許多醫(yī)生接受的教育是如何使用藥物來治療疾病，但是他們并不了解如何使用對你的健康為有力的工具——營養(yǎng)和心理保健等。這是大的不幸！因為當你被診斷為患有某種疾病時，一切都已經(jīng)來不及了。作為營養(yǎng)學的革命性經(jīng)典書籍，本書出版10余年來暢銷不衰。作者用通俗易懂的語言闡明了我們當前和今后保護健康需要采取的一些簡單步驟，這些步驟有可能

實用飲食與營養(yǎng)常識

圖解美食這樣吃最有營養(yǎng)

本書共分八章，根據(jù)相關(guān)的國家綱要的指南所提倡的理念，系統(tǒng)而全面地介紹了幼兒營養(yǎng)與健康的基礎(chǔ)知識，并通過大量的案例、圖表、鏈接視窗、練習思考題等，進一步闡述了幼兒的營養(yǎng)與健康應該注意的方法和實際應用的技巧和措施。突出了專業(yè)特色和操作性強的特點和作用。與以往類似的教材更具有創(chuàng)新性和應用性。本書的適用對象為學前教專業(yè)的二本學

優(yōu)化生活方式，多過10年美好生活。壽命10%由基因決定，90％取決于生活方式。藍區(qū)，是世界上百歲老人最多的地方。它們是：希臘伊卡里亞島、意大利撒丁島、日本沖繩、美國加州羅馬琳達區(qū)和哥斯達黎加的尼科亞半島——老年人不但能活到創(chuàng)紀錄的年齡，并且依然活力四射。自2004年以來，美國國家地理學會研究員丹

“兒童營養(yǎng)與健康寶典”分為文字版和彩圖版，兩本書風格不同，內(nèi)容相輔相成，互為姊妹篇。兒童營養(yǎng)與健康寶典（文字版）分為新生兒卷、1-6個月卷、7-12個月卷、1-3歲卷四個大部分，內(nèi)容上涵蓋不同時期嬰幼兒的常見營養(yǎng)、喂養(yǎng)、健康等方面的問題與對策。兒童營養(yǎng)與健康寶典（彩圖版）以彩圖的方式來增強家長或

“兒童營養(yǎng)與健康寶典”分為文字版和彩圖版，兩本書風格不同，內(nèi)容相輔相成，互為姊妹篇。兒童營養(yǎng)與健康寶典（文字版）分為新生兒卷、1-6個月卷、7-12個月卷、1-3歲卷四個大部分，內(nèi)容上涵蓋不同時期嬰幼兒的常見營養(yǎng)、喂養(yǎng)、健康等方面的問題與對策。兒童營養(yǎng)與健康寶典（彩圖版）以彩圖的方式來增強家長或

在健康中國成為國策的今天，《中國居民膳食指南（2016）》于2016年5月13日由國家衛(wèi)生計生委發(fā)布。膳食指南是根據(jù)營養(yǎng)科學的原則和健康需要，結(jié)合當?shù)厥澄锷�產(chǎn)供應情況及人群生活實踐，給出的食物選擇和身體活動的指導意見。各國的膳食指南均由政府或國家級營養(yǎng)專業(yè)團體研究制定，是健康教育和公共政策的基礎(chǔ)性文件，是國家實施和推動

面對菜市場里堆成小山的蔬果，如何挑選才能吃得既安心又營養(yǎng)？過季的蔬菜口感差，賣相好的又怕打了藥，半生不熟的水果有礙健康……生菜？萵苣？羅曼萵苣？一種蔬菜往往有多種名稱，而看似相同的蔬菜也有各自不同的食用方法，哪種適合生食，哪種適合熟食，盡管翻閱《買菜學，堂開課了！》一一對應。近干張全彩圖片讓你瞬間變成買菜達人。 《買

生病了就看醫(yī)生，作息不正常了就吃保健品，這樣做就像蒙著眼睛揮劍，無法真正清除“警報發(fā)生”的根源，成為了不折不扣的“盲健客”。當各種健康隱患乘虛而人，就容易造成加復雜而嚴重的疾病問題。通過《拒當盲健客健康要有酵》，我們將為您進行一次次的健康檢查，分析您的“警報”從何發(fā)生，又該如何解決，并進一步認識人類生命的守護者一一酵素