一只焦慮的肥貓，一只穩(wěn)重的胖狗，在大城市過著和年輕人一樣的快節(jié)奏生活，也有不少煩惱：陷入內(nèi)卷、被人冒犯，卻習(xí)慣忍氣吞聲、強(qiáng)顏歡笑；想要躺平，卻發(fā)現(xiàn)充滿焦慮，根本停不下來；害怕在激烈的競爭中落后，卻提不起精神追趕……懂心理學(xué)的胖狗，帶著肥貓逐步看清這些困境背后的心理問題：習(xí)得性無助錯(cuò)失恐懼選擇

年年躋身【全球幸福國家】排行榜TOP10，瑞典，憑什么？ 從社會(huì)福利到多元開放的豐富文化、從教育觀念到處世哲學(xué)、從家庭到職場、從美食到傳統(tǒng)節(jié)日、跟隨旅居瑞典8年的美女作家一起揭秘瑞典人幸福生活、不焦慮的原因。 《瑞典人為什么不焦慮》囊括了瑞典的方方面面，他們秉持著每天兩次的FIKA來拉近同事、朋友的心；他們會(huì)為難民敞開

人只有認(rèn)識自己，了解自己的天性，順勢而為，走好人生的每一步，才能活得從容灑脫。 在生命的河流上，從流飄蕩，任意東西，隨心所欲不逾矩。 365日精進(jìn)，活出真我風(fēng)采。 生命當(dāng)有堅(jiān)韌為底色，順境逆境，都是心境；奇跡的背后，往往是超乎尋常的奮斗。

人是不是到了某個(gè)年紀(jì)之后，就只剩下低頭認(rèn)輸?shù)姆輧耗�？本書以三四十歲人群的年齡焦慮為切入點(diǎn)，作者在四十歲時(shí)曾力克萬難，遠(yuǎn)赴海外進(jìn)修，有感于年齡不是問題、用何種心態(tài)面對年齡焦慮才是實(shí)現(xiàn)個(gè)人成長的關(guān)鍵。她在書中解讀了三四十歲的中年人的心理世界，描述了他們在職場、生活、家庭、子女教育中常常遇見的問題，分享應(yīng)對年齡焦慮的方法，鼓

在大家的期盼聲中，《慧燈·問道》第二季如期而至。本季延續(xù)了第一季貼近生活的特點(diǎn)和輕松幽默的風(fēng)格，繼續(xù)圍繞著人們所關(guān)心的熱點(diǎn)逐一展開。本書根據(jù)《慧燈·問道》第二季節(jié)目的錄音稿整理而成，邀請慈誠羅珠堪布和心理學(xué)專家、患者等共同探討與大眾的日常息息相關(guān)的話題，如家庭關(guān)系、事業(yè)、命運(yùn)，以及年輕人所關(guān)注的愛情、友情、學(xué)業(yè)等。無論

亞當(dāng)·斯密在今天以“現(xiàn)代經(jīng)濟(jì)學(xué)之父”廣為人知。不過，他也是杰出的哲學(xué)家，對“人如何過上良好生活”這一經(jīng)久不衰的問題尤為關(guān)注。作為西方學(xué)界知名的亞當(dāng)·斯密研究者，萊恩·帕特里克·漢利教授用簡明扼要、風(fēng)趣而發(fā)人深省的文字，邏輯嚴(yán)密地展現(xiàn)了斯密對如何過上良好生活，以及如何養(yǎng)成“優(yōu)秀而可敬之人格”的思考與建議，為我們理解斯密關(guān)

《塔木德》被稱為猶太人的第二部《圣經(jīng)》，匯集了猶太民族兩千多位學(xué)者，在五個(gè)多世紀(jì)間對自己民族歷史、民族文化、民族智慧的探索與總結(jié)，是猶太民族生活的指南，同時(shí)也是世界了解猶太民族的鑰匙。一直到今天，猶太民族的人們?nèi)匀灰�每天閱讀這部寶典，反復(fù)品味其中的經(jīng)驗(yàn)與智慧。本書由猶太拉比莫里斯·亨利·哈里

獨(dú)處：安頓一個(gè)人的時(shí)光

當(dāng)別人制造出所謂的義務(wù)，并強(qiáng)加于我們身上時(shí)，我們該怎么做？我們該如何抵抗壓力，避免因他人對于禮貌及責(zé)任感的錯(cuò)誤認(rèn)知而受到剝削？美國心理學(xué)權(quán)威大衛(wèi)·西伯里在經(jīng)歷數(shù)百案例后，堅(jiān)信拒絕別人的邪惡自私、捍衛(wèi)自我的良性自私才是讓人們獲得幸�？鞓返年P(guān)鍵因素。在這本著作中，他將為你揭示自私的真相、帶你學(xué)習(xí)自私的藝術(shù)：當(dāng)

《紐約時(shí)報(bào)》暢銷書作家瓊·安德森鼓勵(lì)女性朋友走出冷漠、枯燥的生活，脫離自己在眾多關(guān)系中所扮演的角色，恢復(fù)真實(shí)的本性；就算不能很長時(shí)間，也要離開一星期或一個(gè)周末，學(xué)習(xí)傾聽自己心靈想要訴說的話，擁抱、喚醒真正的自我，重建獨(dú)立又完整的人生。