涂色減壓，超簡單的心靈治愈術(shù)涂色書源起歐美，風(fēng)靡全球。涂色書的減壓治愈效果與色彩的心理效應(yīng)有關(guān)，色彩具有使人產(chǎn)生心理聯(lián)想和喚起情感的作用。在自由的涂色過程中，人在逐漸放松的同時，可以產(chǎn)生積極的自我暗示、激活正能量，從而有效地緩解壓力，達(dá)到心靈治愈的效果。自由涂色，一次紙上的快樂旅行涂色書無需繪畫基礎(chǔ)，人人都可以上手，并且沒有任何限制，可以自由選擇畫材，顏色也可以隨心涂抹。在涂色過程中，通過形體識別和色彩配搭，可以有效地激活涂繪者的藝術(shù)潛能，創(chuàng)造無限可能。炫酷變裝貓咪，上演一場夢幻魔力秀《秘密花園

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《魔法森林》是一本清新唯美的涂色書。這是一個由多種樹木和珍奇動植物構(gòu)成的黑白魔幻世界。這里有可以涂色的畫，可以探索的城堡，等待去完成的圖像，以及可以讓你盡情涂畫的空白空間。請用彩筆來添加五彩斑斕的色彩，或者用細(xì)頭黑色筆創(chuàng)作更多的涂鴉和細(xì)節(jié)。在每一頁中你都會發(fā)現(xiàn)一些若隱若現(xiàn)的爬蟲和珍奇小生物，并且你還可以在花朵中尋覓到小爬蟲、啄木鳥的蹤跡。讀者可以將書末的提示清單作為輔助，來找出所有出現(xiàn)在花園中的事物。

本書講解翻譯的基本知識，既有高屋建瓴的理論論述，又有具體細(xì)微的實踐指導(dǎo)，篇幅短小，深入淺出。自20世紀(jì)70年代出版以來，在華語世界廣為流傳。全書凡十八章，前半部縱論古今，介紹翻譯的歷史、語言學(xué)基礎(chǔ)、規(guī)則、標(biāo)準(zhǔn)，有如知識小品，即使不通外文者，讀起來也會興致盎然；后半部教授翻譯的具體步驟，俯拾引用當(dāng)時歐美優(yōu)秀作家文句及中國古典作品為例，由簡及深，糾偏取正。附錄部分列舉大量誤譯實例進(jìn)行評述改譯，可供讀者研習(xí)實戰(zhàn)技巧。讀者可通由此書領(lǐng)略翻譯的魅力，掌握翻譯的基本知識，增進(jìn)翻譯的能力。

《21天搞定電影劇本》：一本用*簡要、*實用的文字寫成的編劇技巧書，一本從準(zhǔn)備編劇到完成劇本的行動指南。 本書不涉及高深的理論，但充滿實戰(zhàn)的技巧，作者從內(nèi)心世界和外部環(huán)境兩方面入手，將編劇有可能遇到的障礙一一羅列、剖析、化解。本書提出在21天里搞定劇本的概念，不限于實際操作的步驟，更旨在通過這一概念鼓勵編劇同自己的內(nèi)心交流，發(fā)現(xiàn)自己的潛力，從而達(dá)到自我認(rèn)識的深化。作者還在書中列舉了許多頗為實用的技巧，比如如何分配和安排寫作時間，如何提煉電影的主題，甚至如何改善寫作環(huán)境等等。作者尤其針對編劇在寫作

《影視光線創(chuàng)作》從藝術(shù)內(nèi)涵和具體操作入手，系統(tǒng)講解怎樣運(yùn)用光線這項影視攝影中的核心元素，進(jìn)行藝術(shù)表達(dá)。全書共分十三個章節(jié)，前七章分別介紹光線的基本概念與分類，光與色彩、造型、亮度平衡等的關(guān)系，以及各類先進(jìn)的照明器材；后六章援引千余幅作者親自繪制的燈位圖及實際電影畫面，深度解析外景、棚內(nèi)及實景等具體環(huán)境的照明方法，對傳統(tǒng)、自然、印象派光效法以及當(dāng)代影視創(chuàng)作中上述方法的綜合運(yùn)用進(jìn)行詳細(xì)闡述�！队耙暪饩�創(chuàng)作》著眼于數(shù)字時代最前沿的影視照明觀念和方法，所引片例也多為近年的優(yōu)秀電影作品，如《盜夢空間》《少

核心基礎(chǔ)運(yùn)動是由脊骨神經(jīng)醫(yī)師埃里克·古德曼和世界*運(yùn)動員的體適能教練彼得·帕克聯(lián)手開發(fā)出的一種新的方法。它重新定義了身體的核心，把鍛煉重點從腹部轉(zhuǎn)移到背部較大的肌肉群，通過強(qiáng)化身體后方肌肉群，包括背部、臀部以及大腿后側(cè)的肌肉群，由它們擔(dān)負(fù)起支撐上半身的任務(wù)，并推動身體做任何動作。這套訓(xùn)練計劃已在數(shù)百名學(xué)員身上展現(xiàn)出驚人的成果，令他們脫胎換骨，吸引諸多*運(yùn)動員和好萊塢演員登門求教，在本書中您也能看到他們分享的成功經(jīng)驗。該運(yùn)動包含三套為期兩周的體能訓(xùn)練：舒緩急性背痛的基本

《秘密花園：一本探索奇境的手繪涂色書》是一本既可以涂色又可以探寶的書，這是一本既可以娛樂又可以作為設(shè)計參考的書。同時這又是一個由奇幻花朵和珍奇植物構(gòu)成的黑白魔幻世界。 這里有可以涂色的畫，可以探索的迷宮，等待去完成的圖像，以及可以讓你盡情涂畫的空白空間。請用彩筆來添加五彩斑斕的色彩，或者用細(xì)頭黑色筆創(chuàng)作更多的涂鴉和細(xì)節(jié)。 在每一頁中你都會發(fā)現(xiàn)一些若隱若現(xiàn)的爬蟲和珍奇小生物，并且你還可以在花朵中尋覓到黃蜂、蝴蝶和鳥的蹤跡。 你可以將書末的提示清單作為輔助，來找出所有出現(xiàn)在花園中的事物。

這是一本兼具收藏和研究意義的歷史畫冊，共收錄了200余幅拍攝于抗美援朝戰(zhàn)爭期間的歷史照片，為那場偉大的戰(zhàn)爭留下了彌足珍貴的圖像資料。抗美援朝戰(zhàn)爭的勝利，為新中國贏得了和平發(fā)展的外部環(huán)境，確立了新中國的國際地位，維護(hù)了亞洲和世界的和平。書中有志愿軍官兵熱烈誓師的身影，有上甘嶺激戰(zhàn)的寫照，有志愿軍優(yōu)待戰(zhàn)俘的記錄，有朝鮮停戰(zhàn)協(xié)議簽署的畫面；其中許多照片是首次發(fā)表。

《一個醫(yī)生的故事》在本書中，著名醫(yī)學(xué)教授郎景和回歸了一個醫(yī)生的本真立場，寫下了從醫(yī)五十年間，凝結(jié)在歲月里難以忘卻的點滴小事。年輕時在鄉(xiāng)下給牛接生的奇特經(jīng)歷，幫助產(chǎn)婦分娩時突逢地震的驚險場面，主治的小女孩面臨死亡卻只怕家人傷心的感傷故事……作為婦產(chǎn)科醫(yī)生，他在迎接無數(shù)新生命來到這個世界的同時，也不得不面對生命逝去的悲切與哀痛。他以“醫(yī)者的仁心”見證著一幕幕震撼人心的人生悲喜劇，也在穿梭于手術(shù)臺與病房的間隙中，生發(fā)出了關(guān)于生命與哲學(xué)的萬千思考。