本書第一部分是體育鍛煉促進健康的基本理論知識，介紹了基本的健身知識；第二部分是體育鍛煉促進實踐手段，介紹了基本的體育知識、技術(shù)、技能和鍛煉方法；第三部分是實踐之民族傳統(tǒng)體育篇，介紹了民族特色體育文化。

《高校戶外拓展運動教學與實踐研究》對高校戶外拓展運動的基本理論和相關實踐進行了深入的分析和詳盡的闡述。 全書共8章，內(nèi)容分別涉及高校戶外運動的開展概論、課程教學、組織實施、基本技能等方面的知識，還包括山地戶外運動、冰水戶外運動和戶外拓展訓練項目的具體實踐。 《高校戶外拓展運動教學與實踐研究》內(nèi)容豐富，邏輯嚴密，條理

新體育與健康教程（第2版）

彈力帶訓練作為一種特殊的阻力訓練，能有效增加肌肉力量、維度、耐力和爆發(fā)力，并提高速度、力量、耐力、柔韌等素質(zhì)，在國外競技訓練、康復治療和大眾健身領域得到了廣泛運用。李建臣、譚正則主編的《彈力帶組合訓練》介紹了彈力帶訓練的基本原理和體能訓練基礎知識，并以圖文并茂的方式展示了各種練習方法。

本教材共分五章，第一章是體質(zhì)檢測，我們從學生的體質(zhì)調(diào)查開始，使學生能夠?qū)ψ约旱纳眢w素質(zhì)條件有一個充分的了解，做到知己知彼，為體質(zhì)與體能提高打下堅實的基礎，從而增強鍛煉意識。第二章是體質(zhì)鍛煉，通過介紹體質(zhì)鍛煉基礎理論、體育游戲和健身器材的應用等使學生能夠從個人的身體基礎出發(fā)結(jié)合自己的愛好，增強鍛煉興趣，掌握鍛煉方法，形成

本教材作為高職高專公共體育課程教材，立足于高職高專“工學結(jié)合”的教學特點，采用板塊式分項編寫。各版塊內(nèi)容既相互獨立，又相互聯(lián)系，學生可以廣泛涉獵所有板塊，也可以選擇1個或2個板塊深入學習。本教材主要包括理論篇與實踐篇。理論篇的5個板塊為必修部分，實踐篇12個板塊為深入選修部分。 本教材內(nèi)容全面，實用性強，具有分散教學的

《體育經(jīng)濟學概論/“十二五”普通高等教育本科國家級規(guī)劃教材·高等學校教材》為“十二五”普通高等教育本科國家級規(guī)劃教材�！扼w育經(jīng)濟學概論/“十二五”普通高等教育本科國家級規(guī)劃教材·高等學校教材》是在以往體育經(jīng)濟學理論探索、總結(jié)多年體育經(jīng)濟學研究和在多年體育教學實踐的基礎上編寫的，內(nèi)容通俗易懂，具有較強的實用性�！扼w育經(jīng)濟

本書為普通高等學校體育專業(yè)教材。本書在章節(jié)設置上由淺入深，理論結(jié)合實際，突出實用性。在介紹有關的理論時，精選了一些案例，以幫助讀者對具體的理論知識點有更好的理解。全書共分7個章節(jié)，內(nèi)容包括：體育消費者行為概述、體育消費市場分析、消費者行為的外部影響因素、消費者行為的內(nèi)部影響因素、營銷組合和體育消費者行為、體育消費者的購

本書是體育管理學教材的配套教材�；�本內(nèi)容包括學校體育管理概論、學校體育工作中體育教學、課外體育活動組織與實施、體育科研工作、師資隊伍建設、體育經(jīng)費管理、場地及器材設備維護、學校體育宣傳工作和學生體質(zhì)與健康管理工作等。

御即是馭車，它是一項復雜的技術(shù)，既要靈敏和機智，又要有相當大的臂腕力量和；勇敢頑強的精神。也就是只有身體素質(zhì)好并且技術(shù)熟練，才能六轡在手，指揮如意。據(jù)《穆太子，傳》記載，中國西周時馭車技術(shù)最高的是造父，他是周穆王的車夫，周穆王是一個喜歡游歷的君王，他坐著一輛八匹馬拉的車子，由造父駕馭，周游了天下名山大川。