《馬振邦武學(xué)集2:武學(xué)筆記》是金牌武術(shù)教練馬振邦編寫(xiě)的武術(shù)入門(mén)級(jí)教材,解答了武術(shù)初學(xué)者對(duì)于武術(shù)各個(gè)方面的疑問(wèn),如:什么是丹田?氣沉丹田的意義是什么?練習(xí)武術(shù)對(duì)人的頭、頸、口、肩有什么要求?“聞雞起舞”是什么時(shí)間等等。本書(shū)為馬振邦多年武術(shù)教練工作的經(jīng)驗(yàn)總結(jié),在講解武術(shù)基本知識(shí)的同時(shí),還附有清晰圖示和訓(xùn)練方法,極具參考價(jià)值。廣大武術(shù)愛(ài)好者可通過(guò)本書(shū)為學(xué)習(xí)各種拳術(shù)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ),輕松踏上武術(shù)入門(mén)之路。
本書(shū)是武學(xué)宗師馬振邦整理的拳術(shù)集粹,收錄了馬振邦在繼承優(yōu)秀拳術(shù)套路的基礎(chǔ)上整理的十路彈腿、形意拳、混元益氣功等代表性武術(shù)套路。本書(shū)首先以文字介紹每種拳法的起源和歷史沿革,再通過(guò)實(shí)拍照片逐步示范動(dòng)作要領(lǐng),直觀明了地展現(xiàn)出每一種拳法套路的一招一式。對(duì)于廣大武術(shù)愛(ài)好者來(lái)說(shuō),本書(shū)是不可多得的寶貴教材。大眾讀者也可從本書(shū)所述的拳理中,一探中華武術(shù)文化的博大精深。
本書(shū)由詠春宗師葉問(wèn)長(zhǎng)子葉準(zhǔn)及其弟子所著,所授內(nèi)容乃葉問(wèn)宗師真?zhèn),正統(tǒng)權(quán)威。本書(shū)首先以文字介紹詠春基本拳套及理念,而后重點(diǎn)講解木人樁法,通過(guò)實(shí)拍照片逐步示范木人樁法的動(dòng)作要領(lǐng),并輔以文字注解,直觀明了地展示出全套八節(jié)木人樁法的一招一式。對(duì)拳法中的重點(diǎn)招式及其應(yīng)用方法,更單獨(dú)進(jìn)行了詳細(xì)剖析,方便讀者領(lǐng)會(huì)個(gè)中要義。對(duì)于詠春研習(xí)者而言,本書(shū)是不可多得的寶貴教材。大眾讀者也可從本書(shū)所述的詠春拳理中,學(xué)習(xí)中國(guó)傳統(tǒng)的哲學(xué)智慧,一探中華武術(shù)文化的博大精深。