《泡沫軸訓(xùn)練全書(shū)》首先介紹了泡沫軸訓(xùn)練的基礎(chǔ)知識(shí)及將其應(yīng)用于身體訓(xùn)練方面的優(yōu)勢(shì)，接著采用專(zhuān)業(yè)運(yùn)動(dòng)員真人示范、分步驟圖解的形式，對(duì)121個(gè)泡沫軸練習(xí)動(dòng)作的目標(biāo)肌群、鍛煉步驟和動(dòng)作要點(diǎn)進(jìn)行了講解�！杜菽�軸訓(xùn)練全書(shū)》提供了8個(gè)針對(duì)不同需求的訓(xùn)練計(jì)劃，旨在幫助有預(yù)防損傷、緩解疼痛和提升運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)等不同訓(xùn)練目標(biāo)的鍛煉者獲得理想的鍛

體育教學(xué)歷史悠久，隨著高等教育的發(fā)展，高校體育教學(xué)經(jīng)歷了一個(gè)不斷充實(shí)、完善的過(guò)程。新時(shí)期的高校體育教學(xué)是培養(yǎng)德、智、體、美全面發(fā)展人才的教學(xué)�！缎聲r(shí)代高校體育教學(xué)理論解析與模式創(chuàng)新研究》就新時(shí)期高校體育教學(xué)理論與模式創(chuàng)新展開(kāi)研究討論，融合現(xiàn)代教育思想與高校體育教學(xué)這兩大體系的內(nèi)容，加深了人們對(duì)體育教學(xué)理論和實(shí)踐的思考。

體質(zhì)健康是體育與健康的研究熱點(diǎn)，包括體質(zhì)健康的相關(guān)理論、體質(zhì)健康與體力活動(dòng)促進(jìn)、體質(zhì)健康的實(shí)踐研究等多個(gè)領(lǐng)域。本書(shū)從認(rèn)識(shí)體質(zhì)健康、體力活動(dòng)、體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)及評(píng)價(jià)、體質(zhì)健康促進(jìn)、健身訓(xùn)練的理論與訓(xùn)練方案、健身訓(xùn)練動(dòng)作練習(xí)幾方面介紹了體質(zhì)健康研究的最新研究成果和經(jīng)過(guò)科學(xué)驗(yàn)證的訓(xùn)練過(guò)程。通過(guò)這些訓(xùn)練可以增強(qiáng)體能，提高體質(zhì)健康水

本教材首先概述老年人的身體變化、老年人健康體適能與衰老和體育運(yùn)動(dòng)的關(guān)系，然后闡述老年人身體功能和功能性體適能（力量、耐力、柔韌性、敏捷性和平衡能力）的內(nèi)容，最后聚焦老年人的運(yùn)動(dòng)干預(yù)策略（組織實(shí)施、結(jié)果解讀、運(yùn)動(dòng)干預(yù)、運(yùn)動(dòng)風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估）。本教材以推動(dòng)我國(guó)老年人實(shí)現(xiàn)健康老齡化為宗旨，介紹老年人功能性體適能的理論知識(shí)和方法。

《第八次課改以來(lái)我國(guó)體育課程理論價(jià)值、問(wèn)題審視民未來(lái)發(fā)展》較為客觀地梳理了第八次體育課改以來(lái)及其二次過(guò)程課標(biāo)修訂的理論貢獻(xiàn)及其系列理論問(wèn)題；抽樣調(diào)查了中小學(xué)體育教師貫徹與落實(shí)新課程標(biāo)準(zhǔn)的程度，并以六個(gè)階段為層次，研判中小學(xué)體育教師在實(shí)施新課程標(biāo)準(zhǔn)的狀況；對(duì)新課程改革以來(lái)的“學(xué)習(xí)方式”進(jìn)行知識(shí)圖譜研究；對(duì)第八次體育課改課

普拉提與體能提升運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)促進(jìn)恢復(fù)的綜合方案的作者基于多年的學(xué)習(xí)、研究和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，分享了普拉提體能訓(xùn)練的思路和技巧。這種以科學(xué)為基礎(chǔ)的創(chuàng)新訓(xùn)練方法被稱(chēng)為七大分支訓(xùn)練，它將普拉提融入其中，幫助運(yùn)動(dòng)員建立堅(jiān)實(shí)的體能基礎(chǔ)。這七大分支為力量、柔韌性、靈活性、穩(wěn)定性、爆發(fā)力、速度和敏捷性，是所有項(xiàng)目的不同水平的運(yùn)動(dòng)員都應(yīng)具備的身體

本書(shū)共11章，包括體育與身體素質(zhì)的培養(yǎng)、田徑運(yùn)動(dòng)、籃球運(yùn)動(dòng)、排球運(yùn)動(dòng)、足球運(yùn)動(dòng)、乒乓球和羽毛球運(yùn)動(dòng)、體操運(yùn)動(dòng)、武術(shù)運(yùn)動(dòng)、游泳運(yùn)動(dòng)、健美體操與現(xiàn)代交際舞、體育游戲。本書(shū)嚴(yán)格遵循科學(xué)運(yùn)動(dòng)原則并結(jié)合大學(xué)生身體發(fā)展特點(diǎn)編寫(xiě)，內(nèi)容簡(jiǎn)明、實(shí)用，部分章節(jié)設(shè)有鏈接，有助于擴(kuò)大學(xué)生知識(shí)面并培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣。

《大學(xué)體育與健康》下冊(cè)主要介紹了容易組織游戲和競(jìng)賽的項(xiàng)目，主要是：體適能、排球運(yùn)動(dòng)、羽毛球運(yùn)動(dòng)、足球運(yùn)動(dòng)、籃球運(yùn)動(dòng)、排舞運(yùn)動(dòng)、輪滑運(yùn)動(dòng)、健美操運(yùn)動(dòng)。每項(xiàng)運(yùn)動(dòng)以介紹運(yùn)動(dòng)技巧為主，配合豐富圖片，并且絕大部分項(xiàng)目編入了裁判規(guī)則，便于讀者自學(xué)和掌握動(dòng)作技巧、戰(zhàn)術(shù)等，同時(shí)也能提高運(yùn)動(dòng)欣賞水平。本書(shū)的編寫(xiě)有助于引導(dǎo)和培養(yǎng)學(xué)生掌握一

《大學(xué)體育與健康》上冊(cè)主要介紹了運(yùn)動(dòng)的科學(xué)基礎(chǔ)及鍛煉與康復(fù)保健的相關(guān)知識(shí)，同時(shí)容易組織游戲和競(jìng)賽的項(xiàng)目，主要是：武術(shù)運(yùn)動(dòng)、田徑運(yùn)動(dòng)、乒乓球運(yùn)動(dòng)、太極拳、瑜伽運(yùn)動(dòng)、體育舞蹈。每項(xiàng)運(yùn)動(dòng)以介紹運(yùn)動(dòng)技巧為主，配合豐富圖片，并且部分項(xiàng)目編入了裁判規(guī)則，便于讀者自學(xué)和掌握動(dòng)作技巧、戰(zhàn)術(shù)等，同時(shí)也能提高運(yùn)動(dòng)欣賞能力。本書(shū)的編寫(xiě)有助于

本書(shū)以成都建設(shè)世界賽事名城為切入點(diǎn)，著重探討在市民全面發(fā)展過(guò)程中，城市、體育、賽事等諸多要素如何發(fā)揮各自的積極、能動(dòng)作用，最大限度推進(jìn)人的全面發(fā)展，造就更現(xiàn)代化的人。全書(shū)不僅從理論層面論述體育與城市協(xié)同發(fā)展的重要性，更注重從實(shí)踐視角探討實(shí)現(xiàn)協(xié)同發(fā)展、爭(zhēng)取最大效益的現(xiàn)實(shí)可行性，著力為成都等城市建設(shè)賽事名城提出建議和意見(jiàn)。

本書(shū)在汲取國(guó)內(nèi)外先進(jìn)的專(zhuān)業(yè)理論和方法的基礎(chǔ)上，結(jié)合多年來(lái)教學(xué)改革的成功經(jīng)驗(yàn)進(jìn)行課程建設(shè)創(chuàng)新，構(gòu)建本書(shū)的教學(xué)體系，注重健身與文化相結(jié)合，力求以**的理論知識(shí)、科學(xué)實(shí)用的鍛煉方法指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行科學(xué)的健身。本書(shū)具有三個(gè)亮點(diǎn)。第一個(gè)亮點(diǎn)是在本書(shū)中增加了規(guī)則與裁判法相關(guān)內(nèi)容的介紹，大學(xué)生特別是師范類(lèi)大學(xué)生掌握裁判知識(shí)不僅有助于學(xué)生

青少年生長(zhǎng)發(fā)育快速，身體形態(tài)結(jié)構(gòu)和成年人比較，有該時(shí)期鮮明的特點(diǎn)。本書(shū)以人體各大系統(tǒng)為主線，介紹青少年時(shí)期身體形態(tài)結(jié)構(gòu)特點(diǎn)、體育鍛煉對(duì)各系統(tǒng)器官的影響。運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)作為體育鍛煉最密切相關(guān)的內(nèi)容，成為本書(shū)關(guān)注的重點(diǎn)。

兒童不同于成人，正處于各項(xiàng)身體機(jī)能發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期，居家期間如何指導(dǎo)孩子進(jìn)行有效的身體運(yùn)動(dòng)，是家長(zhǎng)面臨的普遍難題�！兑黄矫拙蛹覂和�健身》結(jié)合兒童身體發(fā)育特點(diǎn)，把有趣、簡(jiǎn)便、適合兒童健身的動(dòng)作模式融入書(shū)中，動(dòng)作設(shè)計(jì)在家庭日常生活環(huán)境下就能完成�！兑黄矫拙蛹覂和�健身》從兒童熱身準(zhǔn)備活動(dòng)開(kāi)始，涵蓋了穩(wěn)定與平衡支撐運(yùn)動(dòng)、兒童蹲起

本書(shū)內(nèi)容覆蓋全面、敘述結(jié)構(gòu)完整，共二十二章，前五章為體育文化篇，具體包括體育文化、運(yùn)動(dòng)與健康、藝術(shù)與體育等章節(jié)，后十七章為運(yùn)動(dòng)技能篇，具體包括田徑、體操、籃球、排球等章節(jié)。全書(shū)涵蓋了體育和健康的基礎(chǔ)知識(shí)、基本理論和基本技能等內(nèi)容；生動(dòng)有趣、注重實(shí)踐，每個(gè)體育項(xiàng)目均從基本技術(shù)、練習(xí)方法、競(jìng)賽規(guī)則等多方面進(jìn)行介紹,通俗易懂

本書(shū)以教會(huì)學(xué)生基本的體育健身知識(shí)、技能和方法，促進(jìn)其身心和諧健康發(fā)展為目標(biāo)。理論部分重點(diǎn)是提高大學(xué)生的體育認(rèn)知能力，實(shí)踐部分重點(diǎn)介紹學(xué)生比較喜歡、校園中易于開(kāi)展的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，引導(dǎo)大學(xué)生進(jìn)行個(gè)性化的體育發(fā)展，培養(yǎng)其終身體育鍛煉的習(xí)慣，以實(shí)現(xiàn)體育課內(nèi)外教學(xué)一體化。本書(shū)共九章，主要內(nèi)容包括大學(xué)體育概述、體育科學(xué)原理、健康測(cè)量與

大數(shù)據(jù)理論與方法已經(jīng)結(jié)合各行各業(yè)全面鋪開(kāi)，隨著可穿戴技術(shù)的快速發(fā)展及其在運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練中的廣泛應(yīng)用，海量運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練數(shù)據(jù)為運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練理論與方法提供了亟待開(kāi)發(fā)的寶藏。圍繞大數(shù)據(jù)理論與應(yīng)用不斷形成的新的數(shù)據(jù)分析理論與技術(shù)，也為實(shí)現(xiàn)大數(shù)據(jù)訓(xùn)練理論與方法的應(yīng)用提供了基礎(chǔ)條件。事實(shí)上，在長(zhǎng)達(dá)1000多年之久的古代奧林匹克運(yùn)動(dòng)會(huì)中，運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練內(nèi)

《大學(xué)體育/普通高等教育體育與健康系列教材》共十六章，前五章為理論部分，介紹體育相關(guān)的概念，以及衛(wèi)生保健等方面的科學(xué)知識(shí)；后十一章為實(shí)踐部分，分別介紹了田徑、籃球、排球、足球、羽毛球、二十四式太極拳、跆拳道、形體訓(xùn)練、健美等運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的技術(shù)、方法、要領(lǐng)及規(guī)則�！洞髮W(xué)體育/普通高等教育體育與健康系列教材》可作為高等院校體育

當(dāng)前我國(guó)居民體力活動(dòng)水平明顯不足，尤其是兒童日常的身體活動(dòng)普遍存在體力活動(dòng)量度不夠、基本動(dòng)作技能學(xué)習(xí)不足、電子產(chǎn)品使用成癮等現(xiàn)實(shí)問(wèn)題，從而導(dǎo)致我國(guó)兒童肥胖、近視和心血管疾病等慢性病比例逐年攀升，體質(zhì)健康狀況每況愈下。許多組織和學(xué)校已經(jīng)充分意識(shí)到了問(wèn)題所在，分別在公共輿論引導(dǎo)、健康行為干預(yù)、體育課程設(shè)置方面做了大量體育活

運(yùn)動(dòng)生理學(xué)是研究人體的運(yùn)動(dòng)能力和對(duì)運(yùn)動(dòng)的反應(yīng)與適應(yīng)過(guò)程的科學(xué)。隨著國(guó)家對(duì)高水平競(jìng)技運(yùn)動(dòng)后備人才培養(yǎng)的愈發(fā)重視，教練員將運(yùn)動(dòng)生理學(xué)這一運(yùn)動(dòng)人體科學(xué)核心理論完整應(yīng)用于運(yùn)動(dòng)員科學(xué)訓(xùn)練實(shí)踐的想法愈發(fā)迫切�！禕R》本書(shū)共分三部分。第一部分為競(jìng)技訓(xùn)練的生理學(xué)基礎(chǔ)（第一章至第五章）。在簡(jiǎn)要介紹高水平運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)的訓(xùn)練過(guò)程后，從生物化學(xué)、

本教材是中等衛(wèi)生職業(yè)教育康復(fù)技術(shù)專(zhuān)業(yè)創(chuàng)新示范教材。全書(shū)共5章，詳細(xì)介紹了正常人體骨、關(guān)節(jié)和肌肉的形態(tài)、結(jié)構(gòu)、功能，以及與人體運(yùn)動(dòng)、生物力學(xué)的相互關(guān)系，緊密聯(lián)系臨床康復(fù)實(shí)踐，將解剖學(xué)、生理學(xué)和康復(fù)技術(shù)專(zhuān)業(yè)核心課程有機(jī)融合。內(nèi)容精練，插圖精美，圖文并茂，利于教學(xué)。本書(shū)緊扣康復(fù)醫(yī)學(xué)治療技術(shù)初級(jí)（士、師）考試大綱，結(jié)合中等衛(wèi)生