目前，全國許多體育院校都將健身教材書作為專業(yè)理論課教材，例如《健身原理與方法》(中國地質(zhì)大學出版社2010年版)，設置到專業(yè)體育院校中的社會體育、休閑體育和健身健美等專業(yè)和方向的人才培養(yǎng)方案的課程體系之中。據(jù)調(diào)查，北京體育大學、武漢體育學院、上海體育學院、首都體育學院、西安體育學院、山西大學體育學院、江漢大學體育學院等院校的相關專業(yè)都開設了《健身原理與方法》課程。同時，許多高校還開設了《健身原理與方法》的公共選修課，為了滿足上述專業(yè)教學的需要，促進健身原理與方法的研究，更好地指導人們的日常健身鍛煉，《健身原理與方法》等教材被引入高校內(nèi)。

　　據(jù)了解，20世紀70年代以來，國內(nèi)外的健身專家和學者就開始注意健身理論與方法的研究，取得了一些研究成果。先后出版了《群眾體育學》、《科學健身》、《健身教育教程》、《體育健身學》、《體育健身原理與方法》、《運動與健身》等教材或?qū)Ｖ�，諸多出版社在前者的基礎上進行了一些拓展和探索，相關教材在編寫過程中秉承全面、基礎、精練、實用的編寫原則，在教材編寫中不僅注重學生相關專業(yè)知識的提煉和綜合，盡量避免與其他課程知識的簡單重復，而且對影響健身的各相關因素進行充分的歸納和整理，保證教材內(nèi)容體系的系統(tǒng)性。采用科學合理的健身鍛煉是提高健康水平最有效的手段，既便于教師的教學，同時也便于學生和健身愛好者自學。