本書(shū)分20個(gè)章節(jié)逐層深入，深入淺出地詳細(xì)介紹了各種常見(jiàn)疾病的營(yíng)養(yǎng)影響因素，營(yíng)養(yǎng)治療原則與具體治療方案及食物，飲食對(duì)疾病的發(fā)生發(fā)展的影響和治療作用，營(yíng)養(yǎng)飲食的基礎(chǔ)知識(shí)，某些疾病的營(yíng)養(yǎng)治療和中醫(yī)食療與藥膳治療方法，從營(yíng)養(yǎng)飲食對(duì)疾病預(yù)防和治療效果的角度向大家介紹營(yíng)養(yǎng)治療方法，從而學(xué)會(huì)利用現(xiàn)代科學(xué)技術(shù)，提高營(yíng)養(yǎng)防治疾病的水平。

2016年5月13日，國(guó)家衛(wèi)計(jì)委官方發(fā)布《中國(guó)居民膳食指南（2016）》，引發(fā)了大眾的強(qiáng)烈關(guān)注。2016版的膳食指南與2007版相比，究竟有哪些變化，改了哪些地方？為什么要這么改？實(shí)際使用時(shí)應(yīng)注意什么，如何跟老百姓的一日三餐更好地結(jié)合起來(lái)？本書(shū)立足于此，由著名營(yíng)養(yǎng)學(xué)家張曄主編，是對(duì)《中國(guó)居民膳食指南(2016)》的進(jìn)一步解讀，用*通俗易懂的形式告訴老百姓具體食材怎么吃，三餐怎么搭配，不同人群和不同疾病人群怎么吃，目的

本書(shū)提供關(guān)于越野跑的訓(xùn)練、準(zhǔn)備以及技巧方面的詳細(xì)指導(dǎo),配有精美圖片。此外,還有作者的跑步心得以及感悟。例如在土路、沙地、林地和石頭路上跑步的技術(shù),以及如何根據(jù)跑步距離、地形和其他條件選擇裝備。

目前，各種藝術(shù)品投資收藏活動(dòng)已成為人們文化生活的一個(gè)重要方面，但市場(chǎng)中的藏品卻良莠不齊、魚(yú)龍混雜。本書(shū)分別從紅木家具的歷史、材質(zhì)、品類、工藝、美學(xué)、發(fā)展、投資和保養(yǎng)等角度介紹了投資收藏紅木家具藝術(shù)品所必須掌握的基本常識(shí)和秘笈。天下收藏系列叢書(shū)由北京工藝美術(shù)學(xué)會(huì)組織相關(guān)專家編寫，內(nèi)容實(shí)用，圖文并茂，可讀性強(qiáng)。

目前，各種藝術(shù)品投資收藏活動(dòng)已成為人們文化生活的一個(gè)重要方面，但市場(chǎng)中的藏品卻良莠不齊、魚(yú)龍混雜。本書(shū)分別從翡翠的溯源、材質(zhì)、鑒別、工藝和投資等角度介紹了投資收藏翡翠藝術(shù)品所必須掌握的基本常識(shí)和秘笈。天下收藏系列叢書(shū)由北京工藝美術(shù)學(xué)會(huì)組織相關(guān)專家編寫，內(nèi)容實(shí)用，圖文并茂，可讀性強(qiáng)。

想享受日本旅游的真正樂(lè)趣，來(lái)跟旅日達(dá)人學(xué)點(diǎn)日語(yǔ)吧！《說(shuō)日語(yǔ)，玩日本：旅游日語(yǔ)便攜精華本》專門針對(duì)想深入日本、細(xì)細(xì)品味日本生活的朋友而撰寫。全書(shū)日語(yǔ)部分標(biāo)注羅馬拼音，附地道東京音MP3下載，適于不懂日語(yǔ)以及日語(yǔ)初級(jí)水平的朋友快速掌握實(shí)用會(huì)話，提升日語(yǔ)綜合能力。《說(shuō)日語(yǔ)，玩日本：旅游日語(yǔ)便攜精華本》在內(nèi)容上涵蓋11大場(chǎng)景、94個(gè)小狀況，從日常生活、觀光旅游到危機(jī)處理，一應(yīng)俱全。此外，《說(shuō)日語(yǔ)，玩日本：旅游日語(yǔ)便攜精華本》

《442例可愛(ài)小剪紙》是一本一學(xué)就會(huì)的剪紙書(shū)，簡(jiǎn)單、好玩、益智，能很好地提高創(chuàng)意表現(xiàn)力和動(dòng)手能力，適合親子共同剪紙、游戲，也可作為閑暇時(shí)光裝飾生活空間的活動(dòng)用書(shū)。 《442例可愛(ài)小剪紙》共介紹了442款剪紙的制作方法，并按照“筆記本、備忘錄裝飾”“墻壁、相框裝飾”“生日賀卡”“趣味明信片”“母親節(jié)賀卡”“入園、入學(xué)卡片”“四季風(fēng)物”“夜晚街景”“假日時(shí)光”等主題進(jìn)行了剪紙組合。每個(gè)主題的剪紙組合介紹相關(guān)的剪紙

高爾夫運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)集親近自然、體育鍛煉和游戲于一身的運(yùn)動(dòng)�！陡郀柗蜻\(yùn)動(dòng)系統(tǒng)訓(xùn)練（全彩圖解版）》以前所未有的視角審視了高爾夫運(yùn)動(dòng)，總結(jié)了提升身體的平衡性、移動(dòng)性、穩(wěn)定性和球場(chǎng)表現(xiàn)的寶貴經(jīng)驗(yàn)，展示了增強(qiáng)體力、肌肉的力量以及增加移動(dòng)范圍的專項(xiàng)訓(xùn)練，從而實(shí)現(xiàn)更遠(yuǎn)、更準(zhǔn)的擊球，減少完成比賽所需的桿數(shù)，贏得比賽的勝利。無(wú)論是高爾夫球員還是一名高爾夫運(yùn)動(dòng)的愛(ài)好者，本書(shū)都會(huì)對(duì)你有所幫助。

《無(wú)器械健身訓(xùn)練全書(shū)——絕對(duì)10分鐘訓(xùn)練法，完美身形8周見(jiàn)證》是一本以男性讀者為受眾的減肥塑身類書(shū)籍。作者鄭周鎬是韓國(guó)著名的明星教練，他從事運(yùn)動(dòng)健身行業(yè)15年以來(lái)，為許多演藝明星和運(yùn)動(dòng)員提供了健身塑身的專業(yè)指導(dǎo)，具有豐富的理論和實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)。在《無(wú)器械健身訓(xùn)練全書(shū)——絕對(duì)10分鐘訓(xùn)練法，完美身形8周見(jiàn)證》中，他將針對(duì)肩、臂、胸、腹、背及腿部肌肉進(jìn)行鍛煉的66個(gè)動(dòng)作加以交叉性的編排，雖然每天只有4個(gè)動(dòng)作，但運(yùn)動(dòng)效果涉及全身

《40周同步胎教專家方案》以懷孕40周為線索，結(jié)合每月每周胎兒的不同表現(xiàn)特點(diǎn)，指導(dǎo)準(zhǔn)爸媽們?nèi)绾胃鶕?jù)胎寶寶在不同時(shí)期的反應(yīng)進(jìn)行科學(xué)、實(shí)用、易行的胎教，以真正做到“優(yōu)孕優(yōu)生”！ 全書(shū)從媽媽與寶寶的變化、每周的胎教要點(diǎn)和佳胎教方案推薦，以及準(zhǔn)爸爸與媽媽和寶寶的互動(dòng)等方面全面展開(kāi)胎教進(jìn)程的注意事項(xiàng)。而在胎教方案推薦中，又細(xì)致的分解為情緒胎教、營(yíng)養(yǎng)胎教、運(yùn)動(dòng)胎教、意念胎教鄧。用通俗易懂且專業(yè)的文字講解胎教知識(shí)，在為讀者提供知