游泳是人類運(yùn)用自身肢體動(dòng)作和水的相互作用,使身體在水中活動(dòng)游泳的技能運(yùn)動(dòng),是人類有意識(shí)的活動(dòng)。它是人類在長(zhǎng)期的生存過(guò)程中為了適應(yīng)大自然的環(huán)境發(fā)展而產(chǎn)生的!队斡尽分凶⒅貎蓚(gè)方面,一是如何使大眾學(xué)會(huì)游泳;二是如何使會(huì)游泳的快提高游泳技術(shù)。
游泳是不分運(yùn)動(dòng)等級(jí),無(wú)論大人還是小孩,在各種年齡段都可以享受的運(yùn)動(dòng)。在水中運(yùn)動(dòng)不會(huì)給腰部和腿部造成負(fù)擔(dān),并且能夠在不給身體帶來(lái)很大負(fù)擔(dān)的情況下提高體力、促進(jìn)健康。這本書是給抱著“想要記住更多的游泳方法,享受游泳的更多樂(lè)趣”、“想要游得更快”的想法的讀者們編寫的!稄牧汩_始學(xué)游泳:仰泳、蛙泳、蝶泳、自由泳技巧完全圖解》介
本叢書以統(tǒng)一的體例、創(chuàng)新的形式,講解各項(xiàng)目的起源與發(fā)展、運(yùn)動(dòng)保健、基本技術(shù)、運(yùn)動(dòng)技巧、比賽規(guī)則等,注重實(shí)用性、可操作性,使讀者在學(xué)習(xí)過(guò)程中,不僅能夠?qū)W會(huì)運(yùn)動(dòng)健身的方法,同時(shí)還能夠?qū)W到保健方面的基本知識(shí)。
幼兒學(xué)游泳
《恐龍泡泡貼》系列是根據(jù)學(xué)齡前兒童啟蒙期認(rèn)知的特點(diǎn)編制的游戲認(rèn)知圖書,全套4冊(cè),分別是甲龍與頭飾龍、鳥腳龍、獸腳龍、蜥腳龍。在反復(fù)粘貼泡泡貼的游戲中鍛煉了孩子手、眼、腦的全面協(xié)調(diào)能力與觀察力,讓小朋友們一起來(lái)恐龍王國(guó)探秘吧!
《游泳救生及水上運(yùn)動(dòng)/普通高校體育選項(xiàng)課系列教材》對(duì)游泳救生及水上運(yùn)動(dòng)的相關(guān)內(nèi)容進(jìn)行了介紹,不僅包括游泳運(yùn)動(dòng)的概述、準(zhǔn)備技術(shù)、各泳姿技術(shù)及現(xiàn)代水上技巧的相關(guān)知識(shí),還涉及水上救生系統(tǒng)、游泳救生技術(shù)、救生員各項(xiàng)能力訓(xùn)練,并對(duì)游泳的衛(wèi)生保健及游泳場(chǎng)館制度方面的內(nèi)容進(jìn)行了闡述,能夠讓讀者掌握游泳救生及水上運(yùn)動(dòng)的相關(guān)知識(shí),適合高
作者結(jié)合多年幼兒游泳教學(xué)實(shí)踐,針對(duì)幼兒參與游泳活動(dòng)的特點(diǎn)展開研究,結(jié)合幼兒年齡特點(diǎn),生長(zhǎng)發(fā)育特點(diǎn),心理特點(diǎn),教育特點(diǎn),游泳教學(xué)的特點(diǎn)設(shè)計(jì)了適合于幼兒游泳的教學(xué)方法、教學(xué)手段。本教程包含了寶寶游泳安全與器材,寶寶初學(xué)游泳之熟悉水性、寶寶學(xué)蛙泳、寶寶學(xué)爬泳、寶寶學(xué)仰泳、寶寶學(xué)蝶泳以及寶寶做游戲等幾個(gè)章節(jié),每一章節(jié)均以最直觀
游泳競(jìng)賽組織與裁判方法