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《跑步指南》
作者:跑步指南 著
出 版 社:機械工業(yè)出版社
ISBN:9787111514084
定 價:45 元
本書選取100 個初級跑者最為苦惱的問題,囊括初級跑者了解跑步所需要知道的諸如跑步技巧、跑步營養(yǎng)、跑步損傷、跑步裝備、跑步計劃等方面所涉及的重點問題。本書由國內(nèi)最權(quán)威、影響力最大的跑步垂直自媒體——跑步指南的專家團創(chuàng)作,并采取問與答(Q&A)形式進(jìn)行內(nèi)容編排,是一本初級跑者必不可少的進(jìn)階寶書。
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《給第一次養(yǎng)多肉植物的你》
作者:(日)勝地末子
出 版 社:華中科技大學(xué)出版社
ISBN:9787568015523
定 價:29 元
本書是日本知名的綠植專家勝地末子寫給多肉新手的入門書,手把手地教會新手怎樣選擇栽培容器、怎樣挑選培養(yǎng)土和肥料等營養(yǎng)物質(zhì),怎樣選擇多肉品種并進(jìn)行組合,怎樣按照空間布置選擇X合適的多肉等入門知識,書的X后還附有作者的多肉植物栽培筆記,教會初學(xué)者怎樣維護多肉植物。
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《你身邊的遺傳奧妙》
作者:李惟基、楊玉霞
出 版 社:中國農(nóng)業(yè)大學(xué)出版社
ISBN:9787565516672
定 價:45 元
作者李惟基、楊玉霞在《你身邊的遺傳奧妙》里 ,編寫了近百個與我們生活息息相關(guān)的有關(guān)遺傳知識 的有趣和有用的話題,每個話題獨立成章,分別涉及 人類、動物、植物和微生物的生命奧秘;融科學(xué)于日常,變深奧為淺顯 ,化艱澀為生趣。
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《舌尖上的食物》
作者:吳凌 著
出 版 社:陜西科學(xué)技術(shù)出版社
ISBN:9787536966130
定 價:29.8 元
以“健康”為出發(fā)點,將日常生活中的常見食物分門歸類,以科學(xué)證據(jù)為基礎(chǔ),剖析食物的營養(yǎng)成分與食用宜忌。
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《后天美女養(yǎng)成記》
作者:小膩膩 編著
出 版 社:經(jīng)濟科學(xué)出版社
ISBN:9787505892798
定 價:38 元
本書分為美容和減肥兩大部分,涵蓋了女性朋友們最為關(guān)注的兩大話題。其中,有打造健康肌膚的美膚篇,有以自己為例子的減肥篇,有饞涎欲滴的飲食篇……重要的是教你如何不虧待嘴也能keepfit!全書旨在介紹一種全新的生活
模式!
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《24節(jié)氣怎么吃怎么補》
作者:溫夢霞 著
出 版 社:福建科學(xué)技術(shù)出版社
ISBN:9787533549626
定 價:29.8 元
中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)認(rèn)為,人與自然界是統(tǒng)一的整體,與四季更替相應(yīng)的24節(jié)氣和養(yǎng)生保健有著密切的關(guān)系。本書揭示了24節(jié)氣的養(yǎng)生奧秘,圍繞不同季節(jié)、不同節(jié)氣的自然變化,闡述了相應(yīng)的飲食養(yǎng)生、強身進(jìn)補和防病治病食療等內(nèi)容,將食補和藥補統(tǒng)一起來,幫助讀者順應(yīng)天時,吃出健康。
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《窮養(yǎng)男孩的60個細(xì)節(jié)》
作者:范桂芹
出 版 社:北京工業(yè)大學(xué)出版社
ISBN:9787563946112
定 價:29.8 元
窮養(yǎng)”的男孩有出息!男孩將來要承擔(dān)更大的社會責(zé)任和家庭責(zé)任,他們只有經(jīng)過坎坷磨礪,才能激發(fā)出無限潛能,擔(dān)當(dāng)大任。“窮養(yǎng)”并不是吝嗇、打罵以及懲罰,而是讓他養(yǎng)成自信自立、堅強勇敢、勤儉持家、奮發(fā)圖強的優(yōu)良品質(zhì)!
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《妙手花樣主食》
作者:吳建達(dá)編著
出 版 社:河北科學(xué)技術(shù)出版社
ISBN:9787537581394
定 價:32.8 元
本書精選了200余種美味、健康、營養(yǎng)的主食, 囊括了幾乎所有最常見、老百姓最喜歡的面點品種, 用詳細(xì)的制作過程為您一一講解它們的做法, 圖文并茂, 即使是對廚房完全陌生的新手, 也能看得明明白白, 學(xué)得輕輕松松。
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《不能不去巴黎--愛上巴黎的77個理由》
作者:zelie
出 版 社:現(xiàn)代出版社
ISBN:9787514345605
定 價:59.8 元
巴黎愛好者zelie帶你游遍巴黎的街頭巷弄,探一探地道巴黎人才知道的特色小店,如500年老字號的餐廳、拿下奧斯卡獎的巧克力店等。巴黎,不只有埃菲爾鐵塔或是盧浮宮,也不只是老佛爺?shù)男鷩膛c熱鬧。它是左岸咖啡的溫暖與深沉,是拐角處甜品鋪不經(jīng)意的精致,是古董店里的隔世花火,也是酒館地窖的塵封佳釀……
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《陽臺菜園:栽培可口蔬菜的70個訣竅》
作者:(日)藤依里子
出 版 社:華中科技大學(xué)出版社
ISBN:9787568012768
定 價:32 元
即使空間有限,每個人也能快樂地種植蔬菜。作者從裝點陽臺環(huán)境開始,詳細(xì)講解了盆栽培育、果菜類植物培育、葉菜類植物培育和根菜類植物培育的基本知識,并為怎樣預(yù)防陽臺病蟲害提供了實用的方法。是一本適合初學(xué)者的陽臺菜園種植書。
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