本書共分基礎(chǔ)理論、田徑球類、時(shí)尚休閑和民族傳統(tǒng)4編，內(nèi)容主要包括緒論、大學(xué)體育與健康、體育鍛煉的原則方法與衛(wèi)生保健、田徑運(yùn)動(dòng)、乒乓球、羽毛球和網(wǎng)球、籃球、足球、排球、瑜伽、健美操與體育舞蹈、輪滑、跆拳道、武術(shù)、龍舟和舞龍舞獅等。本書既可作為普通高校的體育教材，又可以為大學(xué)生的科學(xué)健身提供指導(dǎo)。

介紹戶外運(yùn)動(dòng)與拓展訓(xùn)練的主要內(nèi)容、方法手段，以及開展此類運(yùn)動(dòng)的基本常識(shí)、組織與實(shí)施過(guò)程，其中戶外運(yùn)動(dòng)以環(huán)節(jié)分類方式提供全景式運(yùn)動(dòng)準(zhǔn)備與過(guò)程知識(shí)，拓展運(yùn)動(dòng)以項(xiàng)目分類方式提供實(shí)施訓(xùn)練的具體路徑，結(jié)合近年實(shí)踐展示具借鑒價(jià)值的實(shí)施案例和可操作的訓(xùn)練方法。

《老年人體適能測(cè)試手冊(cè)》第2版是一本工具書。本書共六章，主要介紹涵蓋老年人體適能主要因素（力量、耐力、柔韌性、靈活性和平衡性）的一系列綜合性測(cè)試項(xiàng)目，在各個(gè)年齡范圍和能力水平上對(duì)老年人的體適能進(jìn)行評(píng)估，幫助衛(wèi)生從業(yè)人員發(fā)現(xiàn)導(dǎo)致老年人行動(dòng)不便的虛弱表象，幫助體適能和康復(fù)專家為老年人制訂適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)計(jì)劃，對(duì)于老年人晚年生活的

本書由來(lái)自全國(guó)各地高校的30余名武術(shù)專家、教授共同編寫的，主要內(nèi)容共有七章，由三個(gè)部分組成，即武術(shù)套路、武術(shù)格斗、武術(shù)養(yǎng)生，另附武術(shù)光碟輔助教材。其內(nèi)容經(jīng)典，版本全新，注重實(shí)用，大綱指定篇目悉收其中。本書既保留傳統(tǒng)武術(shù)教材的精華、優(yōu)勢(shì)，又獨(dú)具匠心，別具一格，將武術(shù)知識(shí)與實(shí)際操作融為一體，使師生樂教樂學(xué)、樂練樂賞，

在2009年國(guó)際奧委會(huì)第121屆全會(huì)上，英式七人制橄欖球正式成為2016年里約熱內(nèi)盧奧運(yùn)會(huì)的比賽項(xiàng)目。作為世界第二大運(yùn)動(dòng)。橄欖球是高強(qiáng)度同場(chǎng)對(duì)抗運(yùn)動(dòng)，損傷風(fēng)險(xiǎn)非常高。 本書根據(jù)作者多年來(lái)對(duì)我國(guó)橄欖球運(yùn)動(dòng)損傷調(diào)研，借鑒英國(guó)、新西蘭、澳大利亞等國(guó)，以及國(guó)際橄欖球理事會(huì)橄欖球安全訓(xùn)練和風(fēng)險(xiǎn)管理經(jīng)驗(yàn)，并以當(dāng)前國(guó)際*運(yùn)動(dòng)

提供吳式太極拳技術(shù)準(zhǔn)繩與標(biāo)桿，摒棄故弄玄虛，*為真實(shí)地詮釋吳式太極拳拳理、拳法。以國(guó)家規(guī)定套路為主干，介紹吳式太極拳規(guī)范技術(shù)動(dòng)作、演練方法與竅要，講解健身過(guò)程中出現(xiàn)的問(wèn)題及錯(cuò)誤動(dòng)作和如何避免與解決的方法，為更好地推廣國(guó)家制定的規(guī)范化吳式太極拳。融合南北吳式太極拳風(fēng)格特點(diǎn)，介紹其獨(dú)有的技法。本書圖文并茂，文字簡(jiǎn)潔，

本書由尹軍教授牽頭，組織了全國(guó)21個(gè)單位的40位專家、學(xué)者和國(guó)家隊(duì)身體運(yùn)動(dòng)功能訓(xùn)練的教練員承擔(dān)本書的撰寫工作，作者們較好地將運(yùn)動(dòng)解剖學(xué)、運(yùn)動(dòng)生物力學(xué)、運(yùn)動(dòng)生理學(xué)、運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)和運(yùn)動(dòng)技能學(xué)等多學(xué)科融為一體，構(gòu)建了以功能性動(dòng)作篩查為邏輯起點(diǎn)，以動(dòng)作模式練習(xí)為主體，以提高動(dòng)力鏈傳遞效能為目標(biāo)的新型身體運(yùn)動(dòng)功能教學(xué)與訓(xùn)練體系

截拳道是一代功夫巨星、武術(shù)家李小龍宗師創(chuàng)立的一種新型街頭實(shí)戰(zhàn)技擊術(shù)，在世界武壇上獨(dú)樹一幟。本書主要介紹初學(xué)者截拳道應(yīng)該掌握的基本技術(shù),包括詠春手法、腿法、步法以及李小龍根據(jù)傳統(tǒng)武術(shù)、擊劍、拳擊等技擊術(shù)改創(chuàng)的特色技法。書中圖文并茂，文字簡(jiǎn)潔明了，是初學(xué)截拳道者不可多得的指導(dǎo)佳作。

國(guó)際象棋殘局精粹分上下兩冊(cè)，下冊(cè)內(nèi)容包括馬對(duì)象殘局、車對(duì)象殘局、車對(duì)馬殘局、后對(duì)輕子殘局、后對(duì)車殘局、復(fù)合型殘局六章及后記。書中不僅講述了各類殘局的定式與勝和規(guī)律，還引舉了大量高手們的實(shí)戰(zhàn)對(duì)局，兼實(shí)用性和科學(xué)性的同時(shí)還體現(xiàn)了快樂國(guó)象的趣味性。

高深莫測(cè)的內(nèi)家功夫到底為何物？如何理解八卦掌、形意拳、太極拳三拳合一之理？本書作者為孫氏（孫祿堂）一脈正宗傳人，勤修體悟，終有所得。書中能找到老一輩武者的思維意識(shí)，更有區(qū)別于西方技擊、為我中華所獨(dú)有的訓(xùn)練體系。 中華武術(shù)源于道家文化，本書將道學(xué)與武術(shù)聯(lián)系在一起，道出了武術(shù)的無(wú)限境界。全書分為兩個(gè)部分，*部分是解