本書是廣東省封開縣一小學(xué)開展的良好習(xí)慣養(yǎng)成課題的結(jié)集,總結(jié)了該校結(jié)合課題研究開展的小學(xué)生習(xí)慣培養(yǎng)活動(dòng)。有規(guī)劃,有步驟,有實(shí)施,成果可觀。培養(yǎng)人才應(yīng)從娃娃抓起,引導(dǎo)他們從小明辨是非、培養(yǎng)良好習(xí)慣、扣好人生第一粒扣子。
本書緣起于作者對數(shù)千人心理咨詢和輔導(dǎo)的心得,即改變?nèi)松恍枰獜酿B(yǎng)成一個(gè)小習(xí)慣開始,以它作為“開關(guān)”,接連引發(fā)一系列習(xí)慣的養(yǎng)成,讓人生走上嶄新的軌道。作者運(yùn)用阿德勒的心理學(xué)說為理論基礎(chǔ),首先詳細(xì)分析了習(xí)慣養(yǎng)成對于改寫潛意識的重要性,利用潛意識的能量來重新塑造積極的行為模式;其次介紹了習(xí)慣習(xí)得的必經(jīng)的過程,有助于讀者對自己
本書揭示了人類與生俱來的五大認(rèn)知缺陷，并詳細(xì)地提出了對應(yīng)的應(yīng)對方案，幫助讀者清晰地認(rèn)識人來大腦的“設(shè)計(jì)短板”，通過對自身經(jīng)歷的反思，更好地洞悉人類活在世上所要面臨的各種挑戰(zhàn)，從而突破大腦直覺對我們造成的限制，發(fā)揮才智，脫離苦海。作者認(rèn)為，“只有逃離自我，才能實(shí)現(xiàn)真正的自由，才能擺脫人類的困境”。
本書是一本探索意識之謎的心理學(xué)領(lǐng)域圖書。關(guān)于“意識是什么”這一問題,人類已經(jīng)思索了幾千年,目前雖然有大量的突破性研究改寫了關(guān)于大腦的科學(xué),但是人們關(guān)于意識的困惑仍然存在。認(rèn)知神經(jīng)科學(xué)之父邁克爾·加扎尼加讓最新的研究與人類探索意識的歷史進(jìn)行了對話。他認(rèn)為,“大腦是一臺機(jī)器”這一想法有它的缺陷。新的研究表明,大腦實(shí)際上是一
《你以為的愛情,不過是曖昧》是一本以解決情感困境為主題的情感類普及讀物�！皶崦痢币粫鴮鄣膯栴}直接歸為兩類--“想愛的愛不了”和“想分的分不開”。“愛不了”的人,看著比翼雙飛的情侶在街上秀恩愛,自己卻是個(gè)單身狗,因無法品嘗這份歡樂的滋味而郁悶煩惱�！胺植婚_”的人,常會在一段關(guān)系里飽嘗離別之苦,或時(shí)常處在離別的恐懼中。隼
本書包含視覺訓(xùn)練游戲和聽覺訓(xùn)練游戲兩個(gè)方面的內(nèi)容。本書將用四周的時(shí)間,用有趣的游戲形式,帶領(lǐng)孩子進(jìn)行視覺專注力、視覺分辨力、視覺空間知覺力、視覺填充力、聽覺專注力、聽覺分辨力、聽覺記憶力、聽覺理解力等八項(xiàng)能力的訓(xùn)練。在游戲過程中,家長也需要陪同和參與進(jìn)來。希望通過訓(xùn)練,孩子可以提升自身的專注力,提升學(xué)習(xí)效率,并將訓(xùn)練成
心理繪畫療法是一種特殊的心理護(hù)理手段,可用于增強(qiáng)自我意識、緩解情感沖突、提升行為管理、發(fā)展社會技能、減少焦慮、引導(dǎo)心智健全發(fā)展,對兒童心智成長大有裨益。本書分為動(dòng)物篇和物品篇,通過心理繪畫游戲的形式,讓兒童眼、耳、手、心、腦齊動(dòng)員,帶領(lǐng)兒童進(jìn)行專注力訓(xùn)練。希望通過訓(xùn)練,孩子可以提升自身的專注力,提升學(xué)習(xí)效率,并將訓(xùn)練成
本書是《人間值得》備受期待的續(xù)作。在本書中,當(dāng)了70年心理醫(yī)生的作者中村恒子,凝聚其92年的人生智慧和生命感悟,通過5個(gè)章節(jié)、32個(gè)主題,娓娓道來人生中的諸多難題和困境,包括人際關(guān)系、孤獨(dú)、年老、死亡等。“只要對他人不抱期待,就能輕松應(yīng)對人際關(guān)系中的壓力”“最好的生活狀態(tài)是專注當(dāng)下,不憂慮未來”,恒子奶奶溫暖、慈愛的經(jīng)
你希望擁有更多時(shí)間、金錢或精力嗎？你希望在生活中找到更多目標(biāo)和意義嗎？你是否會因?yàn)橄胩钛a(bǔ)內(nèi)心的空虛而去做某些事，結(jié)果發(fā)現(xiàn)收效甚微？機(jī)械地吃零食，無聊地刷手機(jī)，一逛購物網(wǎng)站就控制不住買買買……做這些事時(shí)我們明明是快樂的，可這種快樂卻無法形成持久的滿足。這些看似無害的習(xí)慣就是“軟癮”。它們不僅浪費(fèi)了我們的時(shí)間和金錢，還麻木
我不行我不敢我做不到，如果孩子總把這些詞語掛在嘴邊，那么拿起這本書，對孩子來說將是一個(gè)深具遠(yuǎn)見卓識的行為。 從我不行到我只是暫時(shí)不行，再到我能行，看似細(xì)微的不同，卻是固定思維到成長型思維的轉(zhuǎn)變，是懦弱畏懼到克服心中恐懼、勇于挑戰(zhàn)的質(zhì)變。 《我能行》是一本適合6~12歲孩子自主鍛煉成長型思維的書，全書包括55個(gè)游戲活動(dòng)
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