大學(xué)生心理健康教育

你是否總是懷疑自己？你是否經(jīng)常妄自菲薄，不愿與人交流？你是否總是郁郁寡歡，情緒低落？你是否想要改變目前的狀況？你是否想要改變卻又不得其法？如果答案為“是”，那么這本書(shū)就是你所需要的。本書(shū)作者為知名的心理學(xué)專(zhuān)家，通過(guò)自己的實(shí)踐和工作經(jīng)驗(yàn)，為讀者介紹了心理學(xué)中的認(rèn)知行為療法（CBT），并利用豐富的案例和圖示將這種方法形象地

年輕人闖蕩社會(huì)，做事的智慧和謀略不可小視。會(huì)做事的人在社交活動(dòng)中如魚(yú)得水，處處春風(fēng)得意；不會(huì)做事的人縱使才華橫溢，也可能無(wú)用武之地。《大受歡迎的做事方式》引用諸多貼近現(xiàn)實(shí)生活的案例，以細(xì)膩的筆觸結(jié)合社會(huì)生活中的規(guī)則進(jìn)行分析，讓年輕人學(xué)會(huì)謹(jǐn)言慎行、靈活變通，聰明地待人接物。作者從做事情商、做事策略、做事心態(tài)、做事原則、做

當(dāng)你淪陷在憤怒、抱怨、嫉妒、苦悶的情緒中，你就會(huì)陷入困境的怪圈，難以做自己的主人，而且壞情緒會(huì)阻礙你的好運(yùn)。當(dāng)你從壞情緒中抽離，趕走陰霾，就會(huì)迎來(lái)晴空萬(wàn)里，愉悅的心情會(huì)帶給你無(wú)盡的好運(yùn)。《別讓自己輸給了心情》結(jié)合心理學(xué)的內(nèi)容，分析脾氣的產(chǎn)生和對(duì)工作生活的影響，教會(huì)讀者摸清自己、朋友、家人、領(lǐng)導(dǎo)、同事的脾氣，讓讀者遠(yuǎn)離憤

本書(shū)的編寫(xiě)目的是讓學(xué)生們和讀者們掌握自我心理保健的實(shí)用知識(shí)、技能和具體途徑，提高整體心理素質(zhì)，預(yù)防和解決心理問(wèn)題與心理障礙。在此基礎(chǔ)上，提高生活質(zhì)量和學(xué)習(xí)效率，感悟和發(fā)展自我愉悅與成才的方法及能力。本書(shū)的編寫(xiě)目的是讓學(xué)生們和讀者們掌握自我心理保健的實(shí)用知識(shí)、技能和具體途徑，提高整體心理素質(zhì)，預(yù)防和解決心理問(wèn)題與心理障礙

你是學(xué)心理學(xué)的，知道我心里在想什么嗎？ 學(xué)心理學(xué)的人都會(huì)做心理咨詢嗎？ 我經(jīng)常發(fā)神經(jīng)，這是一種病嗎？ 天啊，我是處女座，是不是一定會(huì)得強(qiáng)迫癥？ 我們究竟為什么會(huì)愛(ài)上另一個(gè)人？ 一進(jìn)電梯就成為低頭黨，這是怎么回事？ 為什么世界上最遙遠(yuǎn)的距離不是生與死，而是沒(méi)有wifi？ …… 這些看起來(lái)傷腦筋的問(wèn)題，其實(shí)在一分鐘之內(nèi)就能

情緒是人對(duì)外部和內(nèi)部事物的主觀體驗(yàn)，人們?cè)谏�活、學(xué)習(xí)、工作中都可能遇到各種與情緒有關(guān)的事件，只有善于控制自身的情緒的人，才能找到自信的源泉，走向成功的彼岸�！睹刻熳x點(diǎn)情緒心理學(xué)》對(duì)情緒進(jìn)行了全方位地深刻解析，教會(huì)讀者在各種場(chǎng)合以及情境下，運(yùn)用適宜的方法調(diào)節(jié)自己的情緒，并運(yùn)用情緒的特點(diǎn)來(lái)影響他人，最終掌控局面，占據(jù)優(yōu)勢(shì)。

《認(rèn)知、模型與表征一種基于認(rèn)知哲學(xué)的探討》基于認(rèn)知哲學(xué)，以人物思想為主線探討了30位認(rèn)知科學(xué)家、認(rèn)知哲學(xué)家認(rèn)知心理學(xué)家和認(rèn)知語(yǔ)言學(xué)家關(guān)于認(rèn)知、意識(shí)、思維、智能表征等的本體論，認(rèn)識(shí)論與方法論，具體表現(xiàn)為認(rèn)知發(fā)展觀，認(rèn)知模型觀和認(rèn)知表征觀。認(rèn)知發(fā)展觀包括認(rèn)知規(guī)律，語(yǔ)言認(rèn)知、生態(tài)認(rèn)知、因果認(rèn)知語(yǔ)義認(rèn)知社會(huì)認(rèn)知生成認(rèn)知，具身認(rèn)

本教材包含老年心理認(rèn)知、老年人心理評(píng)估、老年人心理健康教育實(shí)施、老年心理咨詢技術(shù)訓(xùn)練、老年情緒調(diào)節(jié)、老年家庭心理慰藉、老年婚戀心理慰藉、老年人社會(huì)適應(yīng)、老年期癡呆照護(hù)、老年死亡心理慰藉十個(gè)項(xiàng)目。全書(shū)案例豐富，寫(xiě)作風(fēng)格簡(jiǎn)明易懂，既符合主題教學(xué)的需要，又體現(xiàn)了嚴(yán)格的專(zhuān)業(yè)水準(zhǔn)，可作為職業(yè)院校老年服務(wù)與管理專(zhuān)業(yè)的教材，也可作為

《*強(qiáng)大腦》舞臺(tái)上選手們令人望塵莫及的震撼表演，其背后到底是驚人的天賦還是后天訓(xùn)練的成果？翻開(kāi)這本書(shū)你就可以找到答案！本書(shū)對(duì)記憶學(xué)領(lǐng)域中*核心的訓(xùn)練內(nèi)容進(jìn)行了詳細(xì)講解，包括連鎖故事法、圖像定位法、數(shù)字密碼、記憶宮殿等，并對(duì)各種記憶術(shù)在生活中的具體運(yùn)用也作了舉例說(shuō)明，甚至還有世界腦力錦標(biāo)賽的訓(xùn)練內(nèi)幕和《*強(qiáng)大腦》的幕后故