武術(shù)作為我國民族傳統(tǒng)體育運動中的重要內(nèi)容,有著悠久的歷史和廣泛的群眾基礎(chǔ),具有健身、技擊、觀賞、娛樂、教育、經(jīng)濟等多種功能價值。2008年武術(shù)作為北京奧運會的特設比賽項目進行了比賽,這使得源于中國、屬于世界的武術(shù)運動得到了為廣泛的宣傳。
青少年是國家的未來、民族的希望,他們身心健康、人格健全是每一個家長和老師的愿望,也是素質(zhì)教育所追求的重要目標。
《中華武術(shù)套路/大眾體育系列》一書獻給廣大青少年,衷心地希望《中華武術(shù)套路/大眾體育系列》能夠提高他們參與武術(shù)運動的興趣,使他們體驗到武術(shù)運動的快樂,為他們的學習、生活增添一道亮麗的風景線。
《中華武術(shù)套路/大眾體育系列》介紹了武術(shù)運動的起源、發(fā)展、特點、基本技術(shù)、快樂速成等內(nèi)容。
第一章 武術(shù)套路運動概述
第一節(jié) 武術(shù)套路的起源及發(fā)展史
第二節(jié) 武術(shù)套路運動的特點
第三節(jié) 武術(shù)套路運動發(fā)展態(tài)勢
第二章 武術(shù)套路的內(nèi)容與分類
第一節(jié) 武術(shù)套路的內(nèi)容
第二節(jié) 形形色色的競技武術(shù)
第三章 武德修養(yǎng)
第一節(jié) 武術(shù)的德育內(nèi)涵
第二節(jié) 武術(shù)的禮節(jié)
第四章 武術(shù)套路運動基本功和基本動作練習
第一節(jié) 武術(shù)套路基本功
第二節(jié) 武術(shù)套路基本動作
第三節(jié) 武術(shù)套路練習注意事項
第五章 徒手武術(shù)套路快樂速成練習
第一節(jié) 初級長拳
第二節(jié) 簡化太極拳
第六章 器械武術(shù)套路快樂速成練習
第一節(jié) 初級刀術(shù)
第二節(jié) 初級棍術(shù)
第七章 武術(shù)套路運動綜合知識
第一節(jié) 武術(shù)套路的運動價值
第二節(jié) 武術(shù)名家簡介
第三節(jié) 武術(shù)套路運動欣賞
第八章 武術(shù)套路運動生理衛(wèi)生與健康常識
第一節(jié) 常見的運動損傷
第二節(jié) 運動損傷的常見原因與預防
第九章 武術(shù)套路運動競賽組織與裁判工作
第一節(jié) 武術(shù)套路競賽的組織與編排
第二節(jié) 武術(shù)套路競賽規(guī)則簡介
第三節(jié) 基層武術(shù)套路競賽
附錄
專業(yè)詞匯中英文對照表
參考文獻