本書深入探討中國武術倫理與道德的深層結構，突破了之前囿于人際層面的傳統(tǒng)，從“人際、身心、天人”的三重維度展開剖析。本書內容包括：中國武術倫理與道德的內在結構；中國武術的傳統(tǒng)倫理；傳統(tǒng)武術身心倫理的歷史形成等。

強力八段錦

本書是太極拳研習者李杭青以傳統(tǒng)楊式太極拳拳法為基礎所編寫的太極拳鍛煉圖解讀物。作者通過多年習練、研究、思索并結合教學實踐，秉承“平衡就是健康”的理念，編成一套“八十五式左右平衡楊式太極拳”，采取分解教學的方式進行解說，每一動作均配以文字解說和實拍圖片。

本書主要闡述了中國武術傳承過程中涉及的科學理論，以及現代武術教學實踐的現狀及其改革創(chuàng)新的相關研究，重點針對中國武術中一些重點項目的教學改革進行了深入的探索，并結合國外內的策劃給你共經驗，提出一些切實可行的發(fā)展改革策略。首先，本書對中國武術傳承做出全面的理論梳理。其次，結合作者多年的研究成果與實踐經驗，重點探討了中國武術

易筋經多為12式，而本書選則秘傳24式數種，不但練法豐富，而且鍛煉全面，效果顯著，功法獨特。其中內容多采自手抄秘本與民國版本，而且重新整理，重新繪圖，推陳出新，非常珍貴。其一，少林二十四式易筋經，常被稱為“武式易筋經”，相對于流傳較廣的“少林十二式易筋經”而言，其練法增倍，鍛煉全面，運動量加大，強壯效果更加明顯。其二，

在全球化的背景下，我國傳統(tǒng)體育文化的傳承及發(fā)展受到極大挑戰(zhàn)，本書在闡釋我國傳統(tǒng)體育文化的傳承性和發(fā)展性的基礎上，從傳統(tǒng)體育文化的內涵、特點、屬性出發(fā)，系統(tǒng)的闡述了傳承和發(fā)展傳統(tǒng)體育文化的價值與意義。對民族傳統(tǒng)體育文化傳承及發(fā)展過程中所產生的問題進行分析，并探討在未來的時期內應該采取的策略，以達到對我國民族傳統(tǒng)體育文化的

本書首先對我國“互聯(lián)網+”時代下武術教學模式的基本理論進行了闡析，主要涉及“互聯(lián)網+”的背景、武術教學模式基本現狀以及“互聯(lián)網+”對武術教學模式的影響進行研究，通過對“互聯(lián)網+”時代下武術教學模式的相關知識形成基本認識，從而為后面的研究奠定基礎，之后再對武術教學模式構建的理論基礎進行分析。其次，對“互聯(lián)網+”時代下武術

龍舟文化是嶺南非遺的重要組成，在嶺南地區(qū)有近千年的歷史，包括龍舟制作、龍舟競賽和龍舟習俗。龍舟競渡不僅是競技活動，更是端午民俗活動熱鬧有趣的傳統(tǒng)習俗。本書以簡明生動的文字、直觀精美的圖片，介紹粵港澳地區(qū)常見端午龍舟競渡的起源、發(fā)展及現狀，特別描述了龍舟在改革開放之后和入選非遺項目之后煥發(fā)的新活力、新面貌，幫助讀者了解嶺

本書主要介紹廣東南拳。廣東是南拳的主要發(fā)源地之一，其中以詠春拳和蔡李佛拳享負盛名，兩者于2021年同被列入國家級非物質文化遺產。作為彰顯非遺文化、呼吁非遺傳承的“粵雅小叢書”之一，本書圍繞起源、拳種與技法、傳承三章，對南拳中的詠春拳和蔡李佛拳展開敘述，通過精美雅致的圖片，配以精煉簡潔的文字，較好地展現了這一嶺南武術的文

本書包括四個部分，“吳阿敏講太極”部分從現代健康視角解讀太極拳，注重強調太極拳的健身和康復價值；“吳阿敏太極精華”部分分別介紹了吳阿敏太極扇、二十四式簡化太極拳、三十二式太極劍、四十二式太極拳的特點、基本技術及要求、注意事項，并用圖片的形式對各種動作要點進行了講解；“吳阿敏太極拳圖譜”部分用圖片展示了吳阿敏演示陳氏太極