本書(shū)旨在幫助媽媽了解最基本的教育學(xué)、心理學(xué)知識(shí)，掌握科學(xué)的教育方法、技巧，用心理學(xué)的規(guī)律去調(diào)適孩子，培養(yǎng)出真正優(yōu)秀的孩子。詳細(xì)介紹了心理學(xué)知識(shí)在教育孩子中的應(yīng)用技巧。針對(duì)孩子的心理需求、人際交往、自控能力、思維能力、自立能力等各個(gè)方面可能存在的問(wèn)題，揭開(kāi)孩子行為背后的心理真相，幫助媽媽們避開(kāi)教育中的暗礁。

本書(shū)從學(xué)習(xí)、生活、自律自制、與人交往、品德修養(yǎng)幾個(gè)方面，指導(dǎo)家長(zhǎng)如何引導(dǎo)和督促孩子養(yǎng)成終身受益的好習(xí)慣。每節(jié)都結(jié)合教育案例來(lái)尋根究底，針對(duì)不同的問(wèn)題給家長(zhǎng)支招。所闡述的方法都是貼合現(xiàn)代孩子學(xué)習(xí)生活實(shí)際的，將道理融入生動(dòng)的故事當(dāng)中，使家長(zhǎng)便于操作，孩子樂(lè)于接受。

本書(shū)是一本家教類(lèi)圖書(shū)，關(guān)注小學(xué)階段孩子的成長(zhǎng)特點(diǎn)。書(shū)中將孩子的成長(zhǎng)過(guò)程分為三個(gè)關(guān)鍵時(shí)期：?jiǎn)⒚申P(guān)鍵期，陪孩子玩?zhèn)�夠，在玩樂(lè)中教會(huì)孩子獨(dú)立思考；銜接優(yōu)化期，授人以魚(yú)不如授人以漁，教孩子一些受用一生的能力和品格；成長(zhǎng)黃金期，教孩子正確面對(duì)成長(zhǎng)的煩惱，克服不良情緒的影響。

本書(shū)送給孩子的“六頂學(xué)習(xí)帽”，也正是給孩子的六大學(xué)習(xí)方法，包括思維導(dǎo)圖學(xué)習(xí)法、圖解學(xué)習(xí)法、新CES學(xué)習(xí)法、問(wèn)題學(xué)習(xí)法、趣味學(xué)習(xí)法、實(shí)踐學(xué)習(xí)法，全面揭示了優(yōu)秀孩子的學(xué)習(xí)秘訣、學(xué)習(xí)過(guò)程中各個(gè)環(huán)節(jié)的要領(lǐng)，以及如何把學(xué)習(xí)融入娛樂(lè)和生活實(shí)踐之中，幫助孩子樹(shù)立大學(xué)習(xí)的觀念，變苦學(xué)為樂(lè)學(xué)，充分開(kāi)發(fā)大腦潛能，實(shí)現(xiàn)成為優(yōu)等生的愿望。

本書(shū)從生理、社會(huì)和心理三個(gè)層面分析煙癮難戒的原因，指出這是由于人長(zhǎng)期吸煙而產(chǎn)生了上癮機(jī)制，包括身體依賴(lài)、心理依賴(lài)和習(xí)慣依賴(lài)。想要戒煙，不但要打破這個(gè)機(jī)制，而且必須是三方面的依賴(lài)同時(shí)得到解決。

本書(shū)旨在幫助你學(xué)會(huì)運(yùn)用這種能力，包括放空自我、正確認(rèn)識(shí)自己、學(xué)會(huì)自我同情、多給自己一點(diǎn)信心、擺脫別人帶給你的煩惱、學(xué)會(huì)寬容、正確使用自我暗示、怎么利用外界條件調(diào)整自己的心情以及保持好的心態(tài)等。

本書(shū)全面揭示了家長(zhǎng)對(duì)孩子的成長(zhǎng)焦慮、育兒環(huán)境焦慮、生養(yǎng)成本焦慮、忙碌焦慮、分?jǐn)?shù)焦慮、未來(lái)焦慮、苛求焦慮。主要內(nèi)容包括：“超前教育”，那些你不知道的危害；不要盲目加入“制造神童”的行列；別太著急讓孩子學(xué)說(shuō)話、走路；孩子生病是正常的，不必自責(zé)愧疚；有多少父母在為孩子的身高偏低焦慮；別怕摔著碰著，孩子都是在磕磕絆絆中長(zhǎng)大的等。

本書(shū)共從時(shí)間感知力、正確的時(shí)間觀、專(zhuān)注力訓(xùn)練、精力管理等八個(gè)方面闡述了兒童時(shí)間管理這一主題。其中再現(xiàn)了大量的生活場(chǎng)景，并給出了精準(zhǔn)分析，讓父母在感同身受的同時(shí)，豁然開(kāi)朗、撥云見(jiàn)日。最后，給出的建議，皆從現(xiàn)實(shí)出發(fā)，具有極高的操作性和借鑒性。

本書(shū)從睡眠環(huán)境、運(yùn)動(dòng)、飲食、接納負(fù)面情緒、睡眠習(xí)慣等方面引導(dǎo)失眠者去看失眠背后的自己，用非藥物、易實(shí)踐的睡眠療法來(lái)調(diào)整自己的生活模式，喚醒每個(gè)人都擁有的自愈力，最終解決現(xiàn)代人睡眠的種種問(wèn)題，進(jìn)而實(shí)現(xiàn)高質(zhì)量的睡眠，以更飽滿(mǎn)的精力過(guò)更高效的生活。

本書(shū)是一本家教圖書(shū)。主要介紹了給孩子立規(guī)矩的關(guān)鍵期，父母需要給孩子立哪些規(guī)矩，以及如何確保規(guī)矩被孩子積極執(zhí)行，如何讓孩子通過(guò)規(guī)矩由他律走向自律等內(nèi)容。讓父母在正確給孩子立規(guī)矩的基礎(chǔ)上，也能了解如何保證孩子主動(dòng)執(zhí)行規(guī)矩。良好的規(guī)矩不僅可以讓孩子養(yǎng)成好的生活和學(xué)習(xí)習(xí)慣，還可以讓孩子做事有底線，有準(zhǔn)則，確保自己不受傷害。