作為語言系統(tǒng)的分支，體育語言分支一方面具有語言的總體特性，同時具有其獨特性一面。隨著人們交往空間的拓展，體育已經(jīng)不可避免地滲透到社會生活的方方面面中，從而出現(xiàn)了政治與體育、經(jīng)濟與體育、文化與體育、法律與體育等交叉地帶。隨著現(xiàn)代體育活動分類越來越細(xì)密，又生成不同的體育領(lǐng)域和體育項目。由此，體育的分化又催生出更為瑣細(xì)的體育

運動營養(yǎng)全書針對運動人群，從如何制訂有效的飲食計劃講起，引出怎樣長期保持健康的飲食習(xí)慣，然后介紹了適合運動人群的早餐、午餐、晚餐以及零食的營養(yǎng)標(biāo)準(zhǔn)等。緊接著本書對人體蛋白質(zhì)與肌肉的增長原理以及運動流汗后如何補充水分進(jìn)行了講解，在此基礎(chǔ)上又介紹了運動前、運動中與運動后的能量補充方法，以及如何滿足特定時期身體的營養(yǎng)需求等知

本書從大眾居家鍛煉入手，由運動愛好者進(jìn)行戶外運動興趣分類，對戶外運動方式、運動技巧、鍛煉時長、負(fù)荷強度、應(yīng)用身邊的器材等介紹和實操來詳盡描述；從而幫助大眾提高身體免疫力，促進(jìn)身體、心肺及呼吸系統(tǒng)的改善，以積極地心態(tài)面對疫情，為疫情后走向戶外運動奠定基礎(chǔ)。

體育與健康

本教材是《運動生理學(xué)》（第三版）的配套教材。本版教材在保留上一版教材體系的基礎(chǔ)上，在教學(xué)理念、教學(xué)方法等方面進(jìn)行了全面改革創(chuàng)新；增補了一些反映運動生理學(xué)新知識、新方法的內(nèi)容。本教材由基礎(chǔ)性實驗、應(yīng)用性實驗和研究性實驗三部分構(gòu)成，各部分銜接得當(dāng)，體現(xiàn)了新時代對體育專業(yè)人才培養(yǎng)的要求，有較強的科學(xué)性、實用性、可操作性和拓展

尼克·特米勒羅被盛譽為“教練的教練”。在本書中，其運用基于肌肉和運動成績的兩種訓(xùn)練方式達(dá)到了有效兼顧提高成績與塑造肌肉的效果。本書詳細(xì)敘述了對上肢、下肢、核心和全身的針對性訓(xùn)練，呈現(xiàn)了大強度間歇訓(xùn)練、穩(wěn)態(tài)有氧訓(xùn)練、全身能量訓(xùn)練、交叉身體運動、復(fù)合練習(xí)和隔離練習(xí)等訓(xùn)練方法，包含了豐富的訓(xùn)練工具—藥球、杠鈴、啞鈴、壺鈴、繩

肌肉訓(xùn)練實戰(zhàn)寶典是專為期望快速強化身體肌肉的讀者所設(shè)計的入門級圖書。通過專業(yè)教練的詳細(xì)演示，讀者可以快速了解肌肉訓(xùn)練的方法與技巧。喜歡健身的讀者可以通過閱讀本書，輕松掌握肌肉訓(xùn)練的相關(guān)知識和實際方法。無論是入門級練習(xí)者，還是資深健身教練，都可以從本書中找到自己想要的知識和訓(xùn)練技法。

離心訓(xùn)練精要是一本用離心的抗阻訓(xùn)練方式進(jìn)行訓(xùn)練實踐指導(dǎo)的專著，這種訓(xùn)練方式可以產(chǎn)生非同尋常的效果。憑借基于實證的研究以及易于結(jié)合到訓(xùn)練課程的方式，離心訓(xùn)練所提供的較強的運動強度有利于個人突破運動瓶頸，提升肌肉力量、耐力和爆發(fā)力。通過離心訓(xùn)練，體能專業(yè)人士和健身教練可以幫助客戶改善新陳代謝、管理體重，以及促進(jìn)損傷的康復(fù)。

人體核心區(qū)的功能決定了身體各項的運動表現(xiàn)。此外，提升核心區(qū)的功能也是優(yōu)化運動效率、預(yù)防損傷不容忽視的訓(xùn)練內(nèi)容。本書結(jié)合全彩解剖圖，詳細(xì)講解了在體能訓(xùn)練與各個專項運動訓(xùn)練中經(jīng)典的核心練習(xí)，分別針對核心穩(wěn)定性、核心力量、核心爆發(fā)力訓(xùn)練給出詳細(xì)的指導(dǎo)。書中的訓(xùn)練動作以徒手為主，同時結(jié)合了瑞士球、啞鈴、藥球等小器械，并提供了核

本書旨在幫助大學(xué)生認(rèn)識體育、科學(xué)健身、強健體魄、享受快樂的指導(dǎo)性教材。本書共12章，前4章分別介紹了健康教育、現(xiàn)代體育與學(xué)校體育、學(xué)校體育與健康的關(guān)系、體育鍛煉與衛(wèi)生保健等方面的知識。第5章至第12章分別介紹了田徑運動、球類運動、游泳運動、體操運動、體育舞蹈、形體與健美、滑冰與輪滑和武術(shù)運動。？相比較其他同類教材，此教