本書由長(zhǎng)期從事兒童體能訓(xùn)練理論與實(shí)踐研究的專業(yè)人士編寫。作者充分遵循兒童生長(zhǎng)發(fā)育規(guī)律和人體運(yùn)動(dòng)科學(xué),設(shè)計(jì)出結(jié)構(gòu)完整、分期科學(xué)、循序漸進(jìn)的全年訓(xùn)練計(jì)劃。針對(duì)計(jì)劃中的訓(xùn)練動(dòng)作,本書提供了圖文講解和視頻演示,有助于兒童通過(guò)自主學(xué)習(xí)或在家長(zhǎng)、教師的幫助下快速掌握多種訓(xùn)練動(dòng)作及其要點(diǎn),從而提升訓(xùn)練效率,優(yōu)化身體素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)技能。此
"本書分為理論篇與實(shí)踐篇兩大部分,將與體育相關(guān)的理論與實(shí)踐知識(shí)逐一進(jìn)行介紹與講解;內(nèi)容翔實(shí)、圖文并茂、集實(shí)用性和趣味性于一體;突出了教材的針對(duì)性、指導(dǎo)性和可操作性,以求能真正發(fā)揮體育課在促進(jìn)大學(xué)生健康體魄的形成和全面提升大學(xué)生身體素質(zhì)方面的作用。是一本非常實(shí)用的大學(xué)體育教材,具有很高的學(xué)術(shù)價(jià)值。 全書思想性、科學(xué)性、
“大學(xué)體育與健康”是大學(xué)生以身體練習(xí)為主要手段,通過(guò)合理的體育教育和科學(xué)的體育鍛煉過(guò)程,達(dá)到增強(qiáng)體質(zhì)、促進(jìn)健康和提高體育素質(zhì)為主要目的的公共必修課程,是學(xué)校課程體系的重要組成部分。《大學(xué)體育與健康》共分14章,包括體育發(fā)展概述、體育鍛煉與健康、國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)、體育運(yùn)動(dòng)與衛(wèi)生保健、田徑、籃球、足球、排球、乒乓球、羽
本書為適應(yīng)新時(shí)代大學(xué)體育教學(xué)改革、學(xué)生學(xué)習(xí)和體育鍛煉需要而編寫,緊扣“健康第一”的教育理念。前3章主要介紹了體育健康基本知識(shí),有新時(shí)代大學(xué)體育的發(fā)展、體育運(yùn)動(dòng)與健康促進(jìn)、大學(xué)生體質(zhì)與健康、科學(xué)健身、運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)、塑造體形、運(yùn)動(dòng)傷病的預(yù)防與救護(hù)等內(nèi)容。第4~19章主要介紹了運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目基本知識(shí),對(duì)足球、籃球、氣排球、乒乓球、羽毛
本書以教育部《全國(guó)普通高等學(xué)校體育課程教學(xué)指導(dǎo)綱要》為指導(dǎo),以大學(xué)體育教學(xué)內(nèi)容為主體,詳細(xì)介紹了普通高校大學(xué)生應(yīng)了解的各體育項(xiàng)目的基本知識(shí)、基本技能和基本戰(zhàn)術(shù),重點(diǎn)在體育項(xiàng)目實(shí)踐的教學(xué)。同時(shí)對(duì)大學(xué)生應(yīng)該掌握的一些體育衛(wèi)生與保健知識(shí)、運(yùn)動(dòng)生理知識(shí)及各體育項(xiàng)目的主要規(guī)則也進(jìn)行了介紹。內(nèi)容豐富,通俗易懂。 本書可供高等學(xué)校
《大學(xué)體育與健康下冊(cè)》(第二版)介紹了傳統(tǒng)運(yùn)動(dòng)——排球運(yùn)動(dòng)、羽毛球運(yùn)動(dòng)、足球運(yùn)動(dòng)、籃球運(yùn)動(dòng),和符合現(xiàn)社會(huì)發(fā)展、普及性較好、關(guān)注度高的運(yùn)動(dòng)——體適能、定向運(yùn)動(dòng)、排舞運(yùn)動(dòng)、健美操運(yùn)動(dòng)。本書的編寫以滿足當(dāng)代大學(xué)生的體育運(yùn)動(dòng)需求為度,致力于培養(yǎng)學(xué)生的競(jìng)爭(zhēng)精神、規(guī)則意識(shí)、團(tuán)隊(duì)精神、責(zé)任擔(dān)當(dāng)、公平觀念。本書通俗易懂,適用于高等院校
《大學(xué)體育與健康上冊(cè)》(第二版)以體育與健康的基本理論知識(shí)為主導(dǎo),闡述了運(yùn)動(dòng)的科學(xué)基礎(chǔ)、科學(xué)鍛煉與康復(fù)保健,以及傳統(tǒng)運(yùn)動(dòng)——武術(shù)運(yùn)動(dòng)、田徑運(yùn)動(dòng)、乒乓球運(yùn)動(dòng)、太極拳,和符合現(xiàn)代社會(huì)發(fā)展、普及性較好、關(guān)注度高的運(yùn)動(dòng)——極限飛盤,最后闡述了健康標(biāo)準(zhǔn)與測(cè)評(píng)的內(nèi)容。本書的編寫以滿足當(dāng)代大學(xué)生的體育運(yùn)動(dòng)需求為度,致力于培養(yǎng)學(xué)生的競(jìng)
注意控制理論原本是認(rèn)知心理學(xué)者提出來(lái)用以解釋焦慮與操作績(jī)效之間關(guān)系的理論,運(yùn)動(dòng)心理學(xué)研究者將其引入,用以詮釋競(jìng)賽焦慮與運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)之間的關(guān)系。本書在9個(gè)章節(jié)中,首先從注意控制理論出發(fā),梳理了注意控制理論的歷史演變過(guò)程及其基本假設(shè);然后介紹了筆者開(kāi)展的8項(xiàng)原創(chuàng)性實(shí)驗(yàn)研究,以檢驗(yàn)注意控制理論對(duì)于詮釋競(jìng)賽焦慮與績(jī)效關(guān)系的適用性,
我國(guó)普通高校高水平運(yùn)動(dòng)隊(duì)績(jī)效評(píng)價(jià)研究
本書對(duì)體育文化進(jìn)行多元的解析,就學(xué)校體育文化、傳統(tǒng)體育文化和體閑體育文化展開(kāi)了論述,并以國(guó)際視野對(duì)中西方體育文化的融合進(jìn)行了概括。還探討了多元體育文化背景下的健康觀,提出了新的科學(xué)體育運(yùn)動(dòng)的方法。