目錄


1 連接人體各部的經(jīng)絡(luò)
一 什么是經(jīng)絡(luò)
二 經(jīng)絡(luò)的家族
三 真氣游行出入的腧穴
四 常用經(jīng)絡(luò)保健方法
五 經(jīng)絡(luò)的未來之路


2 經(jīng)絡(luò)與人體健康
一 在成長的路上
上課老犯困
考試緊張時(shí)
做作業(yè)，常頭痛
心情好低落
他怎么長不高
奇怪的高低肩
二 誰沒個(gè)頭疼腦熱
感冒與風(fēng)池穴
咳嗽與肺俞穴
哮喘與膏肓俞穴
胃痛與中脘穴
腹瀉與天樞穴
痛經(jīng)與關(guān)元穴
扭傷與委中穴
三 自我保健，給健康加分
腹部摩按運(yùn)腸胃
梳頭叩首耳目清
目周按揉眼保健
耳郭搓熱鳴天鼓
三里點(diǎn)揉保健康
涌泉搓擦助生長


附錄 十四經(jīng)循行
索引