本書以節(jié)氣為主線推送當(dāng)季食療方、經(jīng)絡(luò)穴位保健方法、適宜的傳統(tǒng)和現(xiàn)代運動方法及強度建議,并按時提醒病人檢查,記錄甲狀腺檢查數(shù)值、飲食量、運動量等。本書以中醫(yī)療法為主,從中醫(yī)調(diào)治甲狀腺疾病的重點知識介紹出發(fā),講解了甲狀腺疾病調(diào)治的科學(xué)飲食、家庭用藥、針灸按摩及合理調(diào)治的方法。書中的藥材、食材來源廣泛,便于采集,家庭調(diào)治的方法簡便有效,便于操作。

本書是“跟我學(xué)護理”系列叢書的其中一個分冊，共150問，40個微視頻。對糖尿病、甲狀腺疾病、垂體疾病、腎上腺疾病、性腺疾病、骨質(zhì)疏松等內(nèi)分泌疾病以問答配視頻的形式進(jìn)行了編纂，內(nèi)容涵蓋了內(nèi)分泌和代謝性疾病的特點、防治、護理常識等方面的內(nèi)容。尤其是對糖尿病、甲狀腺相關(guān)疾病、骨質(zhì)疏松癥等常見疾病的預(yù)防、緊急自救、康復(fù)護理等護理技巧進(jìn)行了更深入的闡述，期望能為廣大讀者樹立防病治病的正確護理理念，為實施健康中國戰(zhàn)略，實現(xiàn)全民健康貢獻(xiàn)自己的力量！

本書共包含九章。第一、二章開篇明義，對傳統(tǒng)禮儀的內(nèi)涵、緣起與流變進(jìn)行分析。第一章從傳統(tǒng)禮儀的內(nèi)涵、本質(zhì)、特點及其感情色彩上分析傳統(tǒng)禮儀的內(nèi)涵。第二章探討了傳統(tǒng)禮儀的歷史變遷、演變原因以及向現(xiàn)代禮儀發(fā)展的途徑。第三章對傳統(tǒng)禮儀與中國傳統(tǒng)文化的關(guān)系展開探討，具體分析了禮與中國文明的起源、禮是中國傳統(tǒng)文化的核心與表征、禮儀產(chǎn)生于傳統(tǒng)文化、中國傳統(tǒng)禮儀的基石——禮者，敬人也以及禮與中國人文精神。第四章至第七章為本書的重點，分析中國傳統(tǒng)禮儀文化的各個層面。第五章為古代五禮制度，即吉禮、兇禮、賓禮、軍禮、嘉

本書論述了保健方法和飲食、運動、心理調(diào)護等對內(nèi)分泌病的影響,引導(dǎo)廣大讀者樹立正確的健康觀,吸取正確的健康保健知識,加強生活中的自我保健,以祛病強身,延年益壽。通俗易懂,把晦澀的學(xué)術(shù)用語,變成了大眾可讀懂的通俗用語,用最簡單的語言來教會大家認(rèn)知內(nèi)分泌病,通過保健和調(diào)養(yǎng)來維護身體健康。