搏擊健身全書由世界頂級(jí)運(yùn)動(dòng)員的教練和顧問馬丁·麥肯齊及營養(yǎng)治療師斯蒂芬妮·基什內(nèi)聯(lián)合創(chuàng)作。搏擊健身是一項(xiàng)獨(dú)特的熱量消耗型項(xiàng)目，它融合了有氧與無氧運(yùn)動(dòng)，是塑形和提高體能水平的絕佳方式，因此深受拳擊冠軍、精英運(yùn)動(dòng)員、健身愛好者等的喜愛。本書從搏擊健身的基礎(chǔ)知識(shí)開始，分別介紹了進(jìn)行這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)所需要的器材，與之相關(guān)的飲食與營養(yǎng)學(xué)
東北自古以來就是多民族的聚居之地，也是民族文化相互交融、民風(fēng)習(xí)俗特色鮮明的地域。本書通過梳理古代東北民族體育文化的發(fā)展、演進(jìn)與歷史邏輯，完整再現(xiàn)我國東北地區(qū)古代先民在漫長的歷史進(jìn)程中所創(chuàng)造的燦爛的體育文明，掀開這段塵封的歷史之神秘的面紗，去進(jìn)一步探尋體育的衍變和文化的傳承路徑，從而為我國古代東北民族傳統(tǒng)體育和地方古文化
“志于道，據(jù)于德，依于仁，游于藝”，對(duì)習(xí)武者進(jìn)行武術(shù)修煉具有巨大的指導(dǎo)意義。具體有何指導(dǎo)呢？基于這個(gè)問題，本書以武術(shù)修煉為視角、以“道、德、仁、藝”為線索對(duì)儒家思想進(jìn)行包括實(shí)然詮釋、應(yīng)然詮釋與可然詮釋在內(nèi)的系統(tǒng)詮釋，構(gòu)建“道、德、仁、藝”的儒家思想與武術(shù)修煉之間的內(nèi)在聯(lián)系，并將其對(duì)武術(shù)修煉的具體指導(dǎo)內(nèi)容系統(tǒng)性地揭示出來
我的愛徒朱利堯出生在浙江紹興的王壇鎮(zhèn),13歲時(shí)他就在一個(gè)叫舜皇廟的地方練拳。舜皇廟是他讀書、習(xí)武的王國,也是生他、給予他尚武精神啟蒙的故鄉(xiāng)。如今愛徒利堯所著《練拳》新作付梓出版,我甚為欣慰,甚為高興。愛徒利堯是一個(gè)忠實(shí)的傳統(tǒng)文化守護(hù)者和傳承者,其執(zhí)著的追求、不懈的探索經(jīng)歷,讓為師我為之動(dòng)容。利堯習(xí)拳多年,其學(xué)拳道路的每
本書通過回溯龍舟運(yùn)動(dòng)的起源和發(fā)展歷程，闡釋了龍舟運(yùn)動(dòng)獨(dú)特的文化內(nèi)涵和傳承價(jià)值；全面分析了近年來我國高校龍舟運(yùn)動(dòng)開展的總體情況、實(shí)施路徑、瓶頸挑戰(zhàn)及發(fā)展趨勢(shì)；著重從運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)的視角，對(duì)高校開展龍舟運(yùn)動(dòng)的選材要求、訓(xùn)練方法、技戰(zhàn)術(shù)安排、訓(xùn)練模式等進(jìn)行系統(tǒng)講解，并輔以世錦賽冠軍——東北電力大學(xué)龍舟隊(duì)的管理體系為實(shí)證，論證了龍
《看圖學(xué)八段錦與五禽戲（全彩圖解版）》首先對(duì)八段錦和五禽戲的由來、特點(diǎn)和練習(xí)要點(diǎn)進(jìn)行了介紹，接著采用真人示范、分步驟圖解的方式，分別對(duì)立式八段錦、坐式八段錦、五禽戲十式和五禽戲十三式進(jìn)行了展示和講解。不論是希望強(qiáng)身健體的零基礎(chǔ)練習(xí)者，還是傳統(tǒng)武術(shù)愛好者，都可從《看圖學(xué)八段錦與五禽戲（全彩圖解版）》中獲益。
《兒童武術(shù)入門——十二生肖拳》是由北京體育大學(xué)中國武術(shù)學(xué)院楊玉冰教授及其團(tuán)隊(duì)編創(chuàng)。書中介紹了生肖知識(shí)、十二生肖拳正向套路、十二生肖拳反向套路、十二生肖拳攻防實(shí)戰(zhàn)拆解等內(nèi)容。模仿是兒童學(xué)習(xí)的重要形式之一，因?yàn)樯裨捁适潞妥陨韺傧嘣�，十二生肖容易被兒童所接受和喜愛�！秲和湫g(shù)入門——十二生肖拳》介紹的練習(xí)方法動(dòng)作優(yōu)美、銜接
《江南武術(shù)文化史論綱》是浙江省哲學(xué)社會(huì)科學(xué)規(guī)劃項(xiàng)目，主要講述了江南武術(shù)文化史論綱，梳理了江南的武術(shù)技術(shù)器物文化史、武術(shù)流派的社會(huì)文化史、武術(shù)教育精神文化史、武術(shù)民俗史等四大范疇，縱向分析地域江南武術(shù)文化的歷史變遷，橫向研究不同時(shí)期江南武術(shù)文化的社會(huì)形態(tài)、人文背景，討論江南的自然環(huán)境和人文環(huán)境對(duì)武術(shù)文化的影響，提煉江南武
八段錦，易學(xué)易練，那女老幼，各種身體狀況的人都是可以練習(xí)的，因?yàn)榻∩砉πэ@著，得到廣大練習(xí)者的喜愛。五禽戲，是民間廣為流傳的健身方法之一，以模仿虎鹿熊猿鳥，五種動(dòng)物的動(dòng)作為主，相傳為名醫(yī)華佗創(chuàng)編，健身效果被歷代養(yǎng)生高手所推崇。太極拳，現(xiàn)廣為流傳的簡化太極拳是在楊式太極拳的基礎(chǔ)上，按照由簡入繁、循序漸進(jìn)、易學(xué)易記的原則，
供給側(cè)改革與社會(huì)居民的日常生活息息相關(guān)，同時(shí)與學(xué)校武術(shù)教育也發(fā)生著密切的聯(lián)系。本書將學(xué)校武術(shù)教育置于供給側(cè)視域下進(jìn)行研究，以供給側(cè)改革理論為指導(dǎo)，重新設(shè)計(jì)武術(shù)課程教學(xué)體系，革新武術(shù)教學(xué)內(nèi)容與方法，加強(qiáng)各類武術(shù)課程的建設(shè)，力求構(gòu)建一個(gè)有利于我國學(xué)校武術(shù)教育可持續(xù)發(fā)展的體系。整本書對(duì)我國學(xué)校武術(shù)教育供給側(cè)改革具有重要的理論
本書以傳統(tǒng)武術(shù)為研究對(duì)象，側(cè)重于武術(shù)文化傳承與課程改革研究，全書在全面闡述武術(shù)基本理論知識(shí)和解析當(dāng)前高校武術(shù)教學(xué)現(xiàn)狀的基礎(chǔ)上，對(duì)武術(shù)的多元教育價(jià)值進(jìn)行了深入探討，指出了傳統(tǒng)武術(shù)文化內(nèi)涵與新時(shí)代武術(shù)文化的使命，重點(diǎn)對(duì)高校武術(shù)教育文化傳承體系及其構(gòu)建進(jìn)行了研究，并指出了當(dāng)前高校利用地域優(yōu)秀傳統(tǒng)武術(shù)文化豐富武術(shù)課程資源的重要
《中國傳統(tǒng)體育》依據(jù)《體育強(qiáng)國建設(shè)綱要》編寫，旨在助力中國傳統(tǒng)體育項(xiàng)目的國際化推廣和發(fā)展。本書的主要內(nèi)容由“健身氣功五禽戲”和“24式簡化太極拳”兩部分組成，“健身氣功五禽戲”是中國眾多養(yǎng)生功法中最具代表性的功法之一，具有安全易學(xué)、左右對(duì)稱的特點(diǎn)，養(yǎng)生價(jià)值極高�！�24式簡化太極拳”是眾多中國武術(shù)門類中最具代表性的拳法之
《武術(shù)》一書緊緊圍繞“以人為本、健康第一、終身體育”這一指導(dǎo)精神，從武術(shù)起源的背景開始介紹，涉及武術(shù)概述、武術(shù)文化、武術(shù)技法、武術(shù)教學(xué)與武術(shù)訓(xùn)練，包括武術(shù)基本功與基本動(dòng)作、武術(shù)套路運(yùn)動(dòng)、武術(shù)攻防實(shí)用動(dòng)作等內(nèi)容�！段湫g(shù)》一書可作為高職高專武術(shù)體育的教材，也可適用于社會(huì)體育專業(yè)、民族傳統(tǒng)體育專業(yè)和體育類專業(yè)�？破招�，院校各
《桂滇黔少數(shù)民族特色村寨體育非物質(zhì)文化遺產(chǎn)活態(tài)傳承研究》對(duì)桂滇黔少數(shù)民族特色村寨體育非物質(zhì)文化遺產(chǎn)進(jìn)行了系統(tǒng)的總結(jié)與分析，包括其生存環(huán)境、數(shù)量與規(guī)模、類型與分布、特征與功能；全面整理和分析其活態(tài)傳承取得的現(xiàn)實(shí)成績、存在的問題、問題產(chǎn)生的原因與發(fā)展前景等。在此基礎(chǔ)上，采用利益相關(guān)者圖解法，辨析影響少數(shù)民族特色村寨體育非物
本書依據(jù)現(xiàn)代運(yùn)動(dòng)處方的理論對(duì)如何開展八段錦運(yùn)動(dòng)進(jìn)行了明確的規(guī)范，以幫助讀者科學(xué)地組織和安排八段錦運(yùn)動(dòng)。本書還特別邀請(qǐng)了世界健身氣功冠軍、中國健身氣功國家隊(duì)教練劉曉蕾老師進(jìn)行示范，并指出易犯錯(cuò)誤，給出糾正方法，讀者可以學(xué)習(xí)到正規(guī)和雅致的健身氣功八段錦功法。本書適合廣大健身愛好者參考閱讀。
《小空間也能練太極》共分5章，分別從太極概述、功法簡介、連續(xù)圖譜、動(dòng)作說明及功法機(jī)制等方面系統(tǒng)講解了小空間練太極的具體方法與步驟，特別是收錄的18個(gè)招式動(dòng)作，100張連續(xù)圖譜和393張輔助圖片，便于讀者通過閱讀與掃描二維碼相結(jié)合的方式，高效便捷地掌握各招式的分解與連貫動(dòng)作要領(lǐng)，在堅(jiān)持不懈的練習(xí)中，有效解決辦公室人群的亞
宋江陣是兩岸鄉(xiāng)土社會(huì)武術(shù)組織，也是兩岸最具代表性的民族傳統(tǒng)體育事項(xiàng)，凝聚了兩岸民眾數(shù)百年的歷史記憶，是兩岸同源文化的特殊例證。本書運(yùn)用文獻(xiàn)法、參與式觀察、訪談、口述歷史、個(gè)案探討等研究方法，從追本溯源伊始，對(duì)宋江陣的發(fā)展歷程、儀式文化進(jìn)行挖掘整理，基于此而闡釋隱含在宋江陣儀式文化中的象征內(nèi)涵，從而解構(gòu)隱藏在廣大民眾內(nèi)心
《八段錦》既圖文結(jié)合，又穿插視頻，一看就明白，一學(xué)就能會(huì)�！栋硕五\》指出動(dòng)作要領(lǐng)、注意事項(xiàng)、功理作用，有文、有圖、有視頻�！栋硕五\》圖文對(duì)應(yīng)講解和說明養(yǎng)生穴位，明明白白運(yùn)動(dòng)，輕輕松松養(yǎng)生。《八段錦》標(biāo)注指導(dǎo)方法中的專有名詞，練得會(huì)，看得懂，初學(xué)者也能成行家。每天幾分鐘，傳統(tǒng)健身精髓，強(qiáng)身健體，延年益壽。
本書以科學(xué)的、實(shí)事求是的精神，通過對(duì)民族傳統(tǒng)體育學(xué)科理論體系的分析，在對(duì)中國民族傳統(tǒng)體育做出整體分類和發(fā)展歷程進(jìn)行梳理的同時(shí)，將民族傳統(tǒng)體育發(fā)展的基礎(chǔ)、民族傳統(tǒng)體育的傳承以及民族傳統(tǒng)體育的未來，置于中國民族傳統(tǒng)文化的廣闊背景中進(jìn)行分析，從學(xué)科體系角度對(duì)中國民族傳統(tǒng)體育做出了全面研究。全書架構(gòu)完整，內(nèi)容新穎，主要內(nèi)容包括
《莆田南少林武術(shù)》包括南少林武術(shù)歷史淵源、南少林武術(shù)傳承弘揚(yáng)、南少林武術(shù)流派、南少林武術(shù)傳習(xí)概錄幾個(gè)部分。《莆田南少林武術(shù)》內(nèi)容是在大量挖掘整理和調(diào)查研究的基礎(chǔ)上形成的，對(duì)南少林禪武文化做出了獨(dú)到的闡釋，并且列舉出幾十種拳械的套路，介紹其歷史淵源、代表性傳承人物、風(fēng)格特點(diǎn)及拳理要訣等�！镀翁锬仙倭治湫g(shù)》可供廣大武術(shù)愛好
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