這是一本適合廣大備孕、孕期以及產(chǎn)后女性閱讀的科普讀物。這本書從懷孕的由來到備孕階段的準(zhǔn)備，從不同孕期的各項(xiàng)檢查、營養(yǎng)、運(yùn)動到產(chǎn)后康復(fù)及新生兒護(hù)理，幾乎涵蓋準(zhǔn)媽媽所需要知道的全部內(nèi)容。條理清晰，通俗易懂，圖文并茂。本書的發(fā)行，會讓更多女性了解孕期的相關(guān)知識，讓她們有備而孕，有備而生，有備而養(yǎng)。

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該書是指導(dǎo)孕媽咪產(chǎn)檢的一本書，全書共分為七章，向孕媽咪們詳細(xì)介紹了孕前優(yōu)生篩查、優(yōu)生咨詢和遺傳咨詢，早孕期反應(yīng)及對策，早孕期的系統(tǒng)檢查，中孕期主要檢查、常見并發(fā)癥及對策，晚孕期檢查、常見并發(fā)癥及對策，分娩前要知道的事以及孩子出生后要注意的事項(xiàng)等知識。全書以孕媽咪的孕周為主線，來指導(dǎo)孕媽咪每個孕周要做哪些檢查及注意事項(xiàng)，系統(tǒng)性強(qiáng)，條理清楚，語言簡明易懂，實(shí)用性及指導(dǎo)性較強(qiáng)，是孕媽咪孕期產(chǎn)檢較有用的一本參考書。

什么是中國式懷孕？孩子從產(chǎn)道出生，可是你認(rèn)識你的陰道嗎？孕期健身，是明星、超模的專利嗎？可怕，產(chǎn)后鍛煉等于子宮下垂？產(chǎn)后女性必須過著性冷淡的生活嗎？產(chǎn)后恢復(fù)黃金期真實(shí)存在嗎？這不是一本催著你上跑步機(jī)嘩嘩刷公里數(shù)、推著你舉杠鈴狂飆汗的健身寶典，而是一本希望你從全裸站在鏡子前觀察自己身體開始，重新察覺自我，找回對自己身體掌控力的分享記錄薄。也許你從未了解過自己的身體，也許你正為孕育新生命而準(zhǔn)備，也許你是健身達(dá)人但面對孕產(chǎn)期健身依然望而卻步；不管你是哪一種，也許本書都能為你解答些許疑惑。打破坐月子的不

不孕不育已經(jīng)成為世界范圍內(nèi)的問題。統(tǒng)計數(shù)據(jù)表明，全球不孕不育率高達(dá)12%～15%，也就是說，大約每7對育齡夫婦中就有一對患不孕癥，不孕不育已經(jīng)成為繼癌癥和心腦血管疾病外的第三大疾病。在我國，隨著二孩時代的到來，孕育年齡顯著增加，不孕癥業(yè)已成為常見病、多發(fā)病。成千上萬的不孕不育患者在積極求醫(yī)問診的同時，也渴望盡可能準(zhǔn)確地了解、掌握不孕不育的科學(xué)知識，既為自己解疑釋惑，也幫助自己在戰(zhàn)勝疾病的道路上做好準(zhǔn)備，少走彎路，早日成就自己的人生夢想。雖然我們身處知識爆炸的時代，各種知識汗牛充棟，讓人應(yīng)接不暇，

本書的內(nèi)容從孕前準(zhǔn)備開始，到寶寶3歲為止，雖然時間跨度大，但并沒有出現(xiàn)“多而不細(xì)、細(xì)而不精”的情況。本書圖文并茂，采用短小精悍的編寫體例，避開了令人疲倦的長篇累牘和理論說教，給讀者帶來全新的感受。書中還有很多的小貼士，以溫馨提醒和專業(yè)指導(dǎo)的方式來告訴讀者一些孕育中易被人們忽視的細(xì)節(jié)與重點(diǎn)。希望本書能使準(zhǔn)媽媽輕松度過孕期，新媽媽從容面對新寶寶的護(hù)理。

從懷孕到坐月子，*是女人生命中的大事。盡管每個人的身體狀況或有不同，但是，對于追求平安養(yǎng)胎、產(chǎn)后補(bǔ)體、恢復(fù)身材的目標(biāo)，卻是共通一致的！書中編錄了準(zhǔn)媽媽從準(zhǔn)備懷孕到生產(chǎn)全流程的健康瘦孕飲食運(yùn)動法，介紹每一階段的養(yǎng)瘦重點(diǎn)，即孕前養(yǎng)成排毒養(yǎng)成易瘦易孕體質(zhì)、孕期養(yǎng)胎不養(yǎng)肉、月子期邊養(yǎng)邊瘦、月子期后的甩肉黃金期，教您4階段養(yǎng)胎、補(bǔ)體、恢復(fù)身材的健康瘦孕法。懷孕就要做辣媽，辣媽就要超瘦美。

本書從備孕開始講述，希望準(zhǔn)爸媽能夠從身體、心理、物質(zhì)等方面真正做好準(zhǔn)備，為即將到來的寶寶準(zhǔn)備一個良好的環(huán)境。 40周全孕程是書中關(guān)注的重點(diǎn)，不但詳解媽媽寶寶的每月變化，還細(xì)致介紹每次產(chǎn)檢內(nèi)容，設(shè)計不同孕期的飲食、運(yùn)動方案。此外，作者還根據(jù)自己的臨床經(jīng)驗(yàn)，特別列出不同的月份準(zhǔn)媽媽可能出現(xiàn)的問題，并給出簡單有效的解決辦法。力爭通過這本書，讓準(zhǔn)媽媽及家人對全孕程有一個清晰認(rèn)識，做好準(zhǔn)媽媽的孕期保健，順利生下聰明可愛的寶寶。

本書是一本全面介紹孕期40周，孕媽媽及胎兒護(hù)理知識的圖書。它從孕早期、孕中期、孕晚期入手，分階段介紹胎兒與媽媽的身體變化、孕育過程的飲食營養(yǎng)、生活保健、疾病預(yù)防、心理調(diào)適和孕期胎教，堪稱一本孕期百科全書。 作者根據(jù)懷孕的不同階段，分章節(jié)介紹孕期護(hù)理要點(diǎn)，孕媽媽可以根據(jù)自己的需要隨機(jī)查閱，操作便捷。此外，本書特設(shè)“專家診室”板塊，分享孕期特殊案例，增強(qiáng)與讀者的互動。

從結(jié)婚到懷孕生子是一個很長的過程，這期間，我們女性有很多的恐懼，我們怕無法懷孕、怕懷孕、怕身材走形、怕失去職位、怕生孩子的疼痛、怕孩子不健康、怕自己不會帶、怕失去愛、怕婆媳矛盾……除了恐懼，越來越多的女性還受到產(chǎn)科抑郁的困擾，對于這些困難，我們女性需要心理的準(zhǔn)備，也需要知識上的準(zhǔn)備，還需要策略來應(yīng)對。\\t《拋開不安，做幸福的母親》是專門為想要懷孕、即將懷孕或已經(jīng)懷孕、準(zhǔn)備生產(chǎn)的女性量身定做的實(shí)用指南，該書從心理學(xué)的視角，借助真實(shí)的診斷案例和專家支招的實(shí)用方法，分析總結(jié)了女性在懷孕前、懷孕早期、