每個人都想做自己，但很多時候，我們卻并不知道想做成什么樣的自己。一旦我們把做真正想要成為的自己當作目標，那么，在追逐這個目標的過程中遇到挑戰(zhàn)時，是否有勇氣為接近它而做出有意識的選擇，將決定我們能否真正地做自己。一個人在處理困境時越能果敢地做出自己想要的選擇，他就越能夠接近自己追求的目標，越可能成為真正想要成為的那個自己，也越可能在職場和生活中獲得成功。本書從人們應對困境的三種典型狀態(tài)入手，以日常工作和生活中的情境為切

有些故事注定要從結(jié)局講起的其實，所有的結(jié)尾又何嘗不是開端呢？《相約星期二》隨著莫里的闔然長逝而告終。六年后，在米奇·阿爾博姆的全新力作中，紀實換成了虛構(gòu)；死亡從結(jié)局演變成了開端；主角還是一位老人不是洞明世事的教授，而是到死都對自己的一生心存惶惑的退伍老兵，游樂場維修工。他叫愛迪，八十三歲生日那天，為了拯救在突發(fā)事故中身處險境的女孩而殞命游樂場。醒來時，愛迪已身處天堂，這才發(fā)現(xiàn)：那里并不是牧歌縈繞的伊甸園

何為焦慮？為什么有的人會焦慮，有的人會免疫？為什么焦慮的人會如此一團混亂、沮喪失意、自責難當、了無希望？而我們又應當如何處理焦慮？ 其實我們每個人都有壓力，都體驗過焦慮。我們的情緒起伏，大腦功能繁復，會時刻釋放出焦慮的元素，這讓我們在面對一定危險和緊張的情況時能爆發(fā)出足夠多的腎上腺素以做應對。而這些焦慮往往只是正常無害并可以承受的，但焦慮癥患者承受著無法忍受的痛苦，他們被捆綁在一張由憂慮、逃避和恐懼織成的網(wǎng)中無法自

《獨立，是最好的教養(yǎng)》一書，是同時經(jīng)歷荷蘭、中國臺灣兩地教育體制的作者關(guān)于孩子獨立的教養(yǎng)問題的思考。本書共分為四個部分：分別為關(guān)于規(guī)矩的建立、獨立能力的培養(yǎng)、興趣和行動力的培養(yǎng)，以及作者對兩種文化的觀察和思考。書中包含25則真實案例分享、65個荷蘭爸媽這樣想（做）觀點、教養(yǎng)觀念實踐SOP圖和0～18歲3階段荷蘭式教育實踐MEMO表。作者在不同的文化碰撞下，通過細致的分析，總結(jié)出實用有效、可操作性強的培養(yǎng)懂得獨立思考、

本書以講故事的方式，講解關(guān)于大腦的新發(fā)現(xiàn)，從而幫你了解大腦，知曉如何更聰明、更高效地管理時間，提高效率，改善工作和生活。全書按戲劇形式分為四幕，分別介紹了思維的基本原理，情緒和動機及其對思維的影響，如何與他人更好地相處以及如何改變他人。 本書適合所有想提高工作、生活效率的讀者閱讀。

本書中，作者認為人可以通過改變自身來改善生活。通過對積極行為的上癮，例如跑步、冥想或其他形式的行為，使自己的心態(tài)平和，對生活充滿樂觀向上的態(tài)度。同時，作者也討論了消極成癮的一些形式，例如藥物成癮、毒品、吸煙等對人生活的不良影響。作者認為，雖然形成積極上癮也需要經(jīng)歷一段時期的痛苦，但是這種上癮可以給生活的各個方面以及身心健康帶來積極影響，所以值得我們?nèi)L試。本書教會讀者如何通過積極上癮這一方式，建立好的習慣，獲得力量和

本書分為十章，從作者的奮斗歷程、創(chuàng)業(yè)經(jīng)歷、對未來的暢想等方面，寫出了自己對生活和事業(yè)的觀點和態(tài)度，也可以讀出一個策劃人的語錄，讀出一個奮斗者的心路。激發(fā)青年讀者對事業(yè)的熱情和積極性，激勵其成長和進步。

在人類歷史發(fā)展的不同階段，人口的再生產(chǎn)模式顯著不同。人類平均預期壽命的變動始終與人口的死亡率、出生率、自然增長率密切相關(guān)�！吨袊丝谄骄A期壽命研究》以世界和中國人口平均預期壽命為研究對象，在綜述中外人口思想史和人口統(tǒng)計學發(fā)展史，以及總結(jié)人口再生產(chǎn)模式的基礎(chǔ)上，通過對人口平均預期壽命變動趨勢、地區(qū)差異、性別差異、民族差異，以及影響人口平均預期壽命提高的各種直接因素和間接因素進行定性與定量分析，對提高中國人口平均預期壽

《愛情筆記》是一部逼使理性與感性、細膩生動的戀愛過程全記錄。其間，才子德波頓細述一段情緣中的邂逅、迷戀、平凡中的幸福、熟悉后的倦怠、女友移情別戀、挽回無望、自殺、醒悟，以至一段情完全成為過去。他認真思辯自己的感覺，忠實記下與女友交往中的各個細節(jié)，特別是心理和哲學層面的思考，文字生動、處處機鋒，不僅有極大的閱讀樂趣，閱畢更令人回味無窮。來吧，想愛、正在愛、曾經(jīng)愛過的讀者諸君，來看看我談的那場戀愛是怎么回事。

本書是有名諾貝爾文學獎獲得者、瑞典學院院士拉格洛夫的成名作，記述了1920年代寄居在鄉(xiāng)間地主莊院上的一群食客的事跡。作者在小說中糅合了北歐的民間傳說和神話故事，“為了去追念一個已經(jīng)逝去的偉大時代……既然無法阻擋毀滅的車輪，她只希望能將往事在記憶中保存，只希望通過文學的媒介，使荒涼的家園重新變成充滿生氣和英雄事跡的繁華世界”。