本書針對(duì)如何高效管理時(shí)間作了闡述，不僅剖析了時(shí)間管理的各種方法，而且還介紹了精力管理、能量管理、任務(wù)管理，這些對(duì)時(shí)間管理都有很好的指導(dǎo)意義。

本書總結(jié)了麥肯錫精英們的工作秘訣，全書共8章，內(nèi)容包括：為什么精英們都是方法控、每場(chǎng)對(duì)話都是一次正面交鋒、拼贏現(xiàn)在和未來靠的是快速落實(shí)、偉大項(xiàng)目無一不是團(tuán)隊(duì)的杰作等。

本書分為兩部分內(nèi)容，第一篇為認(rèn)知篇，告訴你如何認(rèn)識(shí)時(shí)間、時(shí)間管理的意義以及如何走出時(shí)間管理的誤區(qū)；第二篇為技巧篇，從時(shí)間分配、目標(biāo)管理、習(xí)慣養(yǎng)成、專注力、情緒心態(tài)、工作效率和人際交往七個(gè)方面，介紹了68個(gè)經(jīng)過實(shí)踐檢驗(yàn)且行之有效的時(shí)間管理技巧。

這是一本幫助你戰(zhàn)勝拖延、立刻著手行動(dòng)的小書。作者除了挖掘拖延背后的真相，還分享了以下內(nèi)容：想要成為高效能的行動(dòng)派，先要立個(gè)不倒的flag，同時(shí)要摒棄完美主義觀念，先把事情完成，再去要求完美；做事情不要蠻干，努力也要講究方法，至少要事前思考，分清輕重緩急，化繁為簡；雖然我們改變不了時(shí)間，但可以科學(xué)安排時(shí)間，充分利用空閑時(shí)

時(shí)間是組成生命的材料，不管是對(duì)于成年人而言，還是對(duì)于孩子來說，時(shí)間都是至關(guān)重要的，也是人生中不可或缺的。很多孩子誤以為時(shí)間是取之不盡，用之不竭的，到后來卻發(fā)現(xiàn)隨著時(shí)間的流逝，生命也悄然走遠(yuǎn)，等到這時(shí)再追悔莫及還有什么用呢？《兒童時(shí)間管理訓(xùn)練》從兒童心理學(xué)的角度出發(fā)，認(rèn)真分析了不同年齡階段的兒童在生命歷程中應(yīng)該怎么做，才

有的人，從忙中走向事業(yè)的成功，家庭的幸福；而另一些人，卻從忙中走向碌碌無為。拋開天賦稟異的微小差別，關(guān)鍵的是我們?nèi)绾螌?duì)待時(shí)間，如何管理時(shí)間，進(jìn)而管理自己的人生。想成為高效能人士，還是碌碌無為者，關(guān)鍵就在于你的時(shí)間管理能力。《時(shí)間管理入門與實(shí)戰(zhàn)》一書，以高效能人士經(jīng)常使用的時(shí)間管理方法為依據(jù)，結(jié)合所有可能導(dǎo)致低效的行為，

《番茄工作法從入門到精通》介紹了如何運(yùn)用番茄工作法來管理時(shí)間，以及如何使番茄工作法在實(shí)際工作中發(fā)揮更大的作用，幫助職場(chǎng)人士養(yǎng)成好習(xí)慣，使其能夠高效工作、高效生活。本書分為三個(gè)部分：一部分為入門篇，介紹為什么要學(xué)習(xí)時(shí)間管理和番茄工作法；第二部分是實(shí)戰(zhàn)篇，介紹番茄工作法的具體使用方法，并引導(dǎo)讀者使用；第三部分是精進(jìn)篇，旨在

《誰偷走了我的時(shí)間：高效時(shí)間管理手冊(cè)》為什么你的時(shí)間總是不夠用？為什么注意力總不能集中？為什么付諸所有精力卻收獲甚微？關(guān)鍵是你需要學(xué)會(huì)科學(xué)地管理自己的時(shí)間！這本書從不懂時(shí)間管理的現(xiàn)象入手，結(jié)合諸多案例和現(xiàn)實(shí)情景，全面闡述了高效工作的時(shí)間管理策略和方法，幫助讀者認(rèn)識(shí)到時(shí)間管理的意義，掌握提升工作效率、改善不良現(xiàn)狀的具體方

《終結(jié)拖延癥的49種方法》拖延雖不是嚴(yán)格意義上的生理疾病，但嚴(yán)重的拖延卻會(huì)對(duì)個(gè)體的身心健康帶來消極影響，會(huì)導(dǎo)致人產(chǎn)生強(qiáng)烈的自責(zé)情緒、負(fù)罪感、不斷的自我否定，同時(shí)伴有焦慮、抑郁等心理問題。海韻不同于一般作者的理論說辭，直接針對(duì)有拖延毛病的人群*容易出現(xiàn)的49種現(xiàn)象，提出針對(duì)性的解決策略。讀者在任何時(shí)間段、翻開任意一個(gè)小節(jié)

強(qiáng)者選擇不去后悔，智者選擇不再拖延。當(dāng)拖延成為一種習(xí)慣，那么就需要培養(yǎng)另一種好習(xí)慣來戰(zhàn)勝它。通過21天培養(yǎng)良好的新習(xí)慣，戒掉吧！拖延癥！《戒掉吧!拖延癥：21天培養(yǎng)良好的新習(xí)慣》從拖延癥的根源，到拖延癥的危害，循序漸進(jìn)地揭開拖延癥的神秘面紗；通過對(duì)內(nèi)外行為動(dòng)機(jī)的梳理，再到21天培養(yǎng)良好的新習(xí)慣，真正實(shí)現(xiàn)幫助你戒掉拖延癥