本書是一本日常飲食營(yíng)養(yǎng)的知識(shí)普及讀物，介紹了如何正確進(jìn)行一日三餐的合理調(diào)配，運(yùn)用飲食結(jié)構(gòu)調(diào)節(jié)來(lái)達(dá)到身體健康的目的。本書從近年來(lái)糖尿病患者日益增多的現(xiàn)實(shí)出發(fā)，系統(tǒng)介紹了減糖飲食的科學(xué)原理和方法，闡述了日常生活中隨處可見的減糖食材、制作方法、飲食搭配等內(nèi)容，并附有步驟清晰、可操作性強(qiáng)的烹飪技巧，每道食譜均配有彩色圖解，即使烹飪新手也可以輕松操作，既能幫助讀者通過(guò)飲食方式改善身體狀況，又能提升讀者的烹飪水平，提高家庭生活趣味。

在提倡“工匠精神”的當(dāng)下,服裝行業(yè)也越來(lái)越重視制版師的重要工作,結(jié)構(gòu)的嚴(yán)謹(jǐn)和推敲也正體現(xiàn)了這個(gè)行業(yè)的“工匠精神”所在。本書本著嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膽B(tài)度和與時(shí)俱進(jìn)的思想,主要研究了衣身袖窿寬度對(duì)服裝合體性的影響,女裝各類合體原型的變化原理與方法,各種原型袖和變化衣袖的變化原理,并結(jié)合當(dāng)下流行女裝款式,詳細(xì)分析了合體原型結(jié)構(gòu)制圖法的設(shè)計(jì)過(guò)程和步驟,同時(shí)在前人的研究基礎(chǔ)上,總結(jié)了常用男裝的結(jié)構(gòu)設(shè)計(jì)過(guò)程和步驟。

本書是中國(guó)注冊(cè)營(yíng)養(yǎng)師張仁鳳精選數(shù)十個(gè)經(jīng)典案例、上百個(gè)瘦哺餐食譜，寫給新媽媽和月嫂們的哺乳期瘦哺營(yíng)養(yǎng)書。作者根據(jù)哺乳期特殊生理需求設(shè)計(jì)了瘦哺營(yíng)養(yǎng)餐，已幫助數(shù)千位新媽媽實(shí)現(xiàn)一邊哺乳、一邊健康瘦身的辣媽夢(mèng)想! 本書前三章，通過(guò)場(chǎng)景化案例與食補(bǔ)方案,展示乳母應(yīng)該補(bǔ)什么、補(bǔ)多少。通過(guò)精準(zhǔn)進(jìn)補(bǔ)，守護(hù)兩代人。 第四到六章，根據(jù)泌乳規(guī)律,將哺乳期分為三大板塊、七個(gè)階段。通過(guò)食材清單、配套模型、帶量食譜，教你搭配從開奶到離乳的瘦哺營(yíng)養(yǎng)餐。

《茶經(jīng)》一書為唐代陸羽所作,距今已有1400多年原文用字太古,很難讀懂,有的內(nèi)容值得商榷,各個(gè)版本之間解讀也相差很大。筆者集眾家之長(zhǎng),為《茶經(jīng)》增加了譯注,并結(jié)合現(xiàn)代人的品茶習(xí)慣,增加了解讀部分,為幫助讀者理解書中主旨。在書中根據(jù)唐宋制茶、品茶方法,以手繪圖方式復(fù)原了整個(gè)制茶流程。

超人氣茶道作品《日日是好日》續(xù)作，日本茶道大家森下典子*作品。寫給愛茶之人的24節(jié)氣茶飲手記，在四季流轉(zhuǎn)中，品味24種時(shí)令好茶。本書作者森下典子，是日本首屈一指的茶道大家。20歲開始接觸茶道，研習(xí)至今已超過(guò)30年。曾出版超人氣茶道作品《日日是好日：茶道帶來(lái)的十五種幸�！贰Ｐ聲�全面升級(jí)，承襲了《日日是好日》的詩(shī)意與禪意，還增加了與節(jié)氣相關(guān)的茶道知識(shí)。每個(gè)節(jié)氣對(duì)應(yīng)的茶道習(xí)俗是怎樣的？有什么需要注意的茶飲知識(shí)？不同節(jié)氣會(huì)用到怎樣的茶杯和茶器？這樣選擇有什么用意？與節(jié)氣配套的地道時(shí)令茶點(diǎn)有哪些？不同節(jié)氣

本書是順德區(qū)均安職業(yè)技術(shù)學(xué)校廖曉紅教師工作室服裝專業(yè)課程體系改革成果叢書之一。采用當(dāng)今市場(chǎng)常用的平面繪圖軟件之一CorelDRAW，是一個(gè)非常普及的繪圖軟件，也是服裝專業(yè)必須掌握的軟件。本書以實(shí)例為主，圖文并茂，通俗易懂，可操作性強(qiáng)，專業(yè)實(shí)戰(zhàn)性強(qiáng)，實(shí)用價(jià)值高，為讀者學(xué)習(xí)提供企業(yè)實(shí)戰(zhàn)示范，是專門研究牛仔服裝設(shè)計(jì)繪制的書籍，可作為中等職業(yè)學(xué)校專業(yè)教材，也可供各級(jí)各類服裝專業(yè)院校的師生使用以及牛仔服裝企業(yè)從業(yè)人員作為專業(yè)參考資料。本書主要講解CorelDRAWX4基礎(chǔ)知識(shí)、牛仔輔料的表現(xiàn)技法、服裝面料

《安食雄二創(chuàng)意甜品制作圖解》是一本十分精美的甜品食譜。本書作者安食雄二是日本著名甜品店甜蜜花園的主廚，書中以詳細(xì)的圖解方式呈現(xiàn)了100多款人氣甜品的制作方法，即使是新手也可以依據(jù)本書的食譜在家中打造自己的甜品王國(guó)。 本書作者安食雄二的理念是希望實(shí)現(xiàn)歐洲傳統(tǒng)甜點(diǎn)和日本西式甜點(diǎn)的融合。歐洲傳統(tǒng)的甜點(diǎn)，不僅注重味道，同時(shí)也十分重視外形。日本國(guó)內(nèi)制作的西式甜點(diǎn)，則更注重迎合日本人的口味。作者在潛心研究傳統(tǒng)技法的基礎(chǔ)上，創(chuàng)出一整套造型和調(diào)味的技法，結(jié)合了歐洲和日本甜點(diǎn)制作各自的優(yōu)勢(shì)。在包裝設(shè)計(jì)上也很花心思

揮別21世紀(jì)轉(zhuǎn)瞬而逝的二十年，健康已經(jīng)成為全球關(guān)注的核心話題，對(duì)健康的關(guān)注為運(yùn)動(dòng)裝市場(chǎng)帶來(lái)巨大的發(fā)展空間。這二十年里，中華女子學(xué)院服裝與服飾設(shè)計(jì)專業(yè)率先開設(shè)了運(yùn)動(dòng)裝設(shè)計(jì)課程，并連續(xù)五年在中國(guó)國(guó)際大學(xué)生時(shí)裝周的舞臺(tái)上展示了近400套功能性運(yùn)動(dòng)裝設(shè)計(jì)作品�！哆\(yùn)動(dòng)N次方：中華女子學(xué)院藝術(shù)學(xué)院運(yùn)動(dòng)裝創(chuàng)新設(shè)計(jì)作品集》是將五年的設(shè)計(jì)作品匯集成冊(cè)，分享了融入在作品中的設(shè)計(jì)理念和特色，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)裝設(shè)計(jì)要保證穿著的合理性，要滿足舒適性、保護(hù)性及運(yùn)動(dòng)自身規(guī)則和功效等因素，同時(shí)探索了運(yùn)動(dòng)裝設(shè)計(jì)與紡織科技、智能可穿戴、可

《養(yǎng)生米糊豆?jié){雜糧粥大全（生活養(yǎng)生）》依據(jù)《中國(guó)居民膳食指南》中不同病癥、不同人群、不同季節(jié)等對(duì)食用雜糧的要求，將內(nèi)容以米糊、豆?jié){、雜糧粥的做法、功效、季節(jié)、不同人群、防病祛病等分為9大章節(jié)，內(nèi)容深入簡(jiǎn)出，簡(jiǎn)單明了。每一道養(yǎng)生米糊、豆?jié){、雜糧粥的文字說(shuō)明都詳略得當(dāng)，制作步驟簡(jiǎn)單易學(xué)。同時(shí)，我們還為每一道雜糧餐都拍攝了精美的圖片，讓你一看就懂�！娥B(yǎng)生米糊豆?jié){雜糧粥大全（生活養(yǎng)生）》力求貼近生活，面向大眾，經(jīng)濟(jì)實(shí)用，幫助你提升廚藝，熟練掌握制作雜糧餐的技巧，是一本不可多得的精品食譜。

《家常保健菜典（生活養(yǎng)生）》精選適合常見病患者食療的家常菜肴，包括主食、主菜、湯品、點(diǎn)心、茶飲等。每一道食譜都附有營(yíng)養(yǎng)師溫馨提示，讓你吃出美昧，吃出健康；每一種保健處方中部附有一周健康保健菜單，并介紹相關(guān)的健康知識(shí)和常識(shí)，為你和家人提供切實(shí)可行的健康保健食療方案。