這本書不只教你如何運用時間，更教你怎樣思考人生。有沒有時間是一種選擇。把時間當(dāng)成資產(chǎn)管理，理解所用時間背后的意義和可能帶來的影響，之后將時間可視化，對時間分類（為未來花費的時間、現(xiàn)在應(yīng)該使用的時間、使用得毫無意義的時間）并把握性質(zhì)，就能一眼了解自己把時間花在了哪里。熟練掌握以下三種能力，并配合自己的人生目標(biāo)，重新設(shè)定時

你是否正在山一樣沉重的生活和工作壓力下苦苦掙扎，在竭盡全力平衡養(yǎng)家糊口所有事的同時，也試圖擠出一點點屬于自己的時間？你是否像困在倉鼠輪上的小倉鼠一樣每天疲于奔命？你是否覺得小酌片刻、刷劇、吃零食都已成了忙碌生活中的奢望？你是否曾經(jīng)一天結(jié)束的時候，覺得自己什

隨著技術(shù)發(fā)展、流動性增強和越來越多的全球化工作團隊的出現(xiàn)，工作的界限正變得日益模糊，尋求工作與生活的平衡變得更加迫切且難以捉摸。如何制訂一套既保持一致性又靈活的工作日程？如何在工作中保持激情、擁有目標(biāo)，但又不會精疲力竭？如何堅持不懈地專注工作，又能在一天之后徹底放松？《高效工作從容生活》一書將為你指明清晰的方向。 高效

本書以培養(yǎng)孩子時間管理能力為目的，從提升時間管理能力需要知道什么、需要學(xué)會什么、需要堅持什么，以及如何通過時間管理解決孩子常見的日常問題等方面為家長提供行之有效的時間管理方案，幫孩子學(xué)會合理利用時間，提升效率。

時間對于任何人而言都是公平的,每個人的一天都是24小時。兒童的時間觀念和對時間的把控能力都還不強,生活中非常容易出現(xiàn)做事磨磨蹭蹭、學(xué)習(xí)拖拖拉拉、專注力差、大把時間被浪費等問題。因此,如何幫助孩子做好時間管理也成為家長們亟待解決的問題。本書是一本家庭教育類書籍,著重闡述了如何在生活中培養(yǎng)兒童的時間觀念,并切實給出了具體的

本書是一本探討時間管理及生活幸福感的思維方式類圖書,生動有趣地闡述了時間的6大認(rèn)知陷阱、找回時間的5種方法,并提供了如何克服時間匱乏和實現(xiàn)時間充裕的簡單策略、檢查清單和評估方法。幫助讀者擺脫時間匱乏的狀態(tài),把自己變成壓力更小、時間更充裕的人,建立更好的人際關(guān)系,并擁有更有快樂的事業(yè)。全書共分為五大章節(jié)。本書結(jié)構(gòu)清晰,句

本書是國內(nèi)時間管理品牌易效能的創(chuàng)始人葉武濱老師為易效能方法踐行者精心打造的一本效率管理手冊。全書結(jié)合易效能“90天夢想計劃”，以日為單位管理自己的“目標(biāo)”，無論是制定工作、學(xué)習(xí)還是生活計劃，都非常方便。讓你抓住重點，提高效率，對抗“不可能”，感受到實現(xiàn)夢想和目標(biāo)的自我滿足感。還精選了易效能方法精要及葉武濱老師在“高能要

本書是一本關(guān)于時間的自我覺醒的書,這是一本關(guān)于如何和時間相處的書,這是一本如何不被時間奴役的書。這是本書將要展現(xiàn)給讀者的核心理念。跟時間相處的方式,這是我們關(guān)注和討論的重中之重。我們總是在算計著多與少,費勁心力想要降服它,或者溫和一點的說法是管理它。可是時間根本就不可能被管理。如果你沒有和時間好好相處,那么就意味著你可

每個人都想輕松地生活。每個人都想悠閑地享受假期。然而,在實際生活中,我們有太多的力不從心。工作中各種各樣頻繁的中斷,日復(fù)一日的重復(fù)活動、不斷逼近的工作期限,常常讓我們焦頭爛額,心力交瘁。在各種壓力疊加之下,我們陷入了惡性循環(huán):壓力產(chǎn)生了嚴(yán)重的拖延行為,接著產(chǎn)生更大的壓力、內(nèi)在更大的反抗。弗朗西斯科·西里洛曾經(jīng)亦是如此,

兒童時間管理超圖解 : 全3冊