你是否因焦慮而痛苦不堪？如果你正與焦慮為伍，那么你并不孤單。正如世界上的幾千萬(wàn)人一樣，你的焦慮可能隨時(shí)、隨地都會(huì)發(fā)作。無(wú)論你的癥狀是怎樣的，《冷靜冷靜》中提供的心理學(xué)策略及方法，均能幫助你迅速減輕焦慮感。 《冷靜冷靜》提供了多種基于循證學(xué)證據(jù)的有效心理學(xué)策略，可運(yùn)用于各種場(chǎng)合中的焦慮管理。本書(shū)既是一本壓力管理的自助工具書(shū)，也為讀者提供了一次探尋焦慮源頭的良機(jī)。有《冷靜冷靜》在手，讀者能夠更胸有成竹地面對(duì)焦慮。 《冷靜冷靜》這個(gè)書(shū)的理論和方法來(lái)自作者多年的研究成果和臨床經(jīng)驗(yàn)，適用于多種類型的焦慮患

本書(shū)繼作者《義理與考據(jù)》文集之后，另選錄其有關(guān)中國(guó)文史研究文章40余篇，分為上、中、下三編。上編收錄《〈徐霞客游記〉的文學(xué)書(shū)寫》《儒家經(jīng)典與古代小說(shuō)關(guān)系窺管以〈聊齋志異〉為中心》《閱古小札》等論文與學(xué)術(shù)隨筆，中編收錄《一代游圣的尋蹤與朱惠榮、李興和譯注〈徐霞客游記〉商榷》《〈三國(guó)志〉注譯發(fā)微》等書(shū)評(píng)，下編收錄《〈明清小說(shuō)名著導(dǎo)讀〉序》《悉檀寺徐霞客古道祭并序》《〈中國(guó)傳統(tǒng)家訓(xùn)選〉后記》等序跋。本書(shū)較為系統(tǒng)地展現(xiàn)了作者有關(guān)中國(guó)文史的研究思路和方法；同時(shí)，也不無(wú)作者對(duì)閱讀古籍的感悟與心得的書(shū)寫。

為促進(jìn)不同國(guó)家青年一代的人文交流，增進(jìn)外國(guó)留學(xué)生知華、有華情懷和對(duì)中國(guó)發(fā)展變化的深刻認(rèn)知，紀(jì)錄來(lái)華留學(xué)生的生活方式、消費(fèi)方式、工作模式、學(xué)習(xí)習(xí)慣等方面的重大變化和不平凡經(jīng)歷，教育部國(guó)際合作與交流司委托教育部留學(xué)服務(wù)中心開(kāi)展以我與中國(guó)的美麗邂逅為主題的年度系列征文活動(dòng)。

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埃及是著名的文明古國(guó)。綿延數(shù)千年的古埃及文明，締造了無(wú)數(shù)令人目眩神迷的奇跡。開(kāi)羅郊外吉薩高地的金字塔群、神秘的獅身人面像、盧克索的卡爾納克神廟、圖坦卡蒙的金面具、破解出古埃及象形文字密碼的羅塞塔石碑……這些驚艷無(wú)數(shù)世人的遺跡和文物，僅僅是古埃及文明的驚鴻一瞥。即便是浮光掠影，也對(duì)古羅馬、古希臘乃至西方文明產(chǎn)生深遠(yuǎn)影響，而且至今仍滲透到埃及的社會(huì)、文化、經(jīng)濟(jì)、生活之中，文明的回響余音繞梁，裊裊不絕……古希臘歷史學(xué)家希羅多德有句名言：埃及是尼羅

本專著立足于中國(guó)微電影國(guó)際傳播實(shí)際，通過(guò)深入考察微電影國(guó)際傳播的發(fā)展現(xiàn)狀，分析微電影在傳承中華文化、傳播美麗中國(guó)、講好中國(guó)故事過(guò)程中面臨的問(wèn)題

《培訓(xùn)案例全書(shū)》收集了培訓(xùn)中常用的經(jīng)典案例，書(shū)中案例內(nèi)容精簡(jiǎn)得當(dāng)，涵蓋面廣。書(shū)中的案例內(nèi)容共分為十八大類別，囊括了企業(yè)培訓(xùn)經(jīng)典課目：目標(biāo)管理、時(shí)間管理、團(tuán)隊(duì)精神、職業(yè)規(guī)劃、溝通藝術(shù)、領(lǐng)導(dǎo)藝術(shù)、企業(yè)文化、知識(shí)管理、組織管理、危機(jī)管理、銷售管理、商務(wù)談判、服務(wù)營(yíng)銷、績(jī)效管理、薪酬管理、人力資源、培訓(xùn)組織、招聘管理。 案例分析與研究是每一個(gè)培訓(xùn)師與管理者的必修課！企業(yè)案例是企業(yè)管理和培訓(xùn)中的高效素材之一，而書(shū)中提供了大量具有說(shuō)服力的經(jīng)典案例，可為管理者與培訓(xùn)師提供有益的借鑒與參考，是一本不可多得的學(xué)習(xí)

選擇和對(duì)手不斷競(jìng)爭(zhēng)，不如讓客戶幫你贏！搶占客戶心智，用更便捷的方式實(shí)現(xiàn)品牌增長(zhǎng)。如果你是創(chuàng)業(yè)者、品牌人、營(yíng)銷人，你想知道：客戶心意難把握逐個(gè)攻破大小客戶的日子什么時(shí)候是個(gè)頭？流量轉(zhuǎn)化又貴又低如何觸達(dá)目標(biāo)群體才能帶來(lái)更多的實(shí)際成交？競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手太難纏如何在日漸飽和的市場(chǎng)中脫穎而出？……數(shù)字營(yíng)銷領(lǐng)域?qū)＜医芤?middot;貝爾、丹尼爾·萊明，結(jié)合多年一線經(jīng)驗(yàn)，以700多家公司的實(shí)際情況為依托，在不同類型的案例中提煉出一套系統(tǒng)的方法，幫助團(tuán)隊(duì)更快地找到幫助品牌獲得

《故宮里的中國(guó)史》是一部講述故宮歷史的作品，圍繞故宮展開(kāi)，兼及元明清三朝歷史。全書(shū)分元明卷和清代卷上下兩卷，共十八章。上卷從忽必烈初建元大都開(kāi)始，一直寫到永樂(lè)十八年遷都紫禁城，后到明崇禎帝之死。以紫禁城的興建和成熟為軸心，以幽默生動(dòng)的語(yǔ)言，寫出了發(fā)生在這座宮闕里的悲歡離合，以及被紫禁城所見(jiàn)證的諸多歷史事件，同時(shí)結(jié)合古建筑的知識(shí)，介紹了主要宮殿的修建和背后的故事。下卷從沈陽(yáng)故宮寫起，直到晚清時(shí)期紫禁城所經(jīng)歷的歷史黃昏和曲折命運(yùn)。同時(shí)進(jìn)一步明確故宮的歷史體系，通過(guò)辛酉政變、第二次鴉片戰(zhàn)爭(zhēng)、戊戌變法等

他是北宋詞壇的天才詩(shī)人，是中國(guó)文學(xué)史上的重磅人物。有人說(shuō)，每個(gè)人心中，都有一個(gè)蘇東坡。他一生看淡風(fēng)雨，我行我素，無(wú)論遭遇窮困潦倒，還是羈旅漂泊，他都能把別人眼中的平凡與瑣碎，活成自己的泰然與瀟灑。這本詞傳再現(xiàn)了蘇東坡的一生，讓我們?cè)跁r(shí)運(yùn)無(wú)常之中，看淡世事滄桑，保持內(nèi)心安然無(wú)恙。