本書從定向越野的歷史淵源、運動技術(shù)的結(jié)構(gòu)、運動技術(shù)的訓(xùn)練、運動賽制的設(shè)計與組織以及運動創(chuàng)傷的預(yù)防等方面，講述了定向越野的基本知識和基本技能，探討了定向越野運動的基本規(guī)律和特征。

暫無

●作為一名跑者，你*的資產(chǎn)就是你的大腦，但有時候你的大腦也是你*的敵人。跑步重塑大腦，大腦也會讓你跑得更好�！杜苷吣X力訓(xùn)練手冊》將為你解鎖身體*神奇、有趣的器官大腦的潛力，將你的腦力與運動表現(xiàn)連接起來，助益你的運動表現(xiàn)。 ●《跑者腦力訓(xùn)練手冊》以前沿的腦科學(xué)知識與運動心理學(xué)知識為基礎(chǔ)，書中提到的工具、策略都是作者杰夫·布朗在服務(wù)于波士頓馬拉松等各大跑步賽事的實踐過程中所應(yīng)用的。從優(yōu)秀跑者的6大思維策略，到跑步中應(yīng)對各種問題的思維方式，作者還提供了跑者必備的腦力訓(xùn)練清單和計劃。你還能

迄今為止最歡樂的跑步手冊！給菜鳥跑者最有料的“常識”，給資深跑者最歡樂的“領(lǐng)悟”！從每位跑者都會困惑的“下雨天要不要跑步？”“跑步時有屁怎么放？”到跑步勁曲推薦，再到獨具特色的“尿尿坐標(biāo)系”，每條守則短小精悍、卻不乏幽默地解答了跑步中的所有困惑與煩惱。

《賽跑比位移速度的運動（全民閱讀體育知識讀本）》從賽跑的起源、發(fā)展、演變等方面具體為大家介紹了賽跑這項體育運動項目，讓廣大讀者在清晰的了解賽跑這項運動之后，繼而為他們詳細(xì)的介紹了賽跑項目的競賽規(guī)則、場地設(shè)施、技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)，有關(guān)的項目術(shù)語、裁判標(biāo)準(zhǔn)等全面的賽跑知識，條理清晰，知識點明確，讓讀者在輕松中了解賽跑運動，從而更加的喜愛賽跑這項運動。

鏈球是田徑運動中投擲項目之一，*初是在中世紀(jì)的英格蘭由打鐵的鐵錘演變而來。1900年在第二屆奧林匹克運動會上，擲鏈球開始被列為比賽項目。擲鏈球的運動員*初都是些身高力大的人，隨著運動技術(shù)的不斷完善和訓(xùn)練方法的改進(jìn)，近些年在國際上已有一些國家開展了女子鏈球運動，并且發(fā)展很快，1998年女子鏈球被正式列為奧運會比賽項目。 擲標(biāo)槍是田徑運動項目之一，它起源于古代人類用長矛獵取野獸的活動，后長矛又發(fā)展成為作戰(zhàn)的兵器。1792年瑞典的法隆開始舉行標(biāo)槍比賽。男子標(biāo)槍和女子標(biāo)槍分別于1908年和1932年被列

投擲運動日益成為世界人民喜聞樂見的體育項目。比賽當(dāng)中要求投手具有思維敏捷、反應(yīng)迅速、準(zhǔn)確的判斷能力和良好的心理自控能力，經(jīng)常從事投擲運動可提高投手的動作速度、反應(yīng)速度；并提高投手的力量耐力、速度耐力、呼吸耐力等。 為此我們編寫了《投擲的游戲——鉛球、鐵餅》，分為鉛球運動與鐵餅運動兩個項目，每個項目分別從項目起源、歷史發(fā)展、競賽規(guī)則、場地設(shè)施、項目術(shù)語、戰(zhàn)術(shù)技術(shù)、裁判標(biāo)準(zhǔn)、賽事組織、精神禮儀、明星花絮、歷史記錄等多個方面進(jìn)行簡明扼要的介紹，力求使讀者對這兩項活動有一個比較全面而客觀的了解，從而激發(fā)

跳高與跳遠(yuǎn)是田徑運動中田賽的主要項目，是具有悠久歷史的體育運動，它*早產(chǎn)生于人們在生活與生產(chǎn)實踐中超越障礙物的要求。跳高和跳遠(yuǎn)是一項*常有益的體育活動，在全世界各個國家有著廣泛的影響，是奧林匹克運動會的正式比賽項目。 本書參考了大量專業(yè)資料，從跳高和跳遠(yuǎn)運動的起源與發(fā)展開始，對跳高和跳遠(yuǎn)運動的場地設(shè)施、競賽規(guī)則、戰(zhàn)術(shù)技術(shù)、裁判標(biāo)準(zhǔn)、賽事組織及冰壇明星等內(nèi)容都做了簡潔而全面的介紹，為適讀者的閱讀習(xí)慣，力圖做到簡潔明了，內(nèi)容以基礎(chǔ)知識為主，以期幫助跳高和跳遠(yuǎn)愛好者對這一運動有所了解。