本書由中南大學(xué)湘雅二醫(yī)院、湘雅醫(yī)院、湘雅三醫(yī)院合力編寫,全面介紹了38種外科常見疾病的相關(guān)知識,通過案例的導(dǎo)入生動形象地介紹了患者及家屬就診前、就診中和就診后可能存在的心理問題,并給予相應(yīng)的應(yīng)對措施,還列舉了在外科門診就診過程中可能出現(xiàn)的問題,旨在最大限度地幫助外科門診就診的患者及家屬提高對疾病的正確認(rèn)識,在就診過程中配合醫(yī)務(wù)人員進(jìn)行疾病的檢查、治療,節(jié)約患者就診時間,提升其就診滿意度。本書適合門診護(hù)士尤其是外科護(hù)士閱讀參考。
自我訓(xùn)練源于心理學(xué)和心理治療原則,但它確是解決焦慮和抑郁的一種全新的、革命性的方法。它不關(guān)注你焦慮和抑郁的原因,而認(rèn)為焦慮和抑郁只是由不安全感、自動反射性的思維模式、孩子氣的想法主導(dǎo)的壞習(xí)慣,而這些習(xí)慣通過自我訓(xùn)練可以改變。本書重點介紹了自我訓(xùn)練法的核心工具自我交談,它會幫助你從反射性的、習(xí)慣的思維禁錮中解脫出來,從而過上想要的生活。
本書由復(fù)旦大學(xué)附屬醫(yī)院的精神心理衛(wèi)生工作者共同編寫,把臨床診治工作中遇到的常見問題結(jié)合公共預(yù)防干預(yù)知識,編寫了這本科普圖書,旨在幫助大眾提升心理健康意識。我們從臨床工作中收集人群常見心理困擾,以問答的形式組織編寫,從情緒管理、睡眠衛(wèi)生及健康飲食等日常生活中的問題著手;以跨越整個全生命周期的常見情緒心理問題為主干;針對孕產(chǎn)婦、腫瘤、慢病人群及物質(zhì)依賴、感染疾病等特殊人群予以重點關(guān)注,同時也兼顧目前處于家庭和社會中流砥柱的職場人群的壓力管理和心理調(diào)適。又以案例的形式具體描述了臨床表現(xiàn)的特點、引發(fā)因素
隨著社會的發(fā)展和人們生活節(jié)奏的加快,各種心理問題層出不窮,對大眾的身心健康產(chǎn)生了嚴(yán)重影響。因此,對大眾心理健康的研究顯得尤為重要。本書首先對心理健康及其素養(yǎng)的相關(guān)理論知識進(jìn)行了簡要探討,其次分別對自我意識、自知之明、情緒、營造人際和諧、如何經(jīng)營親密關(guān)系等進(jìn)行深入研究。最后,討論大眾追求心理健康過程中的兩大誤區(qū),過分追求正能量和過分排斥負(fù)能量?傮w來說,本書的研究目的在于深入了解大眾心理健康的相關(guān)問題,探尋有效的應(yīng)對策略和解決方案。通過研究,旨在提高大眾對心理健康的重視程度,促進(jìn)社會對心理健康的關(guān)
本書借助心理學(xué)、人類學(xué)、生物學(xué)、社會學(xué)、國學(xué)經(jīng)典、哲學(xué)、腦科學(xué)等綜合學(xué)科知識,通過大量的“生活場景”和真實的咨詢案例,力求用最生活化的語言,把看似負(fù)責(zé)的心理問題表述的很簡單、清晰,使讀者容易讀懂并遷移到自身的運用上,從而更好地促進(jìn)自身心理健康發(fā)展。
暫無
本書以生動貼切、具有代表性的心理案例,加以科學(xué)條理性的分析,闡釋和剖析了常見不良心理、不良情緒、意志障礙、行為障礙、心理障礙等的心理成因,提出了解決心理問題簡單易行、具有實效的方法,以及特殊情境下如何進(jìn)行心理呵護(hù)。讓你在輕松閱讀中導(dǎo)引自己的心理走向陽光,學(xué)會通俗易懂的心理學(xué)知識,成為自己的心理醫(yī)生!
本書以“快樂”為出發(fā)點,從“樂享生活,從我做起;心理健康,核心素養(yǎng);心理問題,重在預(yù)防;為心號脈,助人助己;直面問題,積極應(yīng)對”五個方面展開,解答社會公眾普遍關(guān)心和好奇的“心”問題。
抑郁、焦慮和倦怠被稱為現(xiàn)代社會的精神瘟疫,心理與精神健康問題更是困擾著全球數(shù)百萬人,針對這一現(xiàn)象,書中介紹了營養(yǎng)心理學(xué)的概念,并詳細(xì)闡述了基于營養(yǎng)心理學(xué)提出的腸腦心軸-身心同頻法則。我們身體中的腸心腦軸像高速公路一般,能夠通過營養(yǎng)、運動和心態(tài)的高效同步傳輸來改善身體能量、精神敏銳度和情緒健康,養(yǎng)護(hù)大腦和身體的生物群系,達(dá)到心境平衡、思路清晰、精力充沛的全方位健康狀態(tài)。 此外,作為營養(yǎng)生物學(xué)家,作者在書中還詳細(xì)介紹了數(shù)十種常見膳食補充劑的營養(yǎng)價值和功效,如益生菌、多酚、紅景天、藏紅花等。
緩和醫(yī)療起源于對晚期癌癥患者的照護(hù),所以相關(guān)教材和參考書絕大多數(shù)都針對癌癥患者,非癌癥患者的緩和醫(yī)療專業(yè)書十分匱乏。本書由英國學(xué)者編著,DameCicelySaunders博士親自作序。第1~11章系統(tǒng)闡述各類非癌癥慢性疾病緩和醫(yī)療的任務(wù)內(nèi)容、技術(shù)細(xì)節(jié)和研究方向,既有針對常見病,如慢性心力衰竭、慢性阻塞性肺疾病等疾病患者的介紹,又有針對特殊人群,如兒童、癡呆癥患者的闡述。第12~23章著重闡述緩和醫(yī)療的理論體系和實踐模式,以患者及照護(hù)者角度,從護(hù)理院、醫(yī)院、社區(qū)和衛(wèi)生行政主管部門等多角度討論緩和