《陳氏太極拳圖說》（簡體版）是在陳鑫所著《太極拳圖畫講義》基礎(chǔ)上，經(jīng)后人整理、修訂，重新補(bǔ)寫而成，主要介紹了陳氏太極拳架六十四勢(shì)的練法，以及太極拳的基本理論，并闡述了陳氏太極拳發(fā)展脈絡(luò)和時(shí)人的評(píng)述文章。書中配以古樸的示意圖，以描繪動(dòng)作運(yùn)行方式，闡釋拳理。

《傳統(tǒng)武術(shù)套路完全圖解：八段錦、五禽戲、48式太極拳及42式太極劍》是為武術(shù)愛好者設(shè)計(jì)的傳統(tǒng)武術(shù)套指導(dǎo)書�！秱鹘y(tǒng)武術(shù)套路完全圖解：八段錦、五禽戲、48式太極拳及42式太極劍》第一章簡單介紹了八段錦、五禽戲、太極拳、太極劍的起源與發(fā)展，第二章、第三章、第四章和第五章分別展示了八段錦、五禽戲、48式太極拳及42式太極劍的套

本書以武術(shù)概念與發(fā)展史為切入點(diǎn)和研究基礎(chǔ)，全面分析了武術(shù)發(fā)展現(xiàn)狀以及武術(shù)與中國傳統(tǒng)文化教育的關(guān)系，并具體闡述了武術(shù)文化教育的傳承與發(fā)展機(jī)遇，在此基礎(chǔ)上，深入研究了武術(shù)教育價(jià)值及武術(shù)教育發(fā)展體系的構(gòu)建，進(jìn)而結(jié)合具體實(shí)踐，探討了我國武術(shù)教育與校園文化、課程思政、體教融合、全人教育以及網(wǎng)絡(luò)文化方面的互融發(fā)展，并進(jìn)一步對(duì)我國武

龍舟文化是嶺南非遺的重要組成，在嶺南地區(qū)有近千年的歷史，包括龍舟制作、龍舟競賽和龍舟習(xí)俗。龍舟競渡不僅是競技活動(dòng)，更是端午民俗活動(dòng)熱鬧有趣的傳統(tǒng)習(xí)俗。本書以簡明生動(dòng)的文字、直觀精美的圖片，介紹粵港澳地區(qū)常見端午龍舟競渡的起源、發(fā)展及現(xiàn)狀，特別描述了龍舟在改革開放之后和入選非遺項(xiàng)目之后煥發(fā)的新活力、新面貌，幫助讀者了解嶺

本書主要介紹廣東南拳。廣東是南拳的主要發(fā)源地之一，其中以詠春拳和蔡李佛拳享負(fù)盛名，兩者同被列入國家級(jí)非物質(zhì)文化遺產(chǎn)。本書圍繞廣東南拳的起源、流派、傳承等內(nèi)容，對(duì)南拳的歷史和特色作基本介紹，重點(diǎn)對(duì)南拳中的名拳——詠春拳和蔡李佛拳展開敘述，較好地展現(xiàn)了嶺南武術(shù)的文化價(jià)值和藝術(shù)魅力。

本書為“太極健康”叢書之一。本書詳細(xì)論述了太極健康的奧秘、八段錦的源流、八段錦的鍛煉功效、八段錦的健身原理和太極拳鍛煉對(duì)人體身心健康的影響等方面的理論知識(shí)，主要介紹了坐式八段錦、少兒八段錦、傳統(tǒng)功法八段錦，以及健身氣功八段錦等技法。本書是在太極健康理念下編撰的科普讀本，以圖文并茂的形式介紹八段錦基本理論知識(shí)和基本套路技

本書從“什么是八段錦”“為什么練八段錦”和“怎么練八段錦”三個(gè)角度出發(fā)，對(duì)八段錦的歷史起源和習(xí)練要領(lǐng)進(jìn)行了介紹，對(duì)八段錦的健身作用進(jìn)行了解析，對(duì)八段錦的基本功與功法套路的練習(xí)方法進(jìn)行了講解。在功法套路的講解部分，本書不僅通過真人連拍圖對(duì)動(dòng)作步驟進(jìn)行了展示，并對(duì)練習(xí)的基本要求、功理作用、呼吸方式和易犯錯(cuò)誤進(jìn)行了講解。此外

本書是作者幾十年研習(xí)太極拳之結(jié)晶，資料豐富，體系完整，論述嚴(yán)謹(jǐn)，是一本具有權(quán)威性的太極拳學(xué)術(shù)著作，具有極高史料價(jià)值、學(xué)術(shù)價(jià)值和實(shí)用價(jià)值。全書分為三篇：源流探、原理探、架勢(shì)探。上篇“源流探”，包括“武術(shù)、國術(shù)、內(nèi)家拳”“老子、孫子、張三豐”“王宗岳、蔣發(fā)、楊祿禪”“太極拳理論淵源探”“太極拳藝與理論源流之梳理”五章。提供

本書是作者陳娟老師和學(xué)生們倡導(dǎo)輕太極理念的重要里程碑，是踐行文化自信和文化強(qiáng)國戰(zhàn)略，將我國傳統(tǒng)文化瑰寶太極拳引入廣大群眾健康體育活動(dòng)的新探索。本書重點(diǎn)介紹正太極四季導(dǎo)引的基本特點(diǎn)，太極禮儀及文化涵義，后分春夏秋冬四篇詳解各個(gè)季節(jié)的對(duì)應(yīng)練習(xí)的動(dòng)作詳解及其設(shè)計(jì)理念，為大眾普及太極的知識(shí)。本書可作為零基礎(chǔ)習(xí)練者的入門教材，以

本書將體能訓(xùn)練和技能培養(yǎng)融合在一起，通過理論與實(shí)踐相結(jié)合的方式，探索了武術(shù)散打運(yùn)動(dòng)員體能訓(xùn)練的核心要素和方法。首先，深入探討武術(shù)散打運(yùn)動(dòng)員的身體素質(zhì)要求，包括力量、速度、柔韌性、耐力等方面的訓(xùn)練方法和技巧，通過科學(xué)的訓(xùn)練計(jì)劃和個(gè)性化指導(dǎo)，提高運(yùn)動(dòng)員的身體素質(zhì)水平：其次，研究了武術(shù)散打技術(shù)的訓(xùn)練和技能的培養(yǎng)，探索了武術(shù)散