本書共分十一章，主要內(nèi)容包括：太原市優(yōu)秀傳統(tǒng)體育文化文獻(xiàn)探驪

木蘭扇是一種動(dòng)作柔和、全身協(xié)調(diào)的運(yùn)動(dòng)形式。具有動(dòng)作舒展、姿態(tài)優(yōu)美、拳舞扇飛、扇聲鼓蕩、輕盈敏捷、氣勢(shì)流暢、靈活多變、瀟灑飄逸、造型美觀、舒展大方、柔中寓剛的特點(diǎn)，更具表演性和觀賞性。《木蘭扇》一書旨在全面、詳細(xì)地綜合介紹有關(guān)木蘭扇的知識(shí)和技能，通過(guò)圖解、示范和教授木蘭扇的每個(gè)動(dòng)作規(guī)范，可使學(xué)員輕松掌握木蘭扇的基本知識(shí)和技巧。使讀者在學(xué)習(xí)過(guò)程中，不僅能夠?qū)W會(huì)運(yùn)動(dòng)健身的方法，同時(shí)還能夠?qū)W到木蘭扇的基本知識(shí)。

為了貫徹全民健身指導(dǎo)思想，激發(fā)人民群眾參加體育活動(dòng)的熱情，營(yíng)造全民健身的濃厚氛圍，吉林體育學(xué)院組織專家學(xué)者組成編寫組，按照球類運(yùn)動(dòng)、傳統(tǒng)武術(shù)、健身操、體育舞蹈四大類項(xiàng)目進(jìn)行項(xiàng)目編寫，共計(jì)40冊(cè)。本叢書不僅使學(xué)習(xí)者掌握運(yùn)動(dòng)健身的方法，同時(shí)還能夠?qū)W到保健方面的知識(shí)，對(duì)指導(dǎo)大眾健身頗有助益�！堕L(zhǎng)拳》為其中一冊(cè)，全面、詳細(xì)地綜合介紹有關(guān)長(zhǎng)拳中的知識(shí)和技能。

為了貫徹全民健身指導(dǎo)思想，激發(fā)人民群眾參加體育活動(dòng)的熱情，營(yíng)造全民健身的濃厚氛圍，吉林體育學(xué)院組織專家學(xué)者組成編寫組，按照球類運(yùn)動(dòng)、傳統(tǒng)武術(shù)、健身操、體育舞蹈四大類項(xiàng)目進(jìn)行項(xiàng)目編寫，共計(jì)40冊(cè)。本叢書不僅使學(xué)習(xí)者掌握運(yùn)動(dòng)健身的方法，同時(shí)還能夠?qū)W到保健方面的知識(shí)，對(duì)指導(dǎo)大眾健身頗有助益�！渡⒋�/全民健身計(jì)劃系列叢書》為其中一冊(cè)，全面、詳細(xì)地綜合介紹有關(guān)散打中的知識(shí)和技能。

為了貫徹全民健身指導(dǎo)思想，激發(fā)人民群眾參加體育活動(dòng)的熱情，營(yíng)造全民健身的濃厚氛圍，吉林體育學(xué)院組織專家學(xué)者組成編寫組，按照球類運(yùn)動(dòng)、傳統(tǒng)武術(shù)、健身操、體育舞蹈四大類項(xiàng)目進(jìn)行項(xiàng)目編寫，共計(jì)40冊(cè)。本叢書不僅使學(xué)習(xí)者掌握運(yùn)動(dòng)健身的方法，同時(shí)還能夠?qū)W到保健方面的知識(shí)，對(duì)指導(dǎo)大眾健身頗有助益。《少林拳》為其中一冊(cè)，全面、詳細(xì)地綜合介紹有關(guān)少林拳中的知識(shí)和技能。

該書將在養(yǎng)生、防身、防病中發(fā)揮作用。

本書較為詳細(xì)地進(jìn)行講解太極拳的基本原理�？此坪�(jiǎn)單的太極拳，其中包括養(yǎng)生、基礎(chǔ)、技法、修心等。

《舟山群島傳統(tǒng)漁家游藝集萃》共收集了83個(gè)海島傳統(tǒng)民間游戲，并根據(jù)海島地區(qū)獨(dú)特的地貌、人文傳統(tǒng)、游戲方式以及推廣渠道，分成團(tuán)隊(duì)合作、個(gè)人技藝、動(dòng)手制作、野外游戲、弈棋以及幼兒游戲六個(gè)大類。在介紹這些游戲時(shí)，作者努力發(fā)掘游戲的文化內(nèi)涵，每個(gè)游戲都追溯了其形成的源頭，并側(cè)重從游戲說(shuō)明、游戲規(guī)則和游戲要求三個(gè)方面介紹游戲的玩法和競(jìng)賽規(guī)則。此外作者還設(shè)計(jì)了游戲中的人物和場(chǎng)景，以古代兒童為基本人物形象、以海島古代生活畫面為基本情景、以淡雅的國(guó)畫赭石色為基本色調(diào)，營(yíng)造古風(fēng)古韻的效果。作者簡(jiǎn)介：

本書向中小學(xué)師生介紹了大量各民族民間蘊(yùn)含的悠久文化，富有濃郁民族風(fēng)格和獨(dú)具地方色彩的傳統(tǒng)體育。全書內(nèi)容包括：民族民間體育項(xiàng)目、民族民間體育游戲、民族民間體育健身操、民族民間體育藝術(shù)。

武術(shù)作為我國(guó)民族傳統(tǒng)體育運(yùn)動(dòng)中的重要內(nèi)容，有著悠久的歷史和廣泛的群眾基礎(chǔ)，具有健身、技擊、觀賞、娛樂、教育、經(jīng)濟(jì)等多種功能價(jià)值。2008年武術(shù)作為北京奧運(yùn)會(huì)的特設(shè)比賽項(xiàng)目進(jìn)行了比賽，這使得源于中國(guó)、屬于世界的武術(shù)運(yùn)動(dòng)得到了為廣泛的宣傳。青少年是國(guó)家的未來(lái)、民族的希望，他們身心健康、人格健全是每一個(gè)家長(zhǎng)和老師的愿望，也是素質(zhì)教育所追求的重要目標(biāo)。《中華武術(shù)套路/大眾體育系列》一書獻(xiàn)給廣大青少年，衷心地希望《中華武術(shù)套路/大眾體育系列》能夠提高他們參與武術(shù)運(yùn)動(dòng)的興趣，使他們體驗(yàn)到武術(shù)運(yùn)動(dòng)的快樂，為他