本書采用問答的形式，科學(xué)解答家長普遍關(guān)心又不知該如何告訴孩子們的關(guān)于病毒的常見疑問，內(nèi)容涉及新型冠狀病毒、禽流感病毒、肝炎病毒等不同病毒的傳播途徑、致病原理，以及戴口罩、洗手、隔離等預(yù)防病毒的各項(xiàng)措施，共40個問題，旨在從長期個人防護(hù)及孩子健康成長的角度，引導(dǎo)孩子正確認(rèn)識生活中常見的病毒，學(xué)會科學(xué)有效地保護(hù)自己，并養(yǎng)成良好的健康衛(wèi)生習(xí)慣。

全書共分四大內(nèi)容板塊：理論篇、實(shí)操篇、工具箱和好物清單。將營養(yǎng)學(xué)科普簡化為容易理解的營養(yǎng)公式，再從貼近實(shí)際生活情境的角度出發(fā)，給到操作性很強(qiáng)的飲食建議和實(shí)踐方法。

《頭痛不痛了》是中醫(yī)養(yǎng)生專家吳建勛先生綜合多年從醫(yī)用藥經(jīng)驗(yàn)針對多種頭痛問題編撰的高效中醫(yī)藥處方類圖書。針對多種頭痛問題，以中醫(yī)按摩、針灸、食療等方法為基礎(chǔ)，應(yīng)用通俗易懂的語言闡述頭痛的成因和預(yù)防、治療方法，讓頭痛患者對病癥有所了解并學(xué)會簡單有效的應(yīng)對方法。

本書介紹了一套通過改變飲食來改善抑郁的營養(yǎng)療法，這套方法通過改善“質(zhì)性營養(yǎng)失調(diào)”幫助患者重塑自身“抑郁免疫力”。 只要你搞清神經(jīng)遞質(zhì)產(chǎn)生過程中的問題，知道缺乏特定元素的危害，了解需要增加攝入和控制攝入的食物種類，就能自己制訂具體飲食方案。 該方法適合家用，簡單易操作，可避免患者對藥物治療的抵觸情緒。書中還有真實(shí)治愈案例可作有效的治療參考。

本書從專業(yè)的角度，闡明了惡性腫瘤患者康復(fù)過程中的主要技術(shù)與要點(diǎn)，，包括了康復(fù)中患者心理、生理功能的恢復(fù)調(diào)整，日常生活膳食結(jié)構(gòu)的合理安排，四季養(yǎng)生、居家護(hù)理的注意要點(diǎn)，美容、旅游等相關(guān)生活細(xì)節(jié)，疼痛等常見癥狀釋疑。也以通俗易懂的語言結(jié)合圖片深入細(xì)致地解答了廣大癌友們最關(guān)心的問題，如腫瘤患者到底該吃什么飲食才是合理的？惡性腫瘤手術(shù)治療后還能像以前一樣去上班嗎？腫瘤患者到底該不該去健身運(yùn)動？出院時醫(yī)院里給配了不少藥，腫瘤患

《營養(yǎng)與膳食（第3版）》共分為9章，第1章緒論部分主要介紹營養(yǎng)學(xué)的基本概念、營養(yǎng)狀況及營養(yǎng)政策等，第2、3章主要介紹營養(yǎng)學(xué)基礎(chǔ)及各類食物的營養(yǎng)價值，第4至6章以社會公共營養(yǎng)為重點(diǎn)進(jìn)行合理膳食及營養(yǎng)調(diào)查與評價，第7章主要介紹食品安全與健康，第8、9章簡略介紹臨床營養(yǎng)基礎(chǔ)與常見疾病的營養(yǎng)治療，實(shí)訓(xùn)指導(dǎo)內(nèi)容單獨(dú)在書后列出。《營養(yǎng)與膳食（第3版）》設(shè)有考點(diǎn)、鏈接、案例、自測題，并配有數(shù)字化資源。書后附有中國居民膳食能量需要量

用綠植裝扮家居空間，在城市中感受自然的氣息，是近幾年來在歐美和日本非常流行的生活方式。本書講述家居綠植的選擇、搭配與養(yǎng)護(hù)，內(nèi)容實(shí)用豐富，是綠植使用的手冊性質(zhì)圖書。具體包括經(jīng)典的室內(nèi)花園案例，如何根據(jù)不同的家居環(huán)境選擇植物，不同家居空間的綠植裝飾要點(diǎn)，以及人氣植物圖鑒和養(yǎng)護(hù)要點(diǎn)等豐富內(nèi)容。

失戀是一面鏡子，照出我們內(nèi)心那些強(qiáng)迫性重復(fù)的創(chuàng)傷——缺愛、性格缺陷、安全感缺失、價值感缺失——當(dāng)我們被迫直面這些創(chuàng)傷時，我們內(nèi)在的成長才真正開始。本書構(gòu)建的40堂“愛后自我重建”心理課，將助你一步步實(shí)現(xiàn)“破除執(zhí)念——重塑自尊和自信——走出創(chuàng)傷——實(shí)現(xiàn)自我成長”，在破碎中看清自己的問題，重塑獨(dú)立、自信、內(nèi)在安寧的自我。

越簡單、越富足的小說家日常。 本書講述如何通過選擇身邊的物品，教會我們珍惜享受人生的秘訣。即使人到40，也要樂于去尋找值得自己一生去追求的事物。心情愉悅地生活，只需做到“少而精致”。以此為原則，作者向我們介紹她生活中的器物、食材、家具等日用品。除此之外，通過分享柏林、蒙古的旅行體驗(yàn)，讓我們懂得如何在旅途中以有限的物品生活，共享簡單生活的妙趣。 作家小川糸少而精致的上品生活秘訣盡在本書中。

本書通過一系列簡單詳細(xì)的教程，教你如何將家里廢棄的瓶瓶罐罐改造成為可愛美好的花器，搭配不同的綠植，裝點(diǎn)日常生活。手工、綠色環(huán)保、潮流文化是本書的三大核心元素。生活中看似不起眼的金屬罐、玻璃瓶，甚至蛋殼、麻繩等都可以變身為與綠植巧妙搭配的花器。書中詳述了瓶罐栽培綠植、水培植物、多肉植物及干花等裝飾性植物的造型制作方法。內(nèi)容簡單實(shí)用，操作性強(qiáng)。經(jīng)過簡單的制作與造型搭配，再加上一點(diǎn)拍攝技巧，就能誕生瘋傳社交網(wǎng)絡(luò)的熱圖。