壓力、成癮和疾病的挑戰(zhàn),激發(fā)對抗癌癥和阿爾茨海默癥的潛能。不僅如此,本書還告訴你良好的自控力如何養(yǎng)成,自控力如激活身體的自愈力,并應(yīng)對重大疾病。
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