本書論述了保健方法和飲食、運(yùn)動(dòng)、心理調(diào)護(hù)等對(duì)內(nèi)分泌病的影響, 引導(dǎo)廣大讀者樹立正確的健康觀, 吸取正確的健康保健知識(shí), 加強(qiáng)生活中的自我保健, 以祛病強(qiáng)身, 延年益壽。通俗易懂, 把晦澀的學(xué)術(shù)用語, 變成了大眾可讀懂的通俗用語, 用最簡(jiǎn)單的語言來教會(huì)大家認(rèn)知內(nèi)分泌病, 通過保健和調(diào)養(yǎng)來維護(hù)身體健康。