本書分為概述、運動保健、基本技術(shù)、基本戰(zhàn)術(shù)和比賽規(guī)則等五章，介紹了高爾夫球運動的起源與發(fā)展、場地器材和裝備、自我身體評價、運動價值、運動保護、握桿、準(zhǔn)備姿勢、瞄球、揮桿擊球、切高球技術(shù)、切低球技術(shù)、沙坑球技術(shù)、特殊擊球技術(shù)、推桿技術(shù)、基本戰(zhàn)術(shù)指導(dǎo)思想及原則、基本戰(zhàn)術(shù)計劃、比賽方法和裁判方法等內(nèi)容。

沙灘排球，簡稱“沙排”，是風(fēng)靡全世界的一項體育運動。沙灘排球運動起源于20世紀(jì)20年代的美國，因具有規(guī)則簡單、參與相對容易的獨特優(yōu)勢，逐漸進入人們的視野。目前已成為世界上最流行的夏季體育運動項目之一。本書主要對沙灘排球做了全面系統(tǒng)的詮釋，介紹了沙灘排球的起源與發(fā)展、場地和裝備、運動保護、基本技術(shù)、基礎(chǔ)戰(zhàn)術(shù)、比賽規(guī)則等，通過圖解、示范和教授沙灘排球的每個動作規(guī)范，可使學(xué)員輕松掌握沙灘排球的基本知識和技巧。

本書共分七章，內(nèi)容包括：緒論、高校足球訓(xùn)練的理論基礎(chǔ)、高校足球教學(xué)與科學(xué)訓(xùn)練的現(xiàn)狀、高校足球教學(xué)與科學(xué)訓(xùn)練的基本理論、高校足球運動技術(shù)教學(xué)與科學(xué)訓(xùn)練、高校足球運動戰(zhàn)術(shù)教學(xué)與科學(xué)訓(xùn)練、高校足球運動學(xué)練效果的科學(xué)評價。

本書共六章，內(nèi)容包括：籃球運動的概述、高�；@球教學(xué)的基本理論、高�；@球運動的教學(xué)研究、高�；@球運動技術(shù)戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練、高�；@球教學(xué)優(yōu)化指導(dǎo)、高校籃球教學(xué)創(chuàng)新優(yōu)化研究。

手球運動雖然起步較晚,但發(fā)展迅速,目前,已經(jīng)成為世界上比較流行的一項體育運動。該項運動具有較強的競報性和觀賞性,因此深受人們的喜愛。本書介紹了手球的起源與發(fā)展、場地和裝備、自我身體評價、運動保護、基本技術(shù)、基礎(chǔ)戰(zhàn)術(shù)、比賽規(guī)則等,通過圖解、示范和教授手球的每個動作規(guī)范、基本技術(shù)要領(lǐng),可使學(xué)員輕松掌握手球的基本知識和技巧。此外,書中的訓(xùn)練均配有真人示范圖、步驟說明、常見失誤及改正方法等,可以有效幫助練習(xí)者明確自身的優(yōu)勢與不足,進而進行針對性的訓(xùn)練。

為了貫徹全民健身指導(dǎo)思想，激發(fā)人民群眾參加體育活動的熱情，營造全民健身的濃厚氛圍，吉林體育學(xué)院組織專家學(xué)者組成編寫組，按照球類運動、傳統(tǒng)武術(shù)、健身操、體育舞蹈四大類項目進行項目編寫，共計40冊。本叢書不僅使學(xué)習(xí)者掌握運動健身的方法，同時還能夠?qū)W到保健方面的知識，對指導(dǎo)大眾健身頗有助益�！杜徘颉窞槠渲幸粌�，全面、詳細地綜合介紹有關(guān)排球中的知識和技能。

“全民健身計劃系列叢書”能夠順應(yīng)國家有關(guān)體育的大政方針，把握時代脈搏，對指導(dǎo)大眾健身有很好的促進作用。叢書圖文并茂，實用性強，力爭有所創(chuàng)新，包括球類運動、體操健身運動、傳統(tǒng)武術(shù)、體育舞蹈、休閑運動、格斗運動和民間體育活動等項目，通過高清圖片分解健身步驟，使讀者用簡單易行的鍛煉方式達到良好的健身效果。讀者在學(xué)習(xí)的過程中，不僅能夠掌握運動健身的方法，還能夠?qū)W到保健方面的基本知識�！队鹈�球/全民健身計劃系列叢書》介紹了羽毛球技術(shù)。

“全民健身計劃系列叢書”能夠順應(yīng)國家有關(guān)體育的大政方針，把握時代脈搏，對指導(dǎo)大眾健身有很好的促進作用。叢書圖文并茂，實用性強，力爭有所創(chuàng)新，包括球類運動、體操健身運動、傳統(tǒng)武術(shù)、體育舞蹈、休閑運動、格斗運動和民間體育活動等項目，通過高清圖片分解健身步驟，使讀者用簡單易行的鍛煉方式達到良好的健身效果。讀者在學(xué)習(xí)的過程中，不僅能夠掌握運動健身的方法，還能夠?qū)W到保健方面的基本知識。《足球/全民健身計劃系列叢書》介紹了足球技術(shù)。

為了貫徹全民健身指導(dǎo)思想，激發(fā)人民群眾參加體育活動的熱情，營造全民健身的濃厚氛圍，吉林體育學(xué)院組織專家學(xué)者組成編寫組，按照球類運動、傳統(tǒng)武術(shù)、健身操、體育舞蹈四大類項目進行項目編寫。本叢書不僅使學(xué)習(xí)者掌握運動健身的方法，同時還能夠?qū)W到保健方面的知識，對指導(dǎo)大眾健身頗有助益�！峨η颉窞槠渲幸粌�，全面、詳細地綜合介紹有關(guān)毽球中的知識和技能。

“全民健身計劃系列叢書”能夠順應(yīng)國家有關(guān)體育的大政方針，把握時代脈搏，對指導(dǎo)大眾健身有很好的促進作用。叢書圖文并茂，實用性強，力爭有所創(chuàng)新，包括球類運動、體操健身運動、傳統(tǒng)武術(shù)、體育舞蹈、休閑運動、格斗運動和民間體育活動等項目，通過高清圖片分解健身步驟，使讀者用簡單易行的鍛煉方式達到良好的健身效果。讀者在學(xué)習(xí)的過程中，不僅能夠掌握運動健身的方法，還能夠?qū)W到保健方面的基本知識�！镀古仪�/全民健身計劃系列叢書》介紹了乒乓球技術(shù)。