《養(yǎng)生食療方》是上海紀(jì)實(shí)頻道《扁鵲會(huì)》欄目相關(guān)內(nèi)容的精選,匯編了100道最簡(jiǎn)單、最實(shí)用的日常養(yǎng)生方法,通過(guò)雜糧、蔬菜、堅(jiān)果、菌菇等為食材的養(yǎng)生食療方的介紹,使讀者明白養(yǎng)生就在一日三餐中。每個(gè)養(yǎng)生食療方后面都有著名養(yǎng)生專家的點(diǎn)評(píng),便于讀者了解該方的功效。
中醫(yī)養(yǎng)生康復(fù)技術(shù)
本書(shū)由中醫(yī)按摩專家為中醫(yī)愛(ài)好者專門編寫(xiě),目的是將最基本的中醫(yī)按摩方法如按、摩、揉、捏、推、拿、提等的操作方法、要點(diǎn)、注意事項(xiàng)等,在最短的時(shí)間內(nèi)告知讀者,使中醫(yī)愛(ài)好者學(xué)會(huì)簡(jiǎn)單的中醫(yī)按摩方法,從而進(jìn)行自我保健,達(dá)到有病祛病、無(wú)病防病的目的。
陳日新、熊俊、謝丁一著的《熱敏灸療法》分為兩大部分,第一部分(第一至第四章)介紹熱敏灸療法的基本知識(shí),包括熱敏灸療法的源流,應(yīng)用的穴位,使用的工具,操作方法,注意事項(xiàng)等內(nèi)容。第二部分(第五至第十一章)是熱敏灸療法治療有效的病癥,以及具體而詳細(xì)的熱敏灸療法治療配方和措施。文字簡(jiǎn)潔,圖文并茂,易于學(xué)習(xí)掌握,適合基層醫(yī)務(wù)人員
《艾灸療法速查》從中醫(yī)辨證角度,結(jié)合中醫(yī)專家多年臨床經(jīng)驗(yàn),詳細(xì)講解了近百種常見(jiàn)病應(yīng)用艾灸治療和保健的具體方法。艾灸療法適應(yīng)證廣泛,以疏風(fēng)解表、溫通經(jīng)絡(luò)、活血逐痹、回陽(yáng)固脫,達(dá)到治療疾病、健體強(qiáng)身的功效!栋寞煼ㄋ俨椤方榻B的艾灸療法由于簡(jiǎn)便易行,療效顯著,備受大眾贊譽(yù)。
《小小推拿師》是精心為中小學(xué)生編寫(xiě)的中醫(yī)藥科普讀物。本書(shū)從小朋友的角度出發(fā),讓小朋友們認(rèn)識(shí)中國(guó)古老的推拿術(shù),了解人體的一些常用穴位,以及如何應(yīng)用一些簡(jiǎn)單的推拿操作手法來(lái)預(yù)防或解除諸如頭痛、感冒、便秘等不適。書(shū)中精美生動(dòng)的圖片、活潑流暢的語(yǔ)言,將讓小朋友們?cè)谳p松愉快的氣氛中步入中醫(yī)推拿的世界。小朋友們可以從本書(shū)中學(xué)到部分
編寫(xiě)目的:幫助孩子在平實(shí)的生活中用中國(guó)傳統(tǒng)文化中經(jīng)絡(luò)的思維方式體會(huì)和觀察生命現(xiàn)象,處理可能遇到的身體健康小問(wèn)題。
“五谷為養(yǎng)”,谷類食物是健康飲食結(jié)構(gòu)的主體,是人體能量的重要來(lái)源。營(yíng)養(yǎng)學(xué)家建議,一般成年人每天應(yīng)攝入谷類食物250~400克,而且需要粗細(xì)搭配,其中,粗糧每天應(yīng)攝入50克以上。但現(xiàn)在很多人過(guò)于偏重米飯,而對(duì)于五谷雜糧的豐富變化并不熟悉,造成了飲食單一、口感乏味,自然提不起興趣。不愛(ài)吃就不能足量,不足量則營(yíng)養(yǎng)失調(diào)。其實(shí)五
針灸是針?lè)ê途姆ǖ暮戏Q。針?lè)ㄊ前押玲槹匆欢ㄑㄎ淮倘牖颊唧w內(nèi),運(yùn)用捻轉(zhuǎn)與提插等針刺手法來(lái)治療疾病。灸法是把燃燒著的艾絨按一定穴位熏灼皮膚,利用熱的刺激來(lái)治療疾病。針灸發(fā)源于中國(guó),是中醫(yī)學(xué)的重要組成部分,也是中國(guó)傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)文化的代表。針灸不僅是中國(guó)的傳統(tǒng)文化遺產(chǎn),也是人類的非物質(zhì)文化遺產(chǎn)之一,是服務(wù)于全人類生命健康的寶貴資源
龍江醫(yī)派是在黑龍江省特有的地域環(huán)境和文化背景下,在動(dòng)蕩不安、不斷更迭的歷史條件下,相互碰撞爭(zhēng)鳴、擷取交融,所形成的風(fēng)格獨(dú)特、蘊(yùn)育了北寒地區(qū)中醫(yī)藥防治疾病的優(yōu)勢(shì)與特色、在我國(guó)北方地區(qū)新崛起的醫(yī)學(xué)流派!洱埥t(yī)派叢書(shū)》全面、系統(tǒng)地搜集整理了有關(guān)龍江醫(yī)派諸位醫(yī)家學(xué)術(shù)思想和臨床經(jīng)驗(yàn)的珍貴文獻(xiàn)資料,而且利用現(xiàn)代研究方法對(duì)其進(jìn)行了