讓孩子像哲學(xué)家一樣會思考
這是一本幫助讀者擺脫情緒失控的困擾、贏得優(yōu)秀人生的勵志書。我們?nèi)松性S多不必要的麻煩都是由情緒失控造成的,如果能減少負面情緒的干擾,我們遇事就能保持更加清明的頭腦,做出對自身更有利的選擇。本書運用大量生動的案例和專業(yè)的心理學(xué)知識,從各方面幫助讀者消滅負面情緒、告別失控人生。生活就像一面鏡子,你愿意看到什么,你就更容易看
對于所有人而言,恐懼是我們身體和大腦的基本設(shè)定和本能意識,也是影響我們身心健康的“病毒”。我們害怕受到傷害,想通過足夠的財富、地位、成就來獲得安全感,卻反過來變得更加不安、緊張、焦慮、壓力大,給自己和生活帶來了更多棘手的問題。 本書指出,所有問題,或者說你無法快樂、成功,甚至是生理上的問題,幾乎都源自
本書是《微習(xí)慣》作者斯蒂芬·蓋斯圍繞“彈性習(xí)慣”這一全新理念書寫的一本自我成長手冊。蓋斯經(jīng)過多年研究實踐,總結(jié)了傳統(tǒng)習(xí)慣模式失敗的原因及不足之處,開始重新思考如何對待習(xí)慣。傳統(tǒng)習(xí)慣形成后,人類的大腦會開啟自動模式,在不刻意堅持的情況下日復(fù)一日地做同一件事。然而你有沒有想過,這樣重復(fù)的意義何在,你的目標(biāo)究竟
我們生活在一個充滿了各種各樣聲音的世界里,聲音和聽覺對人類有著潛移默化卻極其重要的影響。作者從生理學(xué)、物理學(xué)和心理學(xué)等方面闡釋了聲音和聽覺是如何影響大腦的進化、發(fā)展和日常功能的。書中從我們習(xí)以為常的聽覺現(xiàn)象入手:為什么指甲劃過黑板的聲音讓人極其不適?為什么我們經(jīng)常在火車上或汽車上睡著?真的有什么音樂會讓人覺得惡心嗎?為
許多情緒容易失控的人情商較低,很難與人溝通,人際關(guān)系極差。而高情商的人則心態(tài)平和,既能合理表達自己的情感和訴求,也能洞察別人的情緒、感受和心思。好在情商是可以通過后天訓(xùn)練的。 提升情商,使得我們能夠用有限的知識去運作無限的世界,更適合當(dāng)前壓力過大的生存環(huán)境。有助于我們獲得陽光心態(tài),締造和諧快樂,享受幸福人生
本書是一本獻給普通大眾的心理學(xué)書籍,作者從現(xiàn)代心理學(xué)角度入手,告訴讀者情緒是如何產(chǎn)生和運作的,使讀者能夠更好、更全面地了解情緒、識別情緒、接納情緒,并可以成功地緩解情緒、控制情緒、改善情緒,進而便可掌控自己的人生,享受美好的生活。 本書內(nèi)容豐富、詳實,融科學(xué)性、知識性、趣味性于一爐,既可作為情緒管理讀物,亦
情商是一種能力,情商是一種創(chuàng)造,情商又是一種技巧。既然是技巧就有規(guī)律可循,就能掌握,就能熟能生巧。提高情商其實有著簡而易行的方法,你需要的就是堅持而已。本書結(jié)合哈佛大學(xué)在情商方面的成功案例,并以諸多寓意深刻的故事,深入淺出地闡述了情商理論。同時提出了許多提高情商的具體方法,為讀者送上一道營養(yǎng)滋補的心靈雞湯。
希臘哲學(xué)家蘇格拉底有一句格言,“認(rèn)識你自己”。很多人在現(xiàn)實生活中高頻出現(xiàn)的困惑可能就是自己都不了解自己,不知道自己為什么會這么想那么做,不知道如何充分全面地認(rèn)識自己。拉康說,潛意識是人類行為的源頭,我們所有的感受、判斷、分析和選擇都來源于潛意識。要認(rèn)識自己,首先要做的就是深入自己的潛意識。如果你經(jīng)常搞不懂自己而陷入迷茫
該書對知覺體驗的意向性,尤其是視知覺進行了詳盡的分析。塞爾解釋了知覺現(xiàn)象學(xué)規(guī)定體驗的內(nèi)容與滿足條件的方式,核心問題涉及主觀的、有意識的知覺領(lǐng)域與客觀的知覺領(lǐng)域之間的關(guān)系。塞爾在開篇對經(jīng)典的知覺理論進行了批判,認(rèn)為其謬誤,也即壞的論證,正是造成近代哲學(xué)認(rèn)識論困境的根源。接下來,他為如下觀點進行了辯護,即知覺體驗具有呈現(xiàn)的