本書包括12章，闡釋了9種常見坐姿及其影響、不良體態(tài)和久坐導(dǎo)致的16種惡果、獲得健康體態(tài)的12個(gè)小練習(xí)以及改善體態(tài)可以幫你遠(yuǎn)離10種常見的病痛。主要內(nèi)容包括：預(yù)保養(yǎng)：健康長(zhǎng)壽的關(guān)鍵；體態(tài)：面向全世界的宣言等。

本書著眼媒體深度融合，找準(zhǔn)微切口、形成微表達(dá)、進(jìn)行微敘事，創(chuàng)作了12部彰顯湖湘文化精神內(nèi)涵、書寫湖湘人民偉大實(shí)踐、記錄時(shí)代進(jìn)步的微劇作精品，共分為家國(guó)情懷、時(shí)代脈搏、心靈歸途三大篇章。這其中既有飽含家國(guó)情懷、深耕湖湘文化的《等風(fēng)來(lái)》、《浮沉》、《彼岸一片深藍(lán)》、《勿忘心安》，也有緊扣時(shí)代脈搏、彰顯湘人擔(dān)當(dāng)?shù)摹秾ふ覐埫鳌�、《牧溪正逢春》、《開往惠安大道》、《蓮心》，還有尋找心靈歸途、傳遞湘情善美的《歸途》、《網(wǎng)戒》、《我和我的老師》、《時(shí)光膠囊》，并分別配以插圖式分鏡頭劇本，最終生動(dòng)匯聚成了“中國(guó)

本書立足于主要包括但不完全限于國(guó)際法治背景下發(fā)揮強(qiáng)制性規(guī)則的作用，分別從法理學(xué)維護(hù)、國(guó)內(nèi)法維度、國(guó)際法維度，尤其重點(diǎn)以國(guó)際私法維度上強(qiáng)制性規(guī)則的理論，對(duì)于構(gòu)建國(guó)際民商法治新秩序給予了分析和深入挖掘，探討應(yīng)對(duì)當(dāng)下國(guó)際民商與經(jīng)濟(jì)秩序不和諧局勢(shì)下破解舊秩序，構(gòu)建新秩序的路徑以及強(qiáng)制制規(guī)范在這一過(guò)程中的價(jià)值功能的體現(xiàn)。

本書探討人口結(jié)構(gòu)變動(dòng)的經(jīng)濟(jì)增長(zhǎng)效應(yīng)，共計(jì)八章。其中，第一章和第八章為全書的緒論和結(jié)論、政策啟示與展望；第二章和第三章分別從宏觀、微觀層面分析了生育率下降的成因及其與收入之間的關(guān)系；第四章至第七章基于理論構(gòu)建、方法創(chuàng)新和視角拓展分析了人口結(jié)構(gòu)變動(dòng)的經(jīng)濟(jì)增長(zhǎng)效應(yīng)，討論了人口結(jié)構(gòu)變動(dòng)對(duì)經(jīng)濟(jì)增長(zhǎng)與技術(shù)創(chuàng)新的作用效應(yīng)及傳導(dǎo)機(jī)制。

本書收錄的文稿主要分為兩部分：一是總論。收集了王偉光同志在第八屆中華思想史高峰論壇、第六屆唯物史觀和馬克思主義史學(xué)理論高峰論壇、第七屆唯物史觀和馬克思主義史學(xué)理論高峰論壇上的主旨報(bào)告。二是論文、演講。收集了王偉光同志從2009年以來(lái)，更多的是2019年以來(lái)，關(guān)于中華優(yōu)秀傳統(tǒng)思想文化、關(guān)于馬克思主義中國(guó)化時(shí)代化的論文、演講。每一部分大體都是按時(shí)間順序編排的。

本書深入探討中國(guó)武術(shù)倫理與道德的深層結(jié)構(gòu)，突破了之前囿于人際層面的傳統(tǒng)，從“人際、身心、天人”的三重維度展開剖析。本書內(nèi)容包括：中國(guó)武術(shù)倫理與道德的內(nèi)在結(jié)構(gòu)；中國(guó)武術(shù)的傳統(tǒng)倫理；傳統(tǒng)武術(shù)身心倫理的歷史形成等。

本書透析了投資組合的底層邏輯，總結(jié)了10大原則，為投資者搭建了一個(gè)投資框架和可重復(fù)路徑。更重要的是，作者根據(jù)風(fēng)險(xiǎn)承受程度、目前與未來(lái)的財(cái)富能力、目前與未來(lái)的財(cái)務(wù)需求以及投資環(huán)境，將投資者分為了16種類型，幫助讀者確定適合自己的投資理念，讓完美的投資組合不再遙不可及。

戈特曼在享有盛譽(yù)的愛情實(shí)驗(yàn)室中，近距離觀察了10對(duì)夫妻的互動(dòng)，他們分別面臨著嘮叨、外遇、工作狂、彼此疏遠(yuǎn)等婚姻生活中典型的破壞性問(wèn)題，當(dāng)他們走出實(shí)驗(yàn)室時(shí)，彼此的關(guān)系卻變得更堅(jiān)韌了。在本書中，戈特曼第1次披露了愛情實(shí)驗(yàn)室的療愈全程，細(xì)致到分析這些夫妻每一句話和一個(gè)表情對(duì)婚姻走向的影響，繼而幫助讀者找到使婚姻轉(zhuǎn)危為安、重回幸福的有效方法。這不僅是寫給廣大伴侶的婚姻搶救實(shí)戰(zhàn)方案，更是所有心理咨詢從業(yè)者都不可錯(cuò)過(guò)的黃金從業(yè)指南。

本書對(duì)阿米巴經(jīng)營(yíng)模式中的激勵(lì)機(jī)制這一核心模塊的實(shí)操步驟進(jìn)行分析和指導(dǎo)，包括阿米巴激勵(lì)機(jī)制設(shè)計(jì)、薪酬設(shè)計(jì)、獎(jiǎng)金設(shè)計(jì)、股權(quán)激勵(lì)方案、阿米巴合伙制等內(nèi)容。阿米巴團(tuán)隊(duì)激勵(lì)主要解決組織的驅(qū)動(dòng)力問(wèn)題。在良好的激勵(lì)機(jī)制中，管理者應(yīng)找準(zhǔn)員工的真正需求，并將滿足員工需求的措施與組織目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)有效結(jié)合起來(lái)。阿米巴激勵(lì)機(jī)制通過(guò)多種激勵(lì)手段讓員工為自己工作，使企業(yè)與員工之間由雇用關(guān)系變?yōu)楹献麝P(guān)系，釋放組織活力。

本書是一本讓婚姻持久保鮮的人際關(guān)系寶典。作者在其中揭開了一系列關(guān)于愛的謎團(tuán)：該如何定義愛情？為何愛情有的持久，有的早逝？該如何建立信任、避免不忠與背叛？這些答案源自約翰·戈特曼教授在實(shí)驗(yàn)室中對(duì)近700對(duì)伴侶所做的科學(xué)研究的成果，他用科學(xué)的答案，教人們把握愛情的來(lái)龍去脈，識(shí)別暗示愛情冷卻的蛛絲馬跡，修復(fù)被生活磨損褪色的關(guān)系，讓一段感情重新煥發(fā)活力。本書還收錄了獨(dú)具開創(chuàng)性的理論、大量豐富翔實(shí)的案例和測(cè)試題，介紹了在婚姻與愛情中如何衡量信任、應(yīng)對(duì)背叛。