本書向讀者介紹了全世界記憶高手都在用的記憶方法:記憶宮殿,為了提高可讀性,作者用故事的形式講述記憶宮殿的原理、運(yùn)用和實(shí)踐。學(xué)習(xí)記憶宮殿并不難,作者從視覺圖像是高效記憶法的基礎(chǔ)談起,引導(dǎo)讀者轉(zhuǎn)變記憶模式,提高想象和聯(lián)結(jié)的能力,掌握數(shù)字編碼系統(tǒng),并結(jié)合書中提供的大量的實(shí)踐練習(xí),建立屬于自己的記憶宮殿,從而輕松記憶各種學(xué)科知

本書以生活中的事例為切入點(diǎn),闡述了培養(yǎng)孩子自控力的關(guān)鍵,給廣大父母和孩子提出了合理的建議。每個(gè)孩子都缺乏自控力,天生就自控力爆棚的孩子是極其罕見的。對于培養(yǎng)孩子的自控力,父母切勿急功近利,更不要揠苗助長,應(yīng)本著循序漸進(jìn)的原則,以孩子為根本,有的放矢地采取合理的方式方法來增強(qiáng)孩子的自控力。父母還要以身示范,在孩子面前表現(xiàn)

本書的誕生源于一場蛻變。 故事的主角正是作者本人。她是一個(gè)從孩童時(shí)期就一點(diǎn)點(diǎn)陷入抑郁的女孩，一個(gè)在悲傷、脆弱、低自尊、無力、焦慮、憤怒等負(fù)面情緒中受傷的女孩，最后蛻變成了一個(gè)每天忙著讓自己快樂起來的熱愛生活的女孩。 在作品的前半部分，作者用平靜、柔緩的文字講述著抑郁癥如何侵蝕她的世界，配以夸張、抽象的繪畫，微妙地表達(dá)了

在成年人的世界里，每一天都是大寫加粗的“不容易”。你也許可以忍受生活的忙和累，但上司的一句批評，伴侶的一句挑剔，親人的一次否定，卻會讓你長久地陷入負(fù)面情緒。你也許表面上風(fēng)平浪靜，但是內(nèi)心的秩序早已坍塌；不分場合地發(fā)泄情緒是令人難堪的，但長久地克制情緒又不利于我們的身心健康。 是時(shí)候做出改變了！請你立刻停止焦慮、拜托內(nèi)耗

中國近百年的科學(xué)心理學(xué)與過去2000多年的中國傳統(tǒng)心理學(xué)基本上是脫節(jié)的。如何將二者有效銜接起來，是一項(xiàng)亟須深入開展的工作。本書旨在對中國儒道佛文化傳統(tǒng)中的部分心理學(xué)思想進(jìn)行現(xiàn)代詮釋，在義理詮釋的基礎(chǔ)上，通過認(rèn)知神經(jīng)科學(xué)的實(shí)證詮釋對儒道佛中的心理學(xué)思想進(jìn)行創(chuàng)造性轉(zhuǎn)化，探索建立中國心理學(xué)的可能途徑。這對于弘揚(yáng)中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文

這是一本幫助父母識別自己的焦慮情緒并進(jìn)行自我調(diào)節(jié)，進(jìn)而避免孩子因父母焦慮而出現(xiàn)一些問題的書。旨在讓父母重視自己的情緒健康，改善親子關(guān)系，幫助孩子避免出現(xiàn)一些不良的心理問題。大量研究表明，過度焦慮的父母會引發(fā)孩子出現(xiàn)抽動、焦慮、抑郁、強(qiáng)迫等問題，這不僅會讓孩子受到這些問題的困擾，還會影響家庭成員之間的關(guān)系，甚至?xí)�讓孩子�?/p>

人們經(jīng)常認(rèn)為自己的記憶力不夠好，在面對記憶難題時(shí)束手無策，不知從何下手。殊不知，記憶有著其獨(dú)特的規(guī)律和方法，只要掌握和運(yùn)用這些技巧，就可以讓我們的記憶力發(fā)揮出不可思議的效用，在短時(shí)間內(nèi)記住大量的信息。無論是成千上萬的數(shù)字、五顏六色的圖形，還是密密麻麻的文字，都能高效記憶。在《不可思議的記憶秘訣》這本書中，作者使用了通俗

如果沒有品嘗過“三更燈火五更雞”的艱辛，大概難以感受到記憶對于學(xué)習(xí)的重要性。對于學(xué)習(xí)困難的學(xué)生，不管默念多少次“勤能補(bǔ)拙”，也無法抵消挑燈夜讀的疲憊。記憶真的那么難嗎？死記硬背的話，是的；使用記憶方法的話，并不是！許多人學(xué)習(xí)辛苦，是因?yàn)橛缅e(cuò)了方法。學(xué)會正確、高效的記憶方法，記憶就會變得很輕松，學(xué)習(xí)就會變成快樂的源泉�！�

《腦力賦能：小白輕松變記憶高手》以訓(xùn)練的形式，系統(tǒng)講述了快速記憶的5大常用方法——聯(lián)想法、歌訣法、繪圖法、拆分法、定位法，以及1個(gè)思維工具——思維導(dǎo)圖。內(nèi)容的可操作性強(qiáng)，從如何建立高效記憶的基礎(chǔ)，到聯(lián)想的訓(xùn)練，再到定位法的如何找地點(diǎn)樁，如何使用地點(diǎn)樁，都有結(jié)合實(shí)際的案例跟大家展示。跟著書本訓(xùn)練，就能夠切實(shí)地提升記憶力。

本書結(jié)合心理學(xué)的內(nèi)容，分析脾氣產(chǎn)生的原因、發(fā)作的引子，產(chǎn)生的后果，教會讀者摸清自己、朋友、家人、領(lǐng)導(dǎo)、同事的脾氣，從而遠(yuǎn)離憤怒的世界。同時(shí)結(jié)合富有趣味性的生動故事和實(shí)例，細(xì)致解析生活中人們會出現(xiàn)的不良情緒，教會讀者控制自己的壞脾氣，巧妙擺脫不良情緒的束縛，讓自己的生活每天都五彩斑斕、充滿陽光。