本書由基礎(chǔ)篇、專項篇、應(yīng)用篇共24章內(nèi)容組成,從人體生物學(xué)視角分析了10個夏季項目、2個冬季項目和3個殘奧項目的運動員特征及比賽和訓(xùn)練特征,并對6種訓(xùn)練方法和負荷量化方法及10種體能測試方法進行了詳細介紹。
國家體育總局舉辦了國家體育總局冬季項目青年教練員公派赴美留學(xué)班。本次留學(xué)班學(xué)員,全部由我國從事冬季項目訓(xùn)練的優(yōu)秀青年教練員組成。學(xué)習(xí)內(nèi)容涉及運動生理學(xué)、運動解剖學(xué)、運動生物力學(xué)、運動營養(yǎng)學(xué)、康復(fù)醫(yī)學(xué)等運動訓(xùn)練學(xué)科基礎(chǔ)性教學(xué)內(nèi)容,也有冬季項目體能訓(xùn)練、技術(shù)訓(xùn)練等實踐性教學(xué)內(nèi)容;授課教師既有學(xué)術(shù)研究成果豐碩的資深教授,也有
《運動塑造孩子的大腦》是0-7歲兒童運動發(fā)展指南殿堂級讀物。兒童發(fā)展領(lǐng)域全球公認的權(quán)威人士吉爾·康奈爾、謝麗爾·麥卡錫科學(xué)系統(tǒng)地闡釋身體是如何成為大腦的老師的,運動是如何開啟大腦的學(xué)習(xí)的,并涵蓋了兒童的六個發(fā)展階段及相應(yīng)能力和適應(yīng)的運動項目,游戲的安全管理及家長的應(yīng)對措施等等,全面系統(tǒng)地揭示
本書是依據(jù)《人體力態(tài)的維限與傳導(dǎo)》中所提出的人體結(jié)構(gòu)模型和人體力態(tài)學(xué)理論而展開的,重點介紹人體力態(tài)理論的實際應(yīng)用人體力態(tài)康復(fù)設(shè)備及手法應(yīng)用,分別從矢狀面、冠狀面和水平面講解力態(tài)激活手法,力態(tài)深層放松技術(shù)和力態(tài)控制訓(xùn)練技術(shù)等。其中,力態(tài)激活手法應(yīng)用于訓(xùn)練前或者體弱多病的患者;力態(tài)深層放松技術(shù)適合于訓(xùn)練之后或體弱多病的患者
在體育全球化、中國特色社會主義建設(shè)及新時代背景下,體育文化被賦予了全新的歷史意義。如何完善我國體育文化建設(shè),推動體育文化振興,促進體育文化全面發(fā)展與繁榮,是本書研究的出發(fā)點。本書內(nèi)容主要包括體育文化傳播研究,新時期奧林匹克運動文化的傳播與發(fā)展,民族傳統(tǒng)體育文化的傳承與現(xiàn)代化發(fā)展研究,休閑體育文化的發(fā)展現(xiàn)狀與創(chuàng)新,體育強
加強對運動員心理健康及心理訓(xùn)練的研究對提升運動員心理健康水平、運動心理技能及綜合競技能力具有重要意義。本書主要圍繞運動員心理健康行為和心理訓(xùn)練展開研究,首先闡述心理健康的基本知識,分析運動員不健康心理效應(yīng)和行為;其次分別對運動員在訓(xùn)練過程中動機、心理過程、心理認知的培養(yǎng)展開研究;再次研究運動員心理技能訓(xùn)練方法及比賽心理
全民健身是實現(xiàn)全民健康的重要途徑和手段,是全體人民增強體魄、幸福生活的基礎(chǔ)保障,是我國建設(shè)體育強國的重要戰(zhàn)略路徑。本書主要在全民健身背景下對體育教師全面素質(zhì)的培養(yǎng)與提升展開研究。首先闡釋與分析全民健身背景、體育教師基本理論與培養(yǎng)現(xiàn)狀以及全民健身與體育教師的關(guān)系;然后基于全民健身背景分別探討體育教師思想道德素質(zhì)、身心素質(zhì)
《新時代體育教育專業(yè)學(xué)生綜合素養(yǎng)培育研究》緊跟新時代發(fā)展的形勢,通過文獻資料、調(diào)查分析、邏輯分析等研究方法,圍繞體育教育專業(yè)學(xué)生的綜合素養(yǎng)展開細致的研究與分析,力求為體育教育專業(yè)學(xué)生發(fā)展與培育提供可借鑒的參考。本書共分為九章,主要包括體育教育專業(yè)人才素養(yǎng)的現(xiàn)狀分析,體育教育專業(yè)學(xué)生應(yīng)具備的體育學(xué)科理論素養(yǎng)內(nèi)容闡釋,體育
《現(xiàn)代體能訓(xùn)練的科學(xué)理論與方法探索》緊跟現(xiàn)代體能訓(xùn)練發(fā)展的潮流,重點研究與設(shè)計了運動員體能訓(xùn)練的理論與方法體系,在闡述體能訓(xùn)練基本理論的基礎(chǔ)上,主要設(shè)計了運動員體能訓(xùn)練的方法,包括力量素質(zhì)、速度素質(zhì)、耐力素質(zhì)、柔韌素質(zhì)、協(xié)調(diào)素質(zhì)、平衡素質(zhì)、靈敏素質(zhì)等多個方面。同時還重點研究與設(shè)計了促進運動員體能素質(zhì)提升的趣味游戲練習(xí),
大學(xué)生體質(zhì)健康教育與促進研究》一書重點對大學(xué)生體質(zhì)健康教育與體質(zhì)健康促進展開研究,首先分析大學(xué)生體質(zhì)健康的現(xiàn)狀與影響因素,然后對大學(xué)生體質(zhì)健康教育的發(fā)展、創(chuàng)新服務(wù)體系構(gòu)建、教育干預(yù)、理論指導(dǎo)進行系統(tǒng)研究,最后重點探討體育健身與大學(xué)生生理健康促進、心理健康促進及社會性促進的關(guān)系。本書結(jié)構(gòu)清晰、內(nèi)容豐富、研究深入,對進一步